1、大雪紛紛擋不住春天的腳步，寒風呼嘯遮不住問候的聲音，天寒地凍也不能阻住心靈的交流。大寒到了，注意保暖，早睡晚起，保重身體。祝你健康快樂！〖60字〗

2、春季護肝三寶典，分享給你記心間；油膩煙酒需少碰，菠菜韭菜多吃點；充足睡眠是關鍵，睡覺莫超十一點；保持樂觀不動怒，閑來無事聚聚先。愿快樂安康！〖61字〗

3、融入空氣中，就產生了，甜蜜聚集到一起，雨滴就產生了，雨滴承載著祝福，霜降就產生了。霜降，你看到我的思念與祝福了嗎。〖49字〗

4、秋季燥熱惹人惱，養生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！〖59字〗

5、一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。〖50字〗

6、歲月流走，暮然回首，又是一年初秋；友誼如酒，濃濃問候，心中惦念不曾修。入秋時節，多添衣裳，加強營養，保重健康。〖45字〗

7、立秋后暑氣難消，公眾應小心中暑。此睦是急性胃腸炎、腹瀉等多發季節。在日常生活中，應注意調節空氣濕度，多喝水，不要在空調房內呆時間過長。〖59字〗

8、秋季養生滋補，美食貼心護航，花生延緩衰老，每天幾顆就好，核桃健腦益智，兩到三個為宜，牛奶睡前一杯，安神靜心入睡，雞蛋提高記憶，愿你快樂安康！〖60字〗

9、秋干氣躁勿發火，涼茶潤肺降心火；秋風漸涼易感冒，看天穿衣有增減；秋乏易懶不活動，鍛煉身體容煥發；良好習慣來養生，良好心態享生活。〖56字〗

10、冬季易抑郁，妙招幫你忙：多多曬太陽，室內光調亮；堅持多運動，增強免疫力；閉目養養神，舒緩去壓力；多吃深海魚，調節好情緒。貼士送上，快樂伴你！〖58字〗

11、春季天氣多變，特奉養生密涵：勿中“懶惰”之劇毒，加強自身鍛煉；凝聚“果疏”之精華，保養脾胃康健；防止“寒流”之侵襲，衣物在身不單。祝你身體健康，春季平安。〖61字〗

12、晨起一杯水，每餐勿缺綠，食療勝醫藥，愉悅自己找。動體又動腦，動靜兩兼顧，花錢買健康，保健賽醫療，沒事多運動，忙比閑著好！〖50字〗

13、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無不至矣。〖19字〗

14、夏至時節，心兒慢慢變晴，煩惱云淡風輕，河水漲滿幸福，陽光灑落金銀，生活倍添綠色，快樂持續升溫，腳步稍作停留，垂青大好風景。祝你非常開心！〖58字〗

15、皇天在上頭，后土在下頭。夏天在前頭，秋天在后頭。好運在里頭，快樂在外頭。平安到手頭，幸福無盡頭。只要你低頭，立秋祝福到心頭。〖52字〗

16、夏日養生訣，心字很重要；心態保持好，適當運動莫忘掉；每日幾顆棗，青春不會容易老；餐餐要營養，葷素搭配胃口好；少吃冷飲多喝水，健康生活跑不了。

〖60字〗

17、女人健康小貼士，精心調理好神氣。黃豆調理雌激素，菌類調節增免疫。多食葡萄抗氧化，食醋皮膚有活力。紅酒尊貴提氣色，番茄常使青春續。〖56字〗

18、秋冬易節養生忙，一日三餐多喝湯；天氣晴好曬曬背，調節機體免疫強；溫水加醋多泡腳，夜夜美夢睡得香；昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康！〖60字〗

19、送你初冬的暖風，祝你快樂永在心中；送你冬日的雪景，祝你心情美美沉浸；送你親和的陽光，祝你生活甜美芬芳。立冬愿把所有的溫暖送你，愿你冬季暖暖！〖62字〗

20、大暑已來到，氣溫節節高，戶外不亂跑，中暑不得了，綠豆是個寶，務必要記好，消暑離不了，地位很重要。朋友，愿你做好防暑降溫工作，喜過清涼愜意生活！〖60字〗

21、健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請把“健康八字訣”發給你關心的人！〖56字〗

22、中秋過后夜夜涼，寒露需防燥邪傷。潤肺生津脾胃養，防寒保暖記心上。健康加碼別逞強，工作減負別硬扛。心理調節亦重要，風起葉落莫感傷。〖56字〗

23、掬起山間清泉，送給你滋潤心房；采摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光；攜來一陣清風，送給你清新舒爽；寫一條短信，送給你情誼綿長。小暑到了，愿你快樂無恙！〖61字〗

24、一場秋雨一陣涼，二分秋月氣溫降。秋季深沉低調的如期而至了，天冷莫忘多加衣，我托秋風捎去滿心的祝福，愿你擁有開心快樂的秋季！〖55字〗

25、想擁有一口特別純凈且潔白的牙齒嗎？每次刷牙后，用紗布沾點檸檬汁，在牙齒有漬垢的地方，做重點擦拭，就有令人意想不到絕佳的白凈效果！〖58字〗

26、立冬一到冬將至，冬季養生不可忽，冬季食療要分開，少年重養中重調，老年重保身體健。刺激油膩要避免，多吃糯米和棗栗，健健康康過冬季。〖56字〗

27、妙藥怎如按摩好？氣通血暢百病消。〖14字〗

28、健康貼士：能吃能睡，長命百歲；晚上開窗，一夜都香；睡前洗腳，勝吃補藥；白天多動，夜里少夢。愿你吃的好，睡的香，快樂每一天！〖49字〗

29、病不擾，心不燥，“神采奕奕”在今春；有健康，有歡笑，“幸福安康”在此季；你健康，我牽掛，“祝福短信”現傳到，祝你“繁花似錦”在春天！〖48字〗

30、立春養生三要點，時刻裝在心里面，乍暖還寒要春捂，黨參枸杞湯里煲，粥類飲食養脾胃，山藥大棗都是寶，戒怒護肝心情爽，芹菜豆芽多補給。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！〖70字〗

