1、當你一文不值，你的自尊可能毫無價值。〖16字〗

2、你笑起來的樣子最為動人，兩片薄薄的嘴唇在笑，長長的眼睛在笑，腮上兩個陷得很舉動的酒窩也在笑。〖42字〗

3、世上有兩種女孩最可愛，一種是漂亮，一種是聰慧，而你是聰明的漂亮女孩。〖30字〗

4、藏龍臥虎、滄海遺珠、出將入相〖12字〗

5、但是生產商也意識到消費者希望可以用這個鍋子煮出各種各樣的食物，使自己變得更多才多藝，所以生產商也重新推出了進化版的鍋子，鍋子里面多了一個可置換的烘烤盤。〖72字〗

6、竹嶼見垂釣，茅齋聞讀書。〖10字〗

7、送上一縷春風，伴前行的路。〖11字〗

8、文武全才、八斗之才、辯才無礙〖12字〗

9、太陽從東方升起，我們從一開始就努力工作。成功的夢想需要腳踏實地，不懈努力，加油，我們將永遠奮斗在一起！〖45字〗

10、拍拍你的手，踢你的腿，今天我是啦啦隊長；為你歡呼，為你喝彩；真正的競爭，技能pK；我們有一個了解自己和敵人的戰略。〖49字〗

11、八斗之才：才才華。比喻人極有才華。〖14字〗

12、：寶貝！我愛你，我希望我出門的時候你能好好照顧自己，你永遠不會一個人，無論距離有多遠，我們的心始終相連。〖45字〗

13、看見你，我覺得再沒有什么是不美的;因為你用你的美;點綴了所有的一切。〖30字〗

14、：歡歌笑語又一春，慶幸月圓十二輪。結伴同游如意景，婚姻美滿樂無比。一年三百六十日，周而復始甜如蜜，年年都有好光景。〖49字〗

15、即使在絕望的邊緣，即使在失敗的尖端，我們也會在那里。還是會陪你走過所有風雨，加油！只要堅持，就會輕易放棄！〖46字〗

16、這個時候不打架？全力以赴，讓我輝煌！〖15字〗

17、帶著東風的奧運賽場在觀眾的掌聲中，我們邁步，奔跑在賽場上，讓我們一起努力，奔跑，走向勝利的終點。〖42字〗

18、快樂是生命的色彩，笑聲是每天的音符。〖16字〗

19、人生可以有幾次奮斗，團結與合作，似乎看到了閃光點，它離我們不遠，伸手一摸，勝利就在眼前，抓住機會！努力工作吧！我們是贏家！〖52字〗

20、艾琳多才多藝，是一位出類拔萃的女演員。〖17字〗

21、

22、掃眉才子知多少，管領春風總不如。〖14字〗

23、是什么讓時尚的女人總會成為眾人矚目的焦點？也許，就是那一抹若隱若現的飾品，讓她光芒閃耀。〖40字〗

24、如果你是一個能用小刀和剪子剪出各種各樣窗花的女人，生活處處都被你打扮得喜瑞祥和；如果你是一個會用面粉雞蛋和白糖制成松軟可口蛋糕的女人，每天的餐桌上，定有一陣陣驚喜一聲聲夸贊一次次興奮。〖87字〗

25、勇于開始，才能找到成功之路。〖12字〗

26、一個女子彈一手好琴，興趣使然，她必定是一個氣質不凡靈秀俊美的女子。〖30字〗

27、多才多藝的人通常擅長許多種不同的事情。〖18字〗

28、若寫的一手好字，見字如見人，這樣的女子必定是一名絕色的女子；若寫的一手好文章，這個女子一定是博古通今，學識廣博。〖50字〗

29、你在我眼中最迷人，你歌在我耳畔最動聽。2、你的歌聲婉轉動聽，讓人贊不絕口，令我心潮澎湃！此音只應天上有，人生難得幾回聞3、繞梁三日，余音不絕！4、在愛情的碼頭，我燃燒我的船，怕夜黑時候，你疏忽錯過，我焚心等候。5、優美的歌聲在教堂內緩緩回蕩。〖103字〗

