1、營(yíng)養(yǎng)專家還介紹，中醫(yī)認(rèn)為秋季進(jìn)補(bǔ)適宜“平和”，冬季進(jìn)補(bǔ)適宜“封藏”。冬季適宜食用以下食品：具有暖性的肉食，如狗肉、牛肉、雞肉、羊肉、蝦等;蔬菜有黃豆、胡蘿卜、韭菜、油菜、蓋菜、香菜等;水果有橘子、柚子等。〖80字〗

2、立冬已到，補(bǔ)啥?天上飛的，去打;陸上爬的，去抓;水里游的，去扠;好，吃飽喝足，送一條，來一回瀟灑，立冬歡樂。〖41字〗

3、溫補(bǔ)為主，不盲補(bǔ)〖7字〗

4、初冬，像一位美麗的、高貴的、矜持的公主，舞動(dòng)著她那神奇的面紗，送來陣陣凜冽的寒風(fēng)。〖35字〗

5、快樂為你織了件坎肩，永遠(yuǎn)開心;美好為你罩了頂帽子，永遠(yuǎn)幸福;吉祥為你燙了壺好酒，永遠(yuǎn)好運(yùn);朋友為你發(fā)了份問候，永遠(yuǎn)暖懷：愿你安好哦!〖57字〗

6、陽(yáng)光斑駁，枯葉如蝶。旋落的身姿，不忘優(yōu)雅。〖17字〗

7、世界充滿了我們相遇的幾率。〖12字〗

8、立冬有幾日暖陽(yáng)天，抓緊時(shí)間洗衣衫。棉衣被褥漿干凈，穿蓋身上最舒爽。現(xiàn)代冬裝華麗靚，各款樣式有特點(diǎn)。亮麗五彩風(fēng)景線，愿你冬天瀟灑人生快樂伴！〖61字〗

9、這個(gè)冬天很冷，你們有人取暖，我自己插口袋。〖18字〗

10、時(shí)間在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍揮揮手，冬天在興高采烈招招手，我在認(rèn)認(rèn)真真把友情守。立冬嘍，發(fā)條短信把朋友逗。如若喜歡，請(qǐng)藏收!〖58字〗

11、雪花飄，天寒地凍立冬到；氣溫低，天氣冷，心中牽掛越發(fā)強(qiáng)；發(fā)問候，遞關(guān)懷，信我暖暖笑開顏。愿你立冬多保重，心情好好樂開懷！〖50字〗

12、冬至來到天氣寒冷氣候干燥，多吃些溫補(bǔ)的食品。新鮮蔬菜不能少，胡蘿卜一定要長(zhǎng)嚼。冬吃蘿卜身體好，勝似抓藥湯汁熬。適度鍛煉增強(qiáng)抗冷御寒的適應(yīng)能力。愿你冬至好身體，昂首闊步展雄姿!〖78字〗

13、今日立冬，我的朋友，天氣總是變化無常，問候始終放在心上，品一杯香茗，思念中有你，聽一首老歌，回憶中有你，發(fā)一條短信，字句中有你，送一句祝福，心目中有你，遠(yuǎn)方的朋友，天冷記加衣，嚴(yán)寒多保重。〖79字〗

14、降溫了，葉落的聲音風(fēng)兒知道，草枯的蕭瑟大地知道，寒冷的溫度北風(fēng)知道，雪舞的日子季節(jié)知道，轉(zhuǎn)眼冬天已來到，溫暖的祝福馬上就到!小編給大家整理的您好立冬節(jié)氣的簡(jiǎn)短祝福語隨筆.希望可以幫到大家〖85字〗

15、【關(guān)于立冬的說說十字短語】星期天寫完作業(yè)，和媽媽一起上丹尼斯百貨買東西，一出門感覺有些冷，忙把脖子縮進(jìn)領(lǐng)子里，低頭看到了地上的樹葉，我告訴媽媽：樹葉在給我打招呼，然后感覺落在地上的樹葉象小小的腳印，是不是也去冬眠了？媽媽告訴我說，現(xiàn)在已經(jīng)立冬了，我問：“立冬，什么意思？”媽媽說：“就是冬天要來了”，哦，就是冬天剛來了一點(diǎn)點(diǎn)，媽媽說：“意思對(duì)了”，我高興的蹦了起來，我最喜歡冬天了，因?yàn)橛形业暮门笥蜒┩尥蓿m然冬天有些冷，但想起可以玩雪，堆雪人，很興奮！〖192字〗

