1、第一句：你現在很難受吧，沒關系，我會陪著你的〖19字〗

2、我能為你做些什么？〖8字〗

3、第二句:你想到什么或做什么會開心，我們一起去試試吧。〖23字〗

4、那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。〖21字〗

5、生活并不糟糕也許糟糕的是我。〖13字〗

6、人生的痛苦你經歷了多少回，別再問它、別再管它、別太累，讓往事飛，讓往事別苦苦把你跟隨，讓往事飛，烏云它散去前方終明媚，忘掉傷悲忘掉事非，忘掉那一切艱辛，明天一定會更美！〖73字〗

7、大概是順著他的思路走吧，對方應該不會喜歡逆著他的想法走，夸他可能也沒什么用，因為他現在的想法是扭曲的，試圖講道理也不行，最好的就是順著他的話說，他說什么就是什么，不能刺激他，一刺激就完了，我覺得他應該沒有什么特別愛聽的話，只要順著他的話說慢慢了解對癥下藥是最好的〖121字〗

8、所以我覺得抑郁了，要找到原因，一般都來自身邊的人和事，多了解傾聽她的想法，多鼓勵他，慢慢的就走出來了〖45字〗

9、第一句:做父母的千萬不要說能不能替我們考慮一下或者為了我們好好活下去(大多數患者的病因都來自原生家庭)〖48字〗

10、一直都在辜負生活，所以生活也不曾善待我。〖18字〗

11、我每天承擔著學習的壓力，承擔著讀書的壓力，承擔著成績所在的壓力，我真的已經快抑郁了！〖38字〗

12、抑郁癥最愛聽他喜歡的話。〖11字〗

13、例如，愛人。親愛的，一切都會過去，相信我。〖16字〗

14、我一直以為山是水的故事，云是風的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事。〖37字〗

15、你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。〖38字〗

16、抑郁癥者最喜歡聽的都是一些贊美的話，和一些表揚正能量的，最好是帶著一些幽默，詼諧和搞笑的成分在里頭。能讓人身心愉悅的，因為抑郁癥患者根本說白了就是心里有一個結，一直解不開，就好像一根筋。走過去，走不出來。就好像是腦袋里打了結一樣，所以你要多說贊美和表揚他的話，多說鼓勵他，贊美他正能量的話，〖131字〗

17、原以為愛情就是一切，失去后才發現，原來一切都不是愛情。〖24字〗

18、只不過剛好傷心不已，只不過剛好決定放棄，只不過剛好忘記哭泣，只不過剛好遇見你。〖35字〗

19、不要把他冷落在一邊，講講小笑話，制作可愛的手工，美食。〖23字〗

20、你不會一直這樣下去的。〖10字〗

21、也許。這只是一個夢。一個破碎了的夢。花凋花謝。最后還是一片凄楚。相識相愛。最后還是不和而散。我們害怕歲月，卻不知道活著是多么的可喜。我們認為生存已經沒意思，許多人卻正在生死之間掙扎。什么時候，我們才肯為自己擁有的一切滿懷感激？〖100字〗

22、心若向陽，何懼憂傷。幸福本是沒譜的，取決你怎么對待。不要掂量得太重，你簡單了，世界才會簡單。不要計較得太眾，多少悲劇，都是源于攀比，過自己的日子，比什么都重要。不要抑郁得太久，失去又何妨，風烈心愈靜，雨驟神更清，心態擺正了，生活才不易傾斜。〖102字〗

23、我能送你一程么？〖7字〗

24、我真的是感覺到特別的悔恨，讓我覺得這一切都是自己的無奈之處，人生當中有很多不快樂的地方，但是我真的抑郁了，讓我感覺這所有的一切都是自己無法忍受的，我只希望自己一切快樂都好，但是自己的人生真的是讓自己感覺到太過于艱難了，只想讓自己的人生歲月過得無憂無慮一點。〖120字〗

25、天下這么大，我們要多看一看，在老的時候，可以肩并肩，手牽手，坐在一起看夕陽，說這輩子沒有什么遺憾。〖42字〗

26、和他人建立關系的最基本和有力的方式是聆聽。只是聆聽就夠了，專注也許是我們能給予彼此最好的東西了，特別是當我們出于真心時。〖56字〗

27、我感覺為了學習我的讀書，我的生活已經抑郁了，我的壓力太大，為了不辜負父母對我的期望！〖38字〗

28、享受生活的愉悅，雖然感情當中有可能的痛苦，但是我一如既往的也相信感情，我希望在人生的最后能夠遇見我人生當中最美的那一段情感，這就是我所說的心里話。〖68字〗