31、蘿卜清熱化痰，開胃健脾理氣；銀耳滋陰降火，適用咳嗽陰虛；蘑菇營養豐富，增強機體免疫；糯米利胃生津，調養胃腸裨益；茄子現食現補，適合深秋養體。〖60字〗

32、與你談養似不軌，病來方悟好后悔。〖14字〗

33、無論你是健碩俊男，還是苗條靚女。無論你是老當益壯，還是蓬頭稚子。都請注意啦：莫跟天氣慪氣，天冷了，該穿的要穿，該吃的要吃，健康最重要！〖57字〗

34、秋去冬來寒風襲，身體健康多注意。寒風刺骨透身涼，切記穿暖加厚衣。晚上門窗關嚴密，莫讓賊風侵入體。減少患病精神爽，迎接朝陽幸福溢。愿冬季喜事多！〖62字〗

35、秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風，感受的是清冷；秋季是關懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！〖65字〗

36、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。〖18字〗

37、人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！〖45字〗

38、大雪節氣妙，養生重在“藏”；陰虛陽虛飲食有區別，柔軟食物潤肺有療效；生冷黏硬食物不要沾，兔肉羊肉多進補。科學養生莫要忘，健康身體最重要！〖58字〗

39、故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔，如是則僻邪不至，長生久視。〖40字〗

40、健康語錄：一日一蘋果，毛病繞道過；一日一棗，長生不老；核桃山中寶，補腎又健腦；歡樂是健康，憂郁是病魔。〖42字〗

41、生命不在長短，閃光就是燦爛，友情不在聚散，聯絡就是溫暖，多日不曾相見，心中無限思念，短信發送祝愿，愿你快樂開顏！〖48字〗

42、大雪節氣到，進補好時節。蘿卜羊肉湯，暖暖喝起來。枸杞肉絲菜，慢慢嚼起來。營養補進來，疾病躲起來。祝你健康好起來，幸福快樂一起跑過來。〖56字〗

43、白露時節天轉涼，請軍別忘添衣裳，草中葉上有露水，怕你出門有塵灰，大雁開始往南飛，我的問候在跟隨，漫山楓葉別樣紅，我的祝福在其中，愿君幸福安康。〖62字〗

44、秋分到來歲月好快，問候朋友不要見外，深切思念把你等待，趕走煩悶驅逐無奈，生活如歌日子不壞，惦記朋友心情愉快，眾多朋友數你最帥，祝秋天快樂。〖61字〗

45、風清涼，月明亮，秋高氣爽，雨漸忙，夜漸長，秋花漸香，慶中秋，迎白露，喜氣洋洋，多快樂，多健康，白露時節福運長，白露來臨，愿你多添衣保重身體，多鍛煉精神健康。〖63字〗

46、夫肝者，中之將也，取決于膽，咽為之使。此人者，數謀慮不決，故膽虛氣上溢而口為主苦，治之以膽募俞。〖40字〗

47、清涼的微風，鉆入你的心底；舒爽的雨滴，沁潤你的心田；冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角；清新的問候，撲滅你的煩躁。小暑到了，愿你開懷，樂享清爽時光！〖58字〗

48、秋花香，秋月朗，你我千里共欣賞，秋聲賦，秋氣爽，暑夏殘暈微微蕩漾，秋思濃，秋心傷，獨在他鄉信念熠熠生光，立秋時，節氣涼，短信表衷腸，注意早晚加衣裳。〖61字〗

49、時常轉目熨眼睛，百十來歲看星星。〖14字〗

50、夏日養生有妙招，貼心分享你知道，不宜坐木防濕氣，午睡半小時為上，出汗擦干再沖澡，切莫貪爽冷水浴，渴極小口慢飲水，墨鏡灰綠最適宜。愿快樂安康！〖61字〗

51、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要，養生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少，自己的身體，自己要關照！〖59字〗

52、多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽；多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年；少坐汽車多走路，青春年輕永常駐；少生氣來多微笑，快樂天天來報到！〖56字〗

53、神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。〖48字〗

54、秋季美好生活行動提要：飲食宜溫少生冷；鍛煉身體多運動。防病意識要謹記；加衣減衣要合理。身體健康生活美，快樂溫馨過秋季。〖52字〗

55、大暑來到，讓云朵為你遮住烈日驕陽，讓清風為你掃除暑氣燥熱，讓細雨為你播灑清爽雨滴，讓朋友為你送來清新問候。愿你大暑舒爽，開心度夏日！〖59字〗

57、福在健康中，樂在長壽中，笑在生活中；禍在無知中，苦在疾病中，悲在心病中。〖30字〗

58、初春季節，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養胃，堅持鍛煉，增強免疫。愿你：養生在心，健康第一！〖50字〗

59、瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。天涼了，送上暖暖小問候：注意保暖哦。〖57字〗

60、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。〖28字〗