1、【早安心語】有秩序的健康生活必須是教育的基礎，同樣也是教育的最初準備。[德]赫爾巴特《普通教育學》，《西方資產階級教育論著選》第287頁。〖57字〗

2、黑夜終究是黑夜，躲不過寂寞的洗禮，逃不過暗淡的憂傷…是夜、寂寞了憂傷，還是憂傷、感知了夜的凄涼？我怎么弄的清？我也只是個普通人而已，錯綜復雜的感情、難以割舍的無奈，剪不斷、理、似乎更亂…〖79字〗

3、【抖音最美背影】對于世界，你只是一個普通人，但是你對于我來說，你就是我的世界。〖33字〗

4、是有一份安逸舒適的工作，〖11字〗

5、最佳案席慕容：初遇見句子迷貍貓美麗的夢和美麗的詩一樣都是可遇而不可求的常常在最沒能料到的時刻里出現我喜歡那樣的夢在夢里一切都可以重新開始一切都可以慢慢解〖75字〗

6、【抖音最美背影】佛。西藏。布達拉。倉央嘉措。只這幾個字就好。看一眼，便覺有風流無限。有一些人，初見時分，便可以知道是令己身愉悅歡喜的。有一些事，匆匆而過也能印刻入心。有一些地方，去或不去，到與不到，并無區別。因為它是屬于內心的，是要長久瞻仰的，是摹在靈魂深處如水墨長卷氤氳不息的。倉央嘉措的一生仿佛是一出戲。起承轉合，波瀾壯闊。他仿佛是那臺上清雅幽靜的小生，淡淡然兩三句便把情意唱入你我心底。是這樣的一個男子。半生荼蘼，半生寂。清凈而生，清凈而去。圓滿的卻是錦繡的一輩子。也曾在這世間趟過凡心不滅的水，篤定地要去握住那二三女子，去覓罕有的愛。以不喧不囂之心去言明愛的正身。終了卻依舊是虛空不滅，甚至帶來血光不止。下面這首詩，據說出自一位網友之手。出處不詳：聽說，你聰明過人，氣宇軒昂。聽說，你至情至性，風流浪蕩。你的一生，唯美而凄愴。在布達拉宮里，你是雪域最大的王。在拉薩的大街上，你是世間最美的情郎。在紅宮的靈塔殿里，他們說不會安放你的塑像。在藏民的歌里，他們說你的追求和他們一樣。心靜如水，聽你喃喃的梵唱。于瓊卓嘎，那如月般皎潔的姑娘，正在悄悄地梳妝……與之相遇，是你一生的驚濤駭浪。三百年的愛戀，溫暖了世人清瘦的心房。帕廓街上，仍能看到金色的“未嫁娘”。拂去塵埃，輕嗅你墨間的香。你舍棄了輪回，為的是玫瑰得以綻放。你歌唱了愛情，卻背叛了信仰。煙波浩渺的青海湖畔，你一笑了然。云為你舒卷，山為你動容，水為你流響，永恒就在那一剎那里收藏。是誰說你，因忠誠而叛逆，因壓抑而豪放……你是雪域高原那藍色的格桑花。風吹過，就漫野瘋長。一生的起伏跌宕，只不過，是對自由的向往！這一首，前一段出自1997年朱哲琴專輯《央金瑪》中的歌曲《信徒》的歌詞，詞曲作者是何訓田。或許因為《央金瑪》專輯中另有一首歌名為《六世達賴喇嘛情歌》，而這首歌詞意境優美，又有轉經、磕長頭等藏傳佛教內容，因而被人繆傳成“倉央嘉措情歌”之一。后面的詞句，估計為網友的仿作，而且在流傳過程中版本眾多，但其內容多為這6句。那一天，閉目在經殿香霧中，驀然聽見，你誦經中的真言；那一月，我搖動所有的經筒，不為超度，只為觸摸你的指尖；那一年，磕長頭匍匐在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖；那一世，轉山轉水轉佛塔，不為修來生，只為途中與你相見；那一刻，我升起風馬，不為祈福，只為守候你的到來；那一瞬，我飄然成仙，不為求長生，只愿保佑你平安的笑顏；那一夜，我聽了一宿梵歌，不為參悟，只為尋你的一絲氣息；那一日，我壘起瑪尼堆，不為修德，只為投下心湖的石子；那一世，我翻遍十萬大山，不為修來世，只為路中能與你相遇。