29、蹲煤堆里找東西只能拿棍戳，軟的是我，硬的是煤。〖20字〗

30、，1.每天都是在無窮無盡的寫作業，我每天都是在熬夜，我真的寫作業寫到抑郁了！〖33字〗

31、好想穩穩睡一覺，然后醒來發現幾個月以來所有的失落，痛苦，不安，抑郁都只是做了個不安定的夢。最好的閨蜜和朋友都未曾離開這個城市，還在原來的地方，不好的事情沒有變得更壞，最怕失去的朋友也沒有跟我說類似絕交的話。只怪自己生性敏感又玻璃心，不夠強大也不灑脫，活該這么痛苦。〖120字〗

32、當他們在談論的時候，我們除了接收沒必要去做其他事情。好好聽聽吧，聽他們說些什么，給與肯定回答他對的，好的〖47字〗

33、生完孩子的我有過短暫的抑郁情節，那段時間很黑暗，還好我老公的呵護和疼愛救了我〖36字〗

34、沒有美麗的外表，根本沒人會去在意你美好的內心，這就是現實。〖26字〗

35、我的心里話，勇敢的是自己不為他人而改變，期待著自己人生不為愛情而左右，也期待著自己的人生有更多甜蜜的享受。〖49字〗

36、這不是你的錯抑郁癥患者經常有“自我怪罪的傾向”,認為自己做什么都是錯的。〖32字〗

37、你可以說:這些年你一定吃了很多苦，我知道的，我們都知道的，很抱歉在你最難的時候沒有陪伴在你身邊。〖43字〗

38、照顧好自己要開心不要做傻事一切都會變好的〖20字〗

39、每個人都有一段悲傷，想隱藏卻欲蓋彌彰。〖17字〗

40、抑郁癥最愛聽的話正能量，暖心的話〖15字〗

41、我能做些什么讓你舒服一點？〖12字〗

42、現在的生活對于我來說就是一種無可奈何，我讀書讀的已經快抑郁了，讓我自己看不到人生的任何希望！〖43字〗

43、你在哪可以得到幫助？〖9字〗

44、你的轉身只需-秒，我的轉身卻需要一輩子。〖17字〗

45、你可以說:你現在很難受吧，沒關系，我會陪著你的〖20字〗

46、你覺得什么能讓你覺得好一點？〖13字〗

47、給不了你任何承諾，所以只有在心里想著念著，不敢去打擾你的生活!〖28字〗

48、平時多關心，可以與他們分享一下有趣的事兒！多去戶外走走。〖25字〗

49、不在一個城市我怕你擔心我浪我便剪去長發怕你覺得我不夠堅定我便將你名字紋在身上。我等你回來。〖43字〗

50、忽然感覺天空也不是那么明亮了〖14字〗

51、抑郁癥要多鼓勵吧，說一些她喜歡聽的話，去傾聽她內心的話〖25字〗

52、就是認可她關心她的話。因為啥！就是她心里特別渴望人懂她，心疼她，不喜歡被人說她這沒做好啊！那做的不對啊！我嫂子就是這種病，你只要一說她懶啊！不干活啊！她就生氣了，一生氣就睡那里不起來了，你還要去哄她，現在我們都知道了，沒人敢說她一句。〖103字〗

53、第三句:在你決定要S之前告訴我吧，我還想帶你一起看看這個世界。〖28字〗

54、關緊冰箱，避免以吃東西抵抗抑郁的沖動。〖17字〗

55、抑郁癥最愛聽的話。抑郁癥最愛聽的話是笑話。是夸獎他的話，贊美他的話，美化他的話。反正就是說他好，好的不得了的話。說是家里的驕傲，他做夢都會笑醒的人。如果他是女的就說他美如天仙，太漂亮了。如果他是男的就是他是帥哥，帥到外星球去了。〖101字〗