16、賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進(jìn)酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長(zhǎng)，又交相出謁。細(xì)民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。”(見顧祿《清嘉錄》卷十一)。民國(guó)以來，賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡(jiǎn)化的趨勢(shì)。但有些活動(dòng)，逐漸固定化、程式化，更有普遍性。如辦冬學(xué)、拜師活動(dòng)，都在冬季舉行。〖154字〗

17、寒風(fēng)已來，問候關(guān)懷，及時(shí)送上，添衣保暖，嚴(yán)防流感，健康飲食，適時(shí)鍛煉，科學(xué)保健，保重身體，開心幸福，快樂如意！〖44字〗

18、天冷了，我要送你一件外套：口袋裝滿“溫馨”，領(lǐng)子鑲嵌“關(guān)懷”，袖子盈滿“體貼”，扣子定格“思念”。讓這件“溫暖牌”外套緊緊陪伴你渡過冬日時(shí)光。〖54字〗

19、有種幸福來自朋友的體貼，有種快樂源于有你的關(guān)愛，有種祝福總是從心底發(fā)出，有種問候送出暖暖的關(guān)懷，思念總在變天的日子里，立冬到了，愿你的冬季灑滿陽(yáng)光。〖67字〗

20、白天短，夜變長(zhǎng)，夜長(zhǎng)夢(mèng)多防尿床；天變冷，加衣裳，一不小心噴嚏狂。賺錢累，消費(fèi)王，花錢消雪月光光；勤與儉，互補(bǔ)長(zhǎng)，凍結(jié)賬戶喜洋洋！呵呵，祝你踢踏舞狂、冬日吉祥！〖64字〗

21、好運(yùn)紛紛而至，希望你的財(cái)運(yùn)升值，希望你的事業(yè)升職，希望你的健康升值，希望你的幸福升職，希望你的快樂升值，祝你平平安安，做什么都物超所值。冬至快樂。〖64字〗

22、立冬到了，寒風(fēng)刮了，冬雨下了，大雪飄了，我的祝福來了，你看到了，心里暖了，煩惱消了，工作順了，工資漲了，愛情甜了，家人安康了，感到幸福了，天天開心笑了。祝立冬快樂！〖67字〗

23、冬天是好是壞，沒有一定的答案。用心去體驗(yàn)冬天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)冬天真的有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，沒有事情是十全十美的，冬天也一樣。而且，冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?養(yǎng)足精神，讓我用滿懷的期待，期待冬盡春來吧!〖83字〗

24、立冬生寒寒凝霜，思念如水水流長(zhǎng)。片片落葉已枯黃，朵朵梅花才飄香。季節(jié)更替天更涼，殷切叮嚀添衣裳。朋友問候到身旁，溫馨快樂存心房。〖56字〗

25、聲聲祝福，請(qǐng)微風(fēng)替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧！立冬快樂！〖59字〗

26、連看兩場(chǎng)之第一場(chǎng)-堵車到晚了，站的好后面左冬雨今天嗓子不舒服〖28字〗

27、賀冬亦稱“拜冬”，在漢代即有此俗。東漢崔定《四民月令》：“冬至之日進(jìn)酒肴，賀謁君師耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人們更換新衣，慶賀往來，一如年節(jié)。清代“至日為冬至朝，士大夫家拜賀尊長(zhǎng)，又交相出謁。細(xì)民男女，亦必更鮮衣以相揖，謂之“拜冬。”（見顧祿《清嘉錄》卷十一）。民國(guó)以來，賀冬的傳統(tǒng)風(fēng)俗，似有簡(jiǎn)化的趨勢(shì)。但有些活動(dòng)，逐漸固定化、程式化、更有普遍性。如辦冬學(xué)、拜師活動(dòng)，都在冬季舉行。〖154字〗