這一首，“第一”和“第二”，和最后4句是倉央嘉措的同一首詩歌，只是不同的譯本。前一版本譯者于道泉，后一個版本譯者曾緘。中間的“第三”到“第十”，據作家桐華稱，為其小說《步步驚心》的讀者“白衣悠藍”的續寫。《十戒詩》第一最好不相見，如此便可不相戀。第二最好不相知，如此便可不相思。第三最好不相伴，如此便可不相欠。第四最好不相惜，如此便可不相憶。第五最好不相愛，如此便可不相棄。第六最好不相對，如此便可不相會。第七最好不相誤，如此便可不相負。第八最好不相許，如此便可不相續。第九最好不相依，如此便可不相偎。第十最好不相遇，如此便可不相聚。但曾相見便相知，相見何如不見時。安得與君相訣絕，免教生死作相思。這一首，實際上名為《班扎古魯白瑪的沉默》（班扎古魯白瑪，為音譯，意思為蓮花生大師），作者扎西拉姆多多。出自其2007年創作的《疑似風月》集的中集。2008年，這首詩被刊登在《讀者》第20期，改題作《見與不見》，署名為倉央嘉措，因此多被訛傳為倉央嘉措所作。此事并非出自作者本意，后《讀者》為此事道歉。《見與不見》你見，或者不見我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不來不去你愛，或者不愛我愛就在那里不增不減你跟，或者不跟我我的手就在你手里不舍不棄來我的懷里或者讓我住進你的心里默然相愛寂靜歡喜其實，對于膚淺如我者，詩到底是誰寫的，并不重要；重要的是，讀來能觸動我們的心弦。我們讀到的漢譯本中，以1930年于道泉所譯白話文66節62首、和1939年曾緘所譯七言絕句66首，最為人所熟知。有多少人，是因為這一首而知道倉央嘉措的？曾慮多情損梵行，入山又恐別傾城。世間安得雙全法，不負如來不負卿。佛家人心念的、膜拜的，是一個他；人們講述的、傳承的、戀慕的，以及，此刻我執念要寫的，是另一個他……心頭影事幻重重，化作佳人絕代容。恰似東山山上月，輕輕走出最高峰。我與伊人本一家，情緣雖盡莫咨嗟。清明過了春歸去，幾見狂蜂戀落花。結盡同心締盡緣，此生雖短意纏綿。與卿再世相逢日，玉樹臨風一少年。當倉央嘉措為六世達賴時，在布達拉官正門旁邊又開了一個旁門，將旁門的鑰匙自己帶。等到晚上守門的把正門鎖了以后，他就戴上假發，扮作在家人的模樣從旁出去，到拉薩民間，改名叫作宕桑汪波，去過他的花天酒地的生活。待破曉即回去將旁門鎖好，將假發卸去，躺在床上裝作老實人。這樣好久，未被他人識破；有一次在破曉未回去以前下了大雪，回去時將足跡印在雪上，事情方始敗露。夜走拉薩逐綺羅，有名蕩子是汪波。而今秘密渾無用，一路瓊瑤足跡多。最后，以此詩作結。曾緘教授云：強作解脫語，愈解脫，愈纏綿。以此作結，悠然不盡。但曾相見便相知，相見何如不見時？安得與君相訣絕，免教辛苦作相思。六世達賴倉央嘉措是天生的活佛，自幼聰穎過人，拜五世班禪為師，后入布達拉宮，受著名名學者桑杰嘉錯的授學，極富才學，卻成為上層統治階級爭權奪利犧牲品，開始了流浪生活，生活艱苦，卻也是這段時期與民眾的接觸和周游各地的經歷，讓他寫出了《倉央嘉措圣歌》。又傳，他后來在被押解北京的途中，在青海邊被人暗殺。有人說，最終倉央嘉措選擇了修行的道路；也有人說，他年輕時被人暗殺。歷史的真相，不愿去探究。我只知道他是我一生的信仰！〖2081字〗

