1、處于人生低谷的時候，最怕的就是自暴自棄，內心放棄了抵抗，認為自己就是這樣無能，無藥可救，如果你這樣，那你這一輩子的努力就全部白費了，你對不起自己，也對不起家人。低谷時，你應該給自己積極地心理暗示，讓自己相信自己的能力，相信自己一時的失敗并不能說明自己的人生的失敗，要敢于承認失敗，面對困難，勇敢的站起來，才是一個人成功的關鍵。〖146字〗

2、將可能導致自己陷入人生低谷和心煩意亂境況的原因一一列出，然后逐一分析，找出最主要的原因。〖41字〗

3、一個人陷入負債累累的時候會痛苦難捱，但這一切，要靠自己，慢慢地一點點扛過來。人生最長不過百年，誰沒個起起落落。〖49字〗

4、第二個對于你所做的事情，你的工作你多投入點時間精力去鉆研它。從當中找到你的成就感。找到屬于你的獨有的享受的感覺。〖52字〗

5、第換一個環(huán)境，也就是換一種心情。〖14字〗

6、絕大部分的失敗，都會歸隱到這兩大類，然后再細分，尋找個人做選擇題的時候，從一開始的邏輯就錯誤了，有因必有果，只有找到了因，改變它，未來的結果才容易改變，才有可能從失敗中走出來。〖78字〗

7、在你人生各方面都不順利的時候，很多人和你說話和你相處都會冷眼相待，越是這個時候越要注意自己的言行，越要保護好自己的內心，這個時候我們就要懂得什么話該說什么話不該說，什么事該做什么事不該做，特別是不可把自己的真實想法和看法隨意吐露，這個時候往往你認為的交心反而會讓別人更加看不起你，還會認為你別有用心，這個時候你認為的真心反而會被別有用心的人利用。這個時候的我們人微言輕，言多一定是必失，不僅會失去了很多人的心，更多的是失去了你脫離低谷期的機會，話說三分就可以，剩下七分自己品。〖222字〗

8、人最怕沒錢，沒錢所謂的親情，友情，愛情真的是一文不值啊，只有經歷了才懂。事業(yè)的失敗讓我用了僅一個月的時間看清了人間冷暖。〖54字〗

9、3人怯鬼蝎虎，人勇鬼縮頭〖11字〗

10、每天接送女兒，輔導作業(yè)之外我就坐兼職，然后把我的大專和本科學業(yè)修完，6月份馬上考試了，每天除了兼職還要抓緊時間看書，我想我的低谷已經過去打半了，我會早點走出來，未來有女兒陪伴就足夠。〖83字〗

11、人生遭遇低谷不可怕，應對得當，就可以把失敗變成成功***。〖23字〗

12、第培養(yǎng)自己不屈不撓的意志〖12字〗

13、封口少言;“三十年河東，三十年河西”這句俗語講的是運勢的周期性。其實一個人的運勢就像是股市的走勢圖一樣，有起有伏。所以不要害怕運勢低迷，因為低迷過后很可能就是事事順利。但是口無遮攔，會在無形的當中降低運勢，加速運勢向低迷過渡。〖101字〗

14、【人生低谷怎么辦】現在孩子們學業(yè)有成，成家立業(yè)，家庭幸福，對他爸爸的在天之靈也是一種慰藉。〖39字〗

15、不要刻意變動，穩(wěn)定是福;很多人流年不利會感覺壓力特大，事情多阻力大，煩心事一件接一件，許多人會選擇一個同樣的處理方式——逃避，想通過變動去避開運氣不佳的日子，比如工作上辭職，感情上分手甚至有人結束一段婚姻，其實這些都是不明智的，很多人以為離開當下的環(huán)境跳到一個新的環(huán)境會順利起來，這是錯誤的，人生低谷運氣不佳時不論你在哪里該不順還是不順，這個時候穩(wěn)定是福，忍一時沖動積蓄力量靜待好運，運勢好的時候機會都是自然而然的，水到渠成的，或者一拍即合。切不可犯因一時沖動做下后悔莫及的事情。〖219字〗

16、睡覺之外就是運動，散步也好，漫跑也行，某個陽光明媚的早晨，或者風和日麗的午后都可開始。〖38字〗

17、有一天我正想好好跟他來個促膝長談的時候他突然表白了，他發(fā)信息說做我女朋友吧！我二話沒說就答應了，我沒有談過什么戀愛也不懂，只是覺得善意的很有必要跟他說說他的行為真不招人喜歡，想借這個機會約一下可以做個好朋友，以朋友之間的身份提醒他，結果他目的不單純啊，一來二去的我們就在一起了。〖130字〗