56、你能想想什么事情讓你覺得抑郁么？〖15字〗

57、生活就是這樣的，但有我在陪你，而且我很幸福，因為我有你。〖24字〗

58、暖心的話很多，其實每個人溫柔起來，都可以是天使，所以我就不多說了。〖29字〗

59、避免失望的最好辦法，就是不寄希望于任何人任何事。〖22字〗

60、正能量，出自親近之人嘴里的正能量。〖15字〗

61、當一個人有抑郁癥的時候，那么她最愛聽的話肯定是你夸贊他的話了，如果一個人抑郁了，當你贊美他的時候，他心情是非常開心和高興的，因為抑郁癥的人都是情緒很低落，思想想不開，很難從一件事情里走出來，所以人一旦得了抑郁癥，都喜歡聽別人贊美她，夸贊她的話〖111字〗

62、只要你非常努力，總有一天你會發現，你永遠無法拉近你跟有錢人的差距。〖30字〗

63、也可以下載一些輕音樂舒緩心情，多安慰，有困難一起去面對。〖25字〗

64、有些事放在心里面，所有人都說錯，但你卻愿相信。有些人，所有人都說不值得，但你卻愿付出。信任這東西，是看立場而不看對錯的。當你愛一個人時，他說什么你都信。而你恨一個人時，他做什么你都討厭。所以要不要信一個人，不是看他做什么，而是看你愛不愛。愛就是對，不愛就是錯。〖113字〗

65、有時候，喜歡聽歌不是因為歌唱的好聽，而是因為詞寫的像自己。〖26字〗

66、說過不愛了,說過不想了,說過忘記了,說過放棄了；有時,人的記憶總是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一個路口；就會勾起曾經有你的記憶，猶如海市蜃樓一般浮現在眼前。看到了你的美，你的笑，你的淚；看到了我的錯，我的壞，我的醉；看到了我們曾經牽手，曾經的誓言，曾經的幸福。〖112字〗

67、假如你決定將一個人或一件事遺忘掉，你應該做的并不是將它藏匿在心中，讓它在記憶中發芽，而是務必讓它在語言的磨礪中失去彈性。〖56字〗

68、抑郁癥患者最愛聽的話〖10字〗

69、你忍住沒哭的那天，成長了不少吧。〖14字〗

70、我懂你的不容易很多人會說抑郁癥患者說“你這就是閑的,做點其他的事情吧”,但這種只會讓抑郁癥患者覺得你不理解他們,而說一句“我懂你的不容易”會讓抑郁癥患者有一種被安撫的感覺。〖78字〗

71、我討厭對我忽冷忽熱的人，是不是沒人陪你了，你才想起我？〖24字〗

72、在人生的道路.上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。〖41字〗

73、如果你家里有抑郁癥的人，一定要加倍呵護，多給點愛，帶他出去走走，做一些他愛做的事，多順著他一點，少給他精神壓力，他喜歡誰，就讓他和他多呆在一起，多給他講點喜歡聽的故事，讓他走出自己的世界，慢慢就會好起來的。〖91字〗

74、與抑郁癥患者交流溝通時，首先要學會傾聽，理解抑郁癥患者悲觀消極的情緒之后，可以用商量與詢問的口吻與患者說話。例如，邀請抑郁癥患者外出時，可以說“我可以陪你出去轉轉嗎？”，安慰抑郁癥患者時，可以說“我做什么能讓你舒服一些呢？”“我會一直陪在你身邊。”等話語，能夠安撫抑郁癥患者消極、孤獨、無助的思想，使抑郁癥患者感到自己得到尊重，有利于幫助他們改善負面情緒。〖155字〗

75、哥哥從東南亞回來，就懷疑有人給他下降頭，他和他周圍的好友還有親人也包括演藝圈的藝人都說過，他們當然是安慰他，但都覺得他神經過度緊張，不相信降頭一說，可他被所謂的降頭折磨了一年多之久，忍受不了這種精神折磨，他寫了一張字條，就從高樓一躍而下而亡。字條說我這輩子從來沒有害過人，為何這樣對我，上面還有感謝的人，家人和唐先生。〖145字〗

76、我的等待，其實只是為了積累足夠多的失望。〖18字〗

77、愛上一個人并不難，難的是看清楚了一個人卻仍然愛著他。兩個人相處久了，難免會抱怨一句“你變了”“你也變了”……你想過嗎？也許我們并沒有改變，我們只是不再需要偽裝越來越接近真實的自己。〖78字〗

78、人生四大多管閑事：扶爛泥，雕朽木，翻咸魚，燙死豬。〖20字〗

79、北方過冬靠的是暖氣，南方過冬靠的是一身正氣。〖20字〗

80、抑郁癥最愛聽的話？：1、我可以陪你出去轉轉嗎。2、我做什么能讓你舒服點呢。3、我會一直陪在你身邊。4、是你的，就是你的。不是你的，不必強求。努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運吧。5、你想到什么或者想做什么會開心，我們一起去試試吧。6、我們一起想辦法一起戰勝它，同時他也是我們身體的一部分，我們允許他的出現等等……〖134字〗

