1、一、準(zhǔn)備姿勢(shì)〖5字〗

2、四、距離：不能太大，也不可太小。太大，繩子會(huì)左右晃，太小，人與人之間會(huì)沖撞，發(fā)不出力。〖34字〗

3、頑強(qiáng)拼搏超越極限〖8字〗

4、友誼第一比賽第二〖8字〗

5、笑傲初三，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒。〖8字〗

6、口號(hào)，適合不：〖5字〗

7、一二三四，事事必勝。〖8字〗

8、六、節(jié)奏：拉拉隊(duì)統(tǒng)一指揮。遇到對(duì)手強(qiáng)，用長(zhǎng)口令，例如：（一人）喊：“二****（拖長(zhǎng)音）班”，（眾人）喊：“加***（拖長(zhǎng)音）油”。這樣從心理上會(huì)增強(qiáng)耐力，雖然對(duì)手強(qiáng)，但從心理上給對(duì)手造成混亂，我們可以有機(jī)可乘。〖73字〗

10、青春無(wú)悔激情無(wú)限〖8字〗

11、奧運(yùn)精神永駐我心〖8字〗

12、奧運(yùn)精神永駐我心。〖8字〗

13、拔河虎步虎看我七年五。〖10字〗

14、五、行進(jìn)：一起向后倒著走，重心不變，只是腳向后倒，面向?qū)κ郑@樣不會(huì)給人有偷襲的可能。〖36字〗

15、團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)〖8字〗

16、實(shí)力見證，團(tuán)結(jié)必勝。〖8字〗

17、你們要是最努力的，你們就是最棒的，你們團(tuán)結(jié)一致的精神，真的是讓我十分的佩服，12月20日的拔河比賽，我期待著你們團(tuán)結(jié)一心的能量，將你們?nèi)〉脛倮妮x煌，我們一直在為你們歡呼，為你們加油，我覺得你們的力量真的是如同神奇一般的展現(xiàn)出來(lái)吧！〖106字〗

18、希望和奇跡是存在的?！?i>〖11字〗

19、一二三四，事事必勝〖8字〗

20、二、站姿〖3字〗

21、全員亮劍挑戰(zhàn)極限〖8字〗

22、不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。簡(jiǎn)單一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。〖55字〗

