1、行走坐臥，不離這個。〖8字〗

2、好腿不過膝，起腿三分險。〖10字〗

3、腳踏中門他地位，就是神鬼也難防。〖14字〗

4、反筋偏骨，拿法奪人。〖8字〗

6、一寸長一寸強，硬劈硬進人難防。〖13字〗

7、強中自有強中手，莫在人前自夸口。〖14字〗

8、招沒絕，功夫有絕。〖7字〗

9、拳打臥牛之地。〖6字〗

10、手不過臉擊無用。〖7字〗

11、精養靈根氣養神，養功養道見天真。〖14字〗

12、只有抓得住，才能拿得住。〖10字〗

13、咬牙斷筋有助拳狠。〖8字〗

14、鞭舞一堵墻，拳打一片星。〖10字〗

15、鐵桿磨成繡花針，功夫到了自然成。〖14字〗

16、虛實兼備，開合相宜。〖8字〗

17、武醫結合，強身修禪。〖8字〗

18、拳如流星臂似鞭，腰走龍蛇眼似電。〖14字〗

19、拳無功不精，招無速不靈。〖10字〗

20、文武之道，一張一弛。〖8字〗

21、技法不熟，戰不能勝。〖8字〗

22、一寸長，一寸強；一寸短，一寸險。〖12字〗

23、一力降十會，以巧破千斤。〖10字〗

24、平時練，急時用；平時松，急時空。〖12字〗

25、品酒同色不同度，練拳同式不同用。〖14字〗

26、捶把尚一氣，兩氣不打人。〖10字〗

27、拳勢強弱在平衡，狠練弱勢稱內行。〖14字〗

28、拳打陰陽兩面防。〖7字〗

29、舉手不留情，當堂不讓步。〖10字〗

30、不怕千招會，只怕一招精。〖10字〗

31、知寬窄老嫩，會閃戰騰挪。

〖10字〗

32、熟能生巧，巧能生別，別能生怪，怪能變無影無蹤。〖19字〗

33、千旋萬轉不如一站。〖8字〗

34、鶴頂似鉆，骨棱如箭。〖8字〗

35、不明經絡，舉手便錯。〖8字〗

36、一打膽，二打眼，三打功力，四打閃。〖13字〗

37、拳不在形而在勢，勢不在力而在變。〖14字〗

38、百巧奇能，無力不行。〖8字〗

39、上盤百枝搖，下盤似生根。〖10字〗

40、出手不過肩，掌指齊眉間。〖10字〗