7、只想有人在一起，不管明天在哪里。——《當愛在靠近》〖19字〗

8、隨后他又感慨說：就像是在一個大果園里轉了一大圈，看過很多很好的水果，總覺得后面的路會遇到更好的，于是就一直在錯過，有些時候后悔了等回過頭去看已經被別人摘了。我已經過了25歲，要到而立之年，就像是果園的水果就要過季，幸運的是還有一個人在等著我。〖111字〗

9、我想不夢見你，可心里卻牽掛你；我想不牽掛你，可心里卻想著你；我想不想著你，可心里卻喜歡你；我想不喜歡你，那是自己騙自己。〖52字〗

10、你臨走時，給我發了短信。我回信道：哥，開車小心點，想你！〖22字〗

11、有時候我會覺得，如果沒找到命中注定的那個人，不管有多成功都沒意義。浪漫并不是在某個特定的日子里獻上一大束漂亮的鮮花，而是在平淡無趣的日子里帶著你一起去挑上一只簡簡單單的紅玫瑰，你拿著它可是要回吻我的臉頰。〖96字〗

12、打開“一周”的文件夾，刪除工作的壓力，生活的煩惱，粘貼周末的歡笑，愉悅的心情，周末到了，祝你好好休息，身體健康，家庭美滿！〖50字〗

13、突然一個長一對翅膀、手里拿著魔法棒的小精靈出現了，小彩花說：“你就是神奇的花精靈吧，你能把我變成一只美麗的花蝴蝶嗎?”花精靈說：“能是能，不過蝴蝶也不是那么好過的，你真的愿意?”小彩花點了點頭。花精靈晃了一下魔棒，閃出一串小星星，星星圍著小彩花轉了幾圈，頃刻間，花精靈不見了，小花變成了一只美麗的蝴蝶，她抖抖翅膀，瞧了瞧這身花衣裳，心中無比欣喜。她圍著大榕樹轉了幾圈，就在天空中自由自在的飛了。一會兒去親吻花朵，一會兒和同伴嬉戲，可開心了。忽然同伴們都急匆匆的飛走了好像在躲避著什么，小蝴蝶剛想問問怎么了，一張彌天大網鋪天蓋地地壓了下來。小蝴蝶趕忙壓低身子飛了起來，終于逃出了大網。她絲毫不敢怠慢，拼盡全力飛起來飛到草叢里躲起來，半天不敢出來。直到人們走了才探出頭來。她自言自語道：原來做蝴蝶也很危險。可她一會兒就把這話拋到腦后了。〖326字〗

14、看見你，如何不懂謙卑。去講心中理想，不會俗氣，也許一生太短陪著你，情感有若行李，仍然沉重，待我整理。——《歲月如歌》〖46字〗

15、三月來了，繼續加油，等待也許并不容易；傷害卻輕而易舉。〖23字〗

16、喜歡的歌，靜靜地聽。喜歡的人，遠遠的看。〖16字〗

17、世界上無所謂幸福，也無所謂不幸，只有一種境況與另一種境況相比較。只有那些曾經在大海里抱著木板經受凄風苦雨的人，才能體會到幸福有多么的可貴。盡情的享受生命的快樂吧，永遠記住，在上帝揭開人類未來的圖景前，人類的智慧就包含在兩個詞中：等待和希望。——《基督山伯爵》〖115字〗

18、一生一世一雙人，半醉半醒半浮生。〖14字〗

19、被最勇敢的人保護很安心！你們很久沒回家了，沒有一頓安心飯，沒有一次舒心的睡眠，因為你們的無畏和專業，我們才這么安心，安全和希望。我們很幸運生活在這片土地上，總是被最勇敢的人保護的很好。黑夜總會過去！我們一起等待春暖花開！〖99字〗