23、楚漢爭(zhēng)霸，舍我其誰(shuí)。〖8字〗

24、越極登峰，唯我五二。〖8字〗

25、展現(xiàn)自我爭(zhēng)創(chuàng)新高〖8字〗

26、賽出風(fēng)格賽出水平。〖8字〗

27、群雄逐鹿，誰(shuí)主沉浮。〖8字〗

28、一、隊(duì)形：由高到矮。因?yàn)槔倪^(guò)程中，力是向斜下方，這樣大家的力會(huì)統(tǒng)一。〖29字〗

29、播種勞動(dòng)，收獲成功。〖8字〗

30、拉繩：繩要從腋下過(guò)；〖8字〗

31、挑戰(zhàn)自我突破極限。〖8字〗

32、七、信念：拔的時(shí)候要有拼命的精神，再?gòu)?qiáng)的對(duì)手，也要拖到他怕。〖25字〗

33、磨礪意志奮發(fā)沖刺。〖8字〗

34、；123！一起用力。〖7字〗

35、拔河的口號(hào)大全〖7字〗

36、挑戰(zhàn)自我、突破極限。〖8字〗

37、七五七五，各個(gè)魁梧。〖8字〗

38、力量也會(huì)誠(chéng)服我?！懿?i>〖9字〗

39、竟?fàn)帟r(shí)代，五二最帥。〖8字〗

40、奮發(fā)拼搏勇于開拓。〖8字〗

41、排除萬(wàn)難，必定奪冠。〖8字〗

42、竟?fàn)帟r(shí)代，七五最帥。〖8字〗

43、頑強(qiáng)拼搏，所向無(wú)敵。〖8字〗

44、團(tuán)結(jié)友愛，不可阻礙。〖8字〗

45、青春無(wú)悔激情無(wú)限。〖8字〗

46、；一起用力，勇奪第一！〖8字〗

47、實(shí)力見證,團(tuán)結(jié)必勝。〖8字〗

48、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一。〖8字〗

49、對(duì)面的美男子們，恭敬等待朕的收割吧!——武則天〖19字〗

50、我，是你惹不起的。——荊軻〖9字〗

51、遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬〖8字〗

52、我們永遠(yuǎn)爭(zhēng)第一!〖7字〗

53、一二三四五，我們藏龍又臥虎。〖12字〗

54、飛躍夢(mèng)想超越劉翔〖8字〗

55、要問(wèn)第一，還是七五。〖8字〗

56、用頭腦而不是用武力。——周瑜〖11字〗

57、拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步。〖8字〗

58、奮發(fā)拼搏勇于開拓〖8字〗

59、中秋拔河比賽經(jīng)典口號(hào)：1.友誼第一比賽第二〖19字〗

60、印精英，勢(shì)在必贏!〖7字〗

61、八、耐力。要知道當(dāng)你沒力的時(shí)候?qū)κ忠矝]有，你的同伴還在拼命，那么那怕幫他一點(diǎn)點(diǎn)力氣都有可能贏對(duì)手，所以一定要團(tuán)結(jié)。〖51字〗

62、強(qiáng)身健體立志成材〖8字〗

63、握繩：雙手手心要向上；〖9字〗

64、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直〖25字〗

65、揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想〖8字〗

66、大小姐駕到，通通閃開?！獙O尚香〖12字〗

67、放馬金鞍，惟我十班，超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。〖16字〗

68、強(qiáng)身健體立志成材。〖8字〗

69、遵規(guī)守紀(jì)團(tuán)結(jié)互敬。〖8字〗

70、實(shí)力見證，團(tuán)結(jié)必勝〖8字〗

71、挑戰(zhàn)自我突破極限〖8字〗

72、東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，七一怕過(guò)誰(shuí)?〖11字〗

73、

74、二、繩要直，：不能忽左忽右，如果有一人向左，一個(gè)人向右，那么就等于他二人沒拔，那么隊(duì)伍就等于少了兩個(gè)人。由其是最后控繩的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。〖68字〗

75、來(lái)，滅了他們?！?xiàng)羽〖7字〗

76、飛躍夢(mèng)想超越劉翔。〖8字〗

77、斗志昂揚(yáng)，五二最強(qiáng)。〖8字〗

78、；獨(dú)一無(wú)二，賽出風(fēng)格，賽出水平，團(tuán)結(jié)拼搏。〖16字〗

79、頑強(qiáng)拼搏、超越極限。〖8字〗

80、揮動(dòng)激情放飛夢(mèng)想。〖8字〗

81、；飛躍夢(mèng)想，挑戰(zhàn)自我。〖8字〗

82、頑強(qiáng)拼搏超越極限。〖8字〗

83、七五七五各個(gè)魁梧〖8字〗

84、頑強(qiáng)拼搏勇奪第一〖8字〗

85、齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)。〖8字〗

86、在拔河時(shí)候適合喊的口號(hào)非“加油”莫屬了，也可以適當(dāng)?shù)暮皥?jiān)持到底就是勝利為參賽者助威。〖38字〗

87、頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一。〖8字〗

88、收集三千弟子，召喚多少神龍，都小菜一碟?！戏蜃?i>〖20字〗

89、振興中華，賽出水平。〖8字〗

90、排除萬(wàn)難必定奪冠〖8字〗

91、全員亮劍、挑戰(zhàn)極限。〖8字〗

92、賽出風(fēng)格賽出水平〖8字〗

93、全員亮劍挑戰(zhàn)極限。〖8字〗

94、三、拉前姿勢(shì)：前腿崩直，后腿弓步，身體重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則。〖35字〗

95、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，大殺四方?！?xiàng)羽〖10字〗

96、努力拼搏，銳意進(jìn)取，攜手奮進(jìn)，共創(chuàng)佳績(jī)。〖16字〗

97、超越自我，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒〖8字〗

98、拼搏奮進(jìn)永遠(yuǎn)進(jìn)步〖8字〗

99、要硬上嗎，正合我意。——廉頗〖10字〗

100、競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，七五最帥。〖8字〗

101、團(tuán)結(jié)拼搏爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。〖8字〗