18、人生的低谷期也許是事業(yè)的崩塌、戀人的離去、親人的離開、朋友的背叛等等。當出現這樣的低谷期時，我們是隨著低谷期持續(xù)抱怨，還是可以做一些什么呢？〖63字〗

19、著名哲學家尼采曾說過：“受苦的人，沒有悲觀的權利。一個受苦的人，如果悲觀了，就沒有了面對現實的勇氣，沒有了與苦難抗爭的力量，結果他將受到更大的苦。”〖64字〗

20、是啊！也許過程中的感受如同坐過山車般跌宕起伏，但是任何的低谷與逆境都是對生命的考驗和禮贊〖42字〗

21、山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。人不到低谷就不知道自己的能量有多大。你想生活富足，你不經歷失敗，不經歷挫折可能嗎？〖51字〗

22、比如第一次國共合作時期，教員寫了篇《中國社會各階級的分析》，就是在總結和分析國共合作的前景。〖41字〗

23、很多取得一定成就的人，總是會說：自己今天獲得的就是靠運氣而已。但是背后的付出，背后的每天拜訪客戶，背后的每天去維護客戶的那種精神，他并沒有去細說，因為他覺得沒有什么必要說，說多了也不一定能夠理解。〖89字〗

24、有一份責任在你身上，沒有理由放下。生活總是讓我們遍體鱗傷，但到后來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。〖50字〗

25、第學會轉移注意力，培養(yǎng)一項自己新的愛好。〖18字〗

26、尋找失敗的根源，我推薦讀《毛選》，這里面有教員總結的一系列干貨可供參考，經驗類的、邏輯類的、思想類的一應俱全，在別的書中或朋友那里，根本沒有這么多干貨可以拿。〖69字〗

27、聽一首勵志的歌曲看一部勵志的電影看一部勵志的書籍去貧困的山區(qū)看一看去醫(yī)院的病房看一看〖42字〗

28、候人千萬不能慌不能亂了自己的陣腳，需要保持一顆冷靜而理智的心，經歷了最壞的事情了，再壞還能壞到什么程度呢，要相信以后會越來越好，冷靜的分析眼前的低谷困境。〖71字〗

29、知道如何發(fā)泄情緒，長時間工作，生活一段時間，總會有一些情緒堆積起來，所以在這個時候學會釋放或調整情緒是非常重要的。情感是虛無的一種東西，但它會出現在某些事物中，這是一個不可忽視的重要因素，所以我們必須學會調整它。〖97字〗

30、第有一個好心態(tài)，正確認識人生低谷期，減少不必要的心煩意亂。〖26字〗

31、第堅持學習和工作，不斷提升自己。〖14字〗

32、努力去追求，如果人家嫌棄你在人生低估，那這個菇涼也不值得你繼續(xù)守候，如果不嫌棄，她也喜歡你，那么你們可以一起攜手共渡難關！患難見真情！在低谷喜歡你的才是真的喜歡你這人，而不是其他外在條件。真的好菇涼只會看人品和價值觀人生觀是否努力積極向上。(玫瑰)〖112字〗

33、讀書要讀好書，不是是本書就行。〖13字〗

34、當人處在最低谷的時刻要保持冷靜不能急躁。當人處在低谷的時候會顯得很急躁和煩躁，在這個時〖41字〗

35、比如說到失敗，教員把根源分為兩大類。〖16字〗

36、可以是自學，通過讀書和網課來提高自己的學識，也可以參加專業(yè)的培訓，學習專業(yè)知識，提高工作技能。同樣，越是處于人生低谷和心煩意亂時期，越要做好手頭的工作，因為工作既可以維持基本的生存需求，也可以充實我們的內心。〖94字〗

37、人在最低谷又沒錢時候，先穩(wěn)定心情，在看你有什么能力，用你的能力換錢。〖30字〗

38、女生在運勢低谷期間，不要輕易答應別人的追求，因為人的運勢氣場都是接近的，當自身運勢不佳的時候，容易遇到的也是運勢不怎么好的人，男生也不要輕易表白，容易陷入感情漩渦，而遭失意打擊。〖81字〗