20、新時代的礦工——用激情演繹著青春，用豪情肩負著使命，用行動彰顯著責任，無所畏懼，無怨無悔。〖38字〗

21、同樣的話出自不同的人就有不一樣的效果。〖18字〗

22、天方夜譚很簡單，但是一件小黑裙卻不容易。〖18字〗

23、最早出現的啟明星，在這深藍色的天幕上閃爍起來了。〖22字〗

24、彼采蕭兮，一日不見，如三秋兮。——《詩經·國風·王風·采葛》〖23字〗

25、老子高歌，為問嫦娥，良夜懨懨，不醉如何？——張養浩《折桂令·中秋》〖25字〗

26、也許這次也真的累了，一個個都給予我那么冰冷的回絕！有些時候，我無需將自己看的太重，也無需將他們看的太重，畢竟各自的分量不是我能抉擇的！〖61字〗

27、【我們只是有些疲憊，渴望有個人能給予關愛】〖18字〗

28、一片綠油油的植物，好像是莊稼種的小麥，大片大片的，別有一番意境，像是到了遼闊的大草原，只有一望無際綠色，象征著生命。〖51字〗

29、（四十）在前進的路上，主動搬開別人腳下的絆腳石，有時往往也是為自己鋪路。早安！〖33字〗

30、此岸是在當下一念，彼岸還是在當下一念；一念迷就是此岸，一念悟就是彼岸。〖31字〗

31、畫一個幸福的圓，圈住你生活中的黯然;鑲一朵七彩的云，帶去今晚的平安祝愿;捧一顆真誠的心，愿你今晚安然入眠;迎接美好的明天，祝你好夢連連。〖60字〗

33、有沒有那么一首歌，能讓你再也想不起來我。〖18字〗

34、你是我的女人，我是你的男人；你是我的心，我是你的肝；你是我的全部，我是你的一切；你是我的世界，我是你的未來。這是我們一生不變的誓言。〖57字〗

35、在美國的一家大公司，有一位高級負責人因工作失誤而損失了1000萬美元的巨款。沉重的壓力使他精神緊張，終日萎靡不振。幾天后，這位負責人接到了董事長接見的通知。在辦公室里，他被告知調任同等重要的一個新職務。這一結果大大地出乎意料，他十分驚訝地問道：“董事長，我犯了如此重大的錯誤，您為何不把我開除或降職？”“先生，如果我那樣處理的話，豈不是在您的身上白白地花費了1000萬美元的‘學費’？”董事長回答說。談話還不到10分鐘，但卻給了這位高級負責人以深刻的教育和極大的鼓勵，成為其巨大的內在動力。他在新的起點上奮發拼搏，以驚人的毅力和智慧為公司的發展立下了汗馬功勞。在這個世界上，還沒有不犯錯誤的人，誰都希望自己犯了錯誤之后能得到別人的原諒。原諒別人就是信任別人，把他能夠做的事交給他繼續做下去。不信任的原諒，其實還算不上真正的原諒。信任是最美的原諒，信任才能讓人變得更加美好。“只有一個方法，可以使過去成為有價值和建設性的經歷，那就是鎮靜地分析我們過去的錯誤。因錯誤而獲益，然后忘記錯誤。”董事長說，“我們允許下屬出錯，如果哪個人在經過幾次犯錯誤之后變得‘茁壯’了，在公司看來是很有價值的。”對于企業的管理者來說，他們才能的一個重要方面表現為識人、用人和容人的水平。這位董事長在這一點上，做得非常到位。他在激烈的競爭中深刻地認識到，提高企業的后勁在于人才，企業無法估量的資本是人才，知識可以稱之為企業的無形財富。〖543字〗

36、日復一日，年復一年，他們與飛舞的黃沙作伴，將自己已經逝去的青春留下時間的烙印，奔波在鐵路施工的最前線，我們贊揚這群可愛的鐵路一線工人，他們舍家為國，堅守自己為國家鐵路事業奉獻的信念，在國家鐵路事業發展的里程碑中我們記錄下他們已已逝青春的忠誠，我們相信因為有他們這群可愛的人，鐵路事業將會蒸蒸日上!〖137字〗