28、立冬北風(fēng)冰雪多，立冬南風(fēng)無雨雪(江南)〖16字〗

29、我驚奇的看到大片大片的雪花從空中簌簌落落得飄將下來，這不禁令人想起唐代大詩(shī)人李白的詩(shī)句“燕山雪花大如席”。今天的雪花可真大如席了。雪花像玉做的蝴蝶，在空中翩翩起舞；又像一片片鵝毛，在空中飄飄蕩蕩；還像一朵朵競(jìng)相開放的梨花，風(fēng)一吹，在空中輕輕飄散開來。〖113字〗

30、清風(fēng)洗塵塵不斷，細(xì)雨潤(rùn)物物無聲。〖14字〗

31、立冬保暖寶典：被窩里，縮成一團(tuán)；在路上，以手遮面；低聲語，切莫吶喊；常坐在，火爐旁邊；有伴侶，兩人抵寒；手機(jī)里，祝福常翻；念朋友，問候多傳！〖55字〗

32、餓了，飽飽胃腸；冷了，添添衣裳；煩了，外出逛逛；累了，在家躺躺；樂了，說說分享；想了，聊聊家常。立冬到了，祝你久久快樂健康！〖48字〗

33、展開全部冬”2113氣的52614102冬為是一1653“立節(jié)氣在每年的11月7日或8日，是24節(jié)第19個(gè)節(jié)氣。我國(guó)古時(shí)民間習(xí)慣以冬季的開始。立冬也中最后一個(gè)節(jié)氣，時(shí)光飛逝總免不了人感傷傷懷。下面天氣網(wǎng)小編就跟大家一起分享關(guān)于立冬的詩(shī)歌，感受立冬的寒冷、潔白、孤傲與感傷。唐·盧照鄰《釋疾文·悲夫》春也萬物熙熙焉，感其生而悼其死;夏也百草榛榛焉，見其盛而知其闌;秋也嚴(yán)霜降兮，殷憂者為之不樂;冬也陰氣積兮，愁顏者為之鮮歡。唐·李白《立冬》凍筆新詩(shī)懶寫，寒爐美酒時(shí)溫。醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。宋·仇遠(yuǎn)《立冬即事二首》細(xì)雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日〖251字〗

34、寒氣漲，問候掛心腸；勤鍛煉，講衛(wèi)生，莫讓疾病纏；加衣裳，注保暖，時(shí)時(shí)保健康；精神好，心情美，快樂又吉祥。祝立冬暖暖如意！〖48字〗

35、不是氣溫有多冷，而是身邊的人，有多暖。〖16字〗

36、時(shí)間在變，友情不變，環(huán)境在變，思念不變，季節(jié)在變，問候不變，節(jié)氣在變，祝福不變，立冬到了，注意防寒，愿快樂、幸福常在你身邊圍繞。〖52字〗

37、每天早晨用7粒白果，敲開后用來?yè)v碎，放點(diǎn)白冰糖或少許香油，用開水沖服。(治感冒和咳嗽)。〖37字〗

38、上帝想要你快樂，他給每一年安排了冬天；上帝想要你幸福，他給每一個(gè)冬天安排了雪。立冬了，注意保暖，并且幸福快樂。〖48字〗

39、立冬那天，就迎來了那縷陽(yáng)光，像一場(chǎng)久違的重逢，那般趕巧。院中的小花越開越小，到最后都退到了幾棵楓樹下，躲閃著最后的粉紅暗紫和燦黃。八九十只鳥雀湊在草叢中啄食，我輕踩地面的腳步聲驚起它們齊整地飛向高處，像幾聲清脆的樂曲，井然有序的落在一段護(hù)欄上。我的老太就坐在院中的長(zhǎng)椅上曬太陽(yáng)，她用左手托住下顎，享受時(shí)光。我朝她走去，我的影子先行入跌入她的懷抱，像半棵樹撐開的陰涼。〖166字〗

40、聆聽冬的步履，落葉飄紅了思緒；流水替我寄語，幸福正在等你；清霜冷絮鋪地，凝聚美好情意；當(dāng)問候輕輕響起，聲聲祝福傳遞。立冬送你無盡愜意！〖58字〗