40、心理問題解答9元〖8字〗

41、人在最低谷的又沒錢這種情況下，還是需要自己努力振作起來，努力的工作來多賺錢了。〖36字〗

42、也可以是一次長久的遷徙，去一個新的地方工作生活，轉變心態(tài)，忘掉曾經的不快和悲傷，走出人生低谷，擺脫心煩意亂，重新開始。〖52字〗

43、1起起伏伏是常態(tài)，從容面對控人生〖15字〗

44、人生低谷期怎么辦？堅持做到這6點，能走出低谷期！〖21字〗

45、人生多磨難，負債累累后的你，即使再落魄，也不要絕望和沉淪〖25字〗

46、一個人身處負債累累，失魂落魄的困境中，這個時候不要去考慮太多的東西，譬如事業(yè)，家庭，友誼，負債等等這些，考慮太多反而給自己套上了枷鎖。〖59字〗

47、不管你此刻人生是多么的低落，不管你此時的處境是多么的艱難，也不管這樣的狀況你堅持多久了，一定要記得要有一個好的心態(tài)，因為好的心態(tài)是你翻身最強大的根本基礎。任何人的人生都是起起落落的，任何人的成功都不是順順利利的，人生不如意之事十有八這是一種人生的常態(tài)，酸甜苦辣咸都嘗過才是生活。所以面對人生中的不如意，我們要保持基本的平常心和耐心，這樣我們才能在不知不覺中很快的度過人生中的低谷期。〖179字〗

48、可以做一次短期的旅行，走出自我封閉的小世界，去看看外面的大世界，在全新的山山水水中敞開心扉，放松心情。〖46字〗

49、丈夫已撒手人寰，看著巳失去父愛的三個可憐的孩子，日子還要一天一天的往下過啊！為了調整心態(tài)和轉移注意力，盡快從悲傷中走出來，我不斷地看書，學織花樣毛衣，早點去單位上班……培養(yǎng)教育孩子們在學習和事業(yè)上一定要成功，生活上自力自強。〖101字〗

50、4人無橫財不富，馬無夜草不肥〖13字〗

51、失敗不可怕，可怕的是一撅不振，自甘墮落。在你落魄時吃的這些苦，受的這些委屈，其實沒有別白吃的，它們都將是你人生東山再起的助力。〖56字〗

52、通過以上的外部發(fā)泄，自己心情也平和下來了。這時要做的是分析問題，找出問題的原因。〖36字〗

53、向前看，不管別人怎么說，自己要干自己的事業(yè)。干出個樣，讓那些瞧不起的人，看看。〖33字〗

54、第要樹立自己的人生觀〖10字〗

55、在你長時間身處人生低谷期而沒有一點變化希望之時，一定不要默默的坐以待斃，一定不要默默的等待上天來給你帶來轉機，一定要自己主動出擊，一定要善于發(fā)現機會，實在沒有機會自己也要創(chuàng)造機會，因為只有機會才會讓你快速的突破困境。不管是人生低谷的轉機還是事業(yè)財富的第一桶金，都不會在你默默的付出和默默的等待中有所收獲和改變的。想要快速脫離低谷期只有抓住機會，突破自己，放手一搏，迅速出擊才能快速扭轉低谷期各種不利的局面。〖190字〗

56、第必須要有自己的理想〖10字〗

57、子曰：“君子欲訥于言而敏于行”，也是在講少說多做的重要性。另外一點，如果在你運勢低迷的時候，很容易就惹上麻煩，俗話講禍從口出，封口少言也是在避免沾惹更大的麻煩。〖70字〗

58、大運流年2014三子沖午、2015三子穿未…2020四子伏呤，全是周易所謂“大劫”~〖36字〗

59、人生道路是曲折前進的，用哲學理論解釋就是：前進行與曲折性的統(tǒng)一。再用哲學的理論詮釋：在任何一段時間內都有主次矛盾，并且矛盾可以相互轉化。人生的低谷是一種常態(tài)，但他會向著平谷或者高谷發(fā)展，只是時間的問題。說了這么多。只是想告訴你：外界對心理的反射很強大，積極樂觀的心態(tài)是你走出低谷的關鍵，做事情要循序漸進，切不可一撮而就。祝你快樂。朋友~〖151字〗

60、所以，無論再艱難，都不要停止好好生活。〖16字〗