81、.我只是懷念曾經，卻忘記了我們都已不是曾經的自己。〖22字〗

82、我愛你，沒有愛到撕心裂肺卻痛苦不已，我愛你，沒有愛到失了自我卻輕度抑郁，我愛你我愛你我也愛你〖42字〗

83、第三句:你就是想太多了，看開些就好了。/(最討厭的話沒有之一。)〖25字〗

84、抑郁癥需要關心鼓勵和溫暖，平時多溝通多互動，多走走，可以對她們說：我相信你可以的，你一定行的，你是最棒的最好的，你是我的唯一，是獨一無二的，需要你愛你等等之類關心的話語，她們非常在乎別人的肯定，所以鼓勵關心支持是最重要的，多給點溫暖！加油！〖106字〗

85、第二句:你怎么又不開心了,你這樣子搞的我都心情不好了?(抑郁癥患者也不想的,只是大腦中多巴胺分泌減少,所以悲傷的情緒會被放大化)〖57字〗

86、跌倒了，爬起來再哭。〖8字〗

87、“我覺得，當我的錢包真的好可憐，一輩子都沒怎么見過錢。”“當你的鏡子才可憐，一輩子都沒怎么見過人。”〖41字〗

88、這大概是我人生當中的痛苦，我寫作業寫到抑郁了，這一刻讓我感覺真的是被逼無奈！〖35字〗

89、明明自己也過的很陰暗，卻還要假裝太陽去照亮別人。〖22字〗

90、不要給自己太多壓力世界還很美好〖15字〗

91、把難過都埋在心里要笑要學會偽裝。〖15字〗

92、有抑郁癥的人心情都不怎么好，所以不要在他們面前嘮叨。不然他會感覺更煩躁。〖33字〗

93、第四句:我們一起想辦法一起戰勝它,同時他也是我們身體的一部分，我們允許它的出現。〖36字〗

94、生活溫柔不起來我也是。〖10字〗

95、憂郁癥最愛聽的話是你經常夸獎表揚鼓勵說他喜歡聽的事情，一般情況會有憂郁癥的人主要還是家庭原因導致的，一些父母分開單親家庭、從小父母對孩子不管不問家庭、父母整天家里吵架家庭，孩子在這樣情況下長大往往會孤獨、自卑。憂郁癥的人其實內心是孤獨所以你經常鼓勵夸獎說他喜歡聽你說他感興趣事情。〖132字〗

96、遇到喜歡的人一定要表白，你丑沒關系，萬一他瞎呢！〖21字〗

97、我始終無法找到自己的自由，我的童年已經有所缺失，我寫作業真的寫到自己抑郁，我的內心真的壓力巨大！〖44字〗

98、最怕的是滿心歡喜的跟你說了心里話，你回復的卻是簡單的一個：哦。人一輩子會聽到很多心里話，我很慶幸，因為我曾經聽到過。想找個人說心里話，但惟獨不能找你，因為你就是我的心里話。別在孤單的時候去將就，別與不熟的人說心里話。想你時不想睡去，夢到你時不想說句心里話，我想你了，但不想打擾你。信任不是把心里話告訴一個人，而是把一個人當成了心里話。〖150字〗

99、我從來都不罵人，因為我罵的都不是人。〖16字〗

100、時光若是可以帶走你，請也一并帶走我的思念。〖19字〗

101、越是試圖忘記，越是記得深刻，記憶是個折磨人的東西。〖22字〗

102、每個人就像是一個紙杯，知識涵養像杯里的水。別人不會看到你杯子里的水，別人看到的只是溢出的那一點點。當你內涵溢出的時候，自然會被發現。〖60字〗

103、多關心，多鼓勵。〖6字〗

104、感情是互補的，只要你一直對他好，他就永遠不把你當回事。〖24字〗

105、第五句:在他難受哭泣的時候，什么都不用說，給ta一個擁抱就好了好好抱抱他。〖33字〗

106、你又不是我的美瞳，我憑什么把你放在我的眼里。〖20字〗

107、最開始我是多動癥，后來變成內向，再后來抑郁癥，再后來雙相障礙，再后來成了現在。〖34字〗

108、