41、中流擊水，驅(qū)走層層寒涼;補(bǔ)補(bǔ)嘴空，健康別來無恙;瑞雪紛飛，將幸福好好深藏;一語問候酒一杯，笑容如花綻放;立冬了，真真情意灑心房，祝快樂久長(zhǎng)!〖59字〗

42、話說千句，總得收尾。人活百歲，總有一死。人的一生，只是眼睛的一睜一閉之間，在逗號(hào)與句號(hào)之間，在這兩點(diǎn)之間，你是堂堂正正的做好自己還是畏畏縮縮的茍且偷生?這些是你自己的事。父母有權(quán)利生下你的肉身，卻沒有權(quán)利去要求你一生一世怎樣的活著。他們不可能畫地為牢，用一個(gè)固定的圈子把你圈在里面，讓你照著他們給你的方式去生活，即使那樣，你一定也不會(huì)，因?yàn)槟阋L(zhǎng)大，總會(huì)有自己的思維，有屬于自己的性格與人格。〖176字〗

43、今冬不冷讓人心涼作者：周長(zhǎng)行筆者從11月5日國(guó)家氣候服務(wù)室首席葉殿秀報(bào)告的消息里得知，今冬為冷冬的概率幾乎為零。她沒直接明白地說這個(gè)冬天是暖冬，卻肯定了“冷冬為零”的結(jié)論。連日來，筆者不停地撰文，大訴暖冬之害之絕望。它既是災(zāi)難的一部分，也是誘發(fā)其他災(zāi)難的溫床。冬天不冷，實(shí)為災(zāi)星。以筆者居住地山東濟(jì)寧市為例，已是三四個(gè)冬天無雪，夏天無雨（無透雨）的狀態(tài)，長(zhǎng)期蔓延下去，后果會(huì)更加不堪。該冷不冷，不該熱卻奇熱。想到了這里，我只有為這個(gè)不冷的冬天深感遺憾無奈之外，其心情卻愈發(fā)的冰涼……）錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)的冬天。——寫在立冬之際作者：周長(zhǎng)行秋天的收獲還在進(jìn)行，冬天卻已來臨。〖246字〗

44、一句問候，帶著一絲溫暖；一點(diǎn)關(guān)懷，帶著真心一片；一句祝福，送你一生平安；立冬了，要注意保暖，別凍著，祝你快樂身體健！〖48字〗

45、北風(fēng)往復(fù)幾寒涼，疏木搖空半綠黃。〖14字〗

46、柳葉未見泛黃，冷風(fēng)卻裹緊了路人的衣裳。我腳步匆促地穿過一條陰冷的窄巷子，一路上房子緊挨著房子，落地的影子像一道延綿的城墻，伸向回家的方向。〖63字〗

47、風(fēng)呼嘯，溫暖短信不遲到。早祝福，晚呵護(hù)，友情必然有溫度。送健康，送快樂，一條一條不停歇。甜蜜蜜，蜜蜜甜，定要送你心里面。好心情，需放松，開開心心過立冬!〖62字〗

48、在寒冷的冬天里，在寒風(fēng)凜冽，大雪紛飛的日子里，總喜歡翻起過去的舊時(shí)光，讓屬于那個(gè)時(shí)光的剪影溫暖我日漸冷漠的眼眸，讓那久遠(yuǎn)的那份質(zhì)樸的情感溫潤(rùn)我已顯粗糙的心靈，讓那份美好沖淡我對(duì)冬季的由來已久的一絲懼怕與排斥。〖97字〗

49、立冬第一天，家戶把門關(guān)，一家人團(tuán)圓，圍坐火爐邊。大鍋燉羊湯，添加蔥姜蒜，進(jìn)補(bǔ)又解饞，暖身能防寒。愿君立冬節(jié)，穿暖吃飽清福享，運(yùn)動(dòng)鍛煉身體棒！〖59字〗

50、這個(gè)季節(jié)，樹葉飄落，思念的旗幟高揚(yáng)不落;這個(gè)季節(jié)，暖陽(yáng)不再，關(guān)懷的溫度只增不減;這個(gè)季節(jié)，青山隱去，惦念的輪廓更加清晰;這個(gè)立冬，有我的祝福為伴，你的生活溫暖如春。立冬快樂。〖74字〗