37、一份喜悅讓你天天快樂；一份問候讓你沒有煩惱；一份真情不要回報；一份真情讓你樣樣都好；一份愛讓你幸福！〖45字〗

38、面對這一場“大考”，夫妻兩人說：“不管疫情有多可怕，不管前方有多艱難，只要穿上白大褂和******，就會感覺信心倍增”。他們兩個，一個是人民警察，一個是白衣天使，注定在危難之時，為了同一個使命，奔赴不同的戰場，在共同的理想追求中，在歡笑與淚水的共涌中，付出了雙倍的辛苦，當然，也收獲了不一樣的幸福。〖124字〗

39、多想想父母的困苦就會滿足今天的生活，多看看農民種田的辛苦就會了解生活的艱辛，多聽聽病人的呻吟就會懂得健康的可貴，多瞧瞧冠軍的汗水就會明白金牌的付出。為人要有風度，站立要有高度，做事要有法度，工作要有熱度，思維要有深度，待人要有溫度，嗜好要有適度，行進要有速度。〖118字〗

40、明明滅滅的人生，我愿作一盞燈，溫暖你的寒冷，關照你的一生。〖25字〗

41、在我們人生的大道上，肯定會遇到許許多多的困難，其實很多時候，在前進的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，恰恰是為自己鋪路。幫助別人是一種雙贏行為，幫助別人的成果，你也會在別人的幫助下更加成功。〖84字〗

42、不管相愛時間有多長或多短，若能始終溫柔地相待，那么，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗。早上好，加油!〖43字〗

43、“我不是在最美的時光遇到了你們，而是遇到了你們才有了這最美的時光”。這是一位來自嶗山區醫學隔離觀察酒店錦江之星住客的留言。〖56字〗

44、一杯愁緒，幾年離索。〖8字〗

45、再省吾身知：面對挫折，強者愈強，弱者愈弱。漫漫人生路就像鋼琴的琴鍵，而挫折就像黑鍵。也許僅用白鍵你也能彈出人生平坦的樂章，但是只有擁有了黑鍵的點綴人生的樂章才會更加悅耳華麗。從古至今，許多名人的旅途并非一帆風順。在逆境中，司馬遷含垢忍辱才創作出不朽的絕唱——《史記》。在逆境中，貝多芬鍥而不舍才譜寫了震撼人心的——《命運交響曲》。在逆境中，“宇宙之王”霍金字字鏗鏘完成了愛因斯坦未盡的夢想——《時間簡史》。逆境中面對挫折我們越戰越勇。陽光因折射變得絢麗，旅途因坎坷變得充實，而我們的人生因挫折變得更加美麗。〖219字〗

46、【抖音最美背影】我不再作孤飛于藍天的雄鷹，寧愿停歇在你門前的那棵樹上，看著你，守護你。〖37字〗

47、女人抱著嬰兒，煮著牛奶，洗著衣物〖14字〗

48、《詩經·淇奧》5、陟彼岵兮，瞻望父兮。〖14字〗

49、"哈利路亞！因為主我們的上帝，全能者作王了。……世上的國成了我主和主基督的國；他要作王，直到永永遠遠。……萬王之王，萬主之主。"（《啟示錄》第11、19章）〖59字〗

50、對待孩子們，盧校長更像是一位母親愛護自己的孩子一般，充滿了滿滿的母愛。二年級的小雅同學在學校宿舍晚上發高燒不退，看到孩子難受的樣子，她二話不說立刻開車帶孩子趕往市醫院。在醫院里，她忙前忙后，交錢，找大夫，給孩子喂藥，陪孩子輸液，那樣子、神態宛然就是一位母親擔憂自己的孩子一樣，一個晚上都沒有合眼休息。直到第二天孩子的燒完全退去，不再反復。直到孩子的父母來照顧，她才拖著疲憊的身子離開醫院，又投入到繁忙的工作之中。〖186字〗

51、成功的種子播種在每一次挫折和不利的突變中。只有走出困境，才能使種子發芽、生根，結出豐碩的果實。〖42字〗