30、快樂是生命的色彩，笑聲是每天的音符。張開自由的翅膀吧，讓我們與生命中的風雨共舞。慶祝唱歌群一周年快樂,寫下我的文字，贈予我的祝福。〖58字〗

31、她是一個多功能的藝術家，現有精湛的技術和天使的聲音。〖24字〗

32、積極的思想導致積極的生活，消極的思想導致消極的生活。〖24字〗

33、美好的事情你都用臉做到了。〖12字〗

34、魔鬼般惹火的身材，一頭大波浪形金黃卷發發出耀眼的光芒，修長的大腿穿著一條鵝黃色的超短迷你裙，顯出身材的完美絕倫。〖52字〗

35、我的那位女朋友啊！出生在書香門第，從小耳濡目染，加上父母精心培養，如今，琴棋書畫，門門精通。不僅如此，她還有一副好嗓子，自幼熱愛音樂，熱愛歌唱，從中學起就在本市青少年宮業余聲樂班學習。〖80字〗

36、你是那樣地美，美得象一首抒情詩。你全身充溢著少女的純情和青春的風采。留給我印象最深的是你那雙湖水般清澈的眸子，以及長長的、一閃一閃的睫毛。像是探詢，像是關切，像是問候。〖75字〗

37、張開自由的翅膀吧，讓我們與生命中的風雨共舞。慶祝唱歌群一周年快樂,寫下我的文字，贈予我的祝福。〖42字〗

38、思想在挫折中成熟，意志在殘酷中堅強，生活在磨難中堅強，讓我們在這里揮灑自己的汗水，釋放自己的**，譜寫人生壯麗的詩篇！〖51字〗

39、茂陵多病后，尚愛卓文君。酒肆人間世，琴臺日暮云。野花留寶靨，蔓草見羅裙。歸鳳求皇意，寥寥不復聞。杜甫贊卓文君，氣質美如蘭，才華馥比仙。可嘆停機德，堪憐詠絮才。〖66字〗

40、在人流中，我一眼就發現了你。我不敢說你是她們中最漂亮的一個，可是我敢說，你是她們中最出色的一個。那欣長健美的身材，優雅迷人的風度，尤其是那一頭烏亮的秀發，有一種說不出的魅力。〖78字〗

41、磨練意志，是我們成長的信念；團結奮斗，是我們生命的勇氣；波**，是我們超越的夢想！放馬金鞍，超越自我，加油！〖43字〗

42、奮斗，奮斗，實現奮斗的夢想；加油，加油，寫加油的輝煌；為今天的夢想，為明天創造我們加油的歷史！〖39字〗

43、在華語歌壇，王力宏一直被認同是多才多藝的。〖19字〗

44、你那瓜子形的形，那么白凈，彎彎的一雙眉毛，那么修長；水汪汪的一對眼睛，那么明亮！〖34字〗

45、【幗幗才】：JīnGuóQíCái，毛巾：古代女性的頭巾和頭發配件，后來的女人。〖33字〗

46、：愛你，不僅僅是一種情懷，還是一件溫暖的事，這一年有你的陪伴，我覺得自己無比地幸運，就像渴水的魚得到一彎清泉，一輩子那么短暫，我希望我們能像這一年一般無二。〖69字〗

47、真正愛你的男人不是逛街購物買房子，而是實實在在給你法律上的責任。〖30字〗

48、我來回答一下這個問題，你要想問怎么唱好歌吧，唱歌要用氣唱，方法如下：歌曲的演繹是需要很多方面表現的。第一當然是聲音。這是一個很專業的學問，包括氣息、用嗓、口腔共鳴、吐詞方式等。以后的文章中，我會把我知道的盡可能的與大家交流。第二是情感。這需要歌手對詞、對旋律的感悟要強，很多朋友演唱時把全部的重點都放在了聲音的部分，而忽視情感，這絕不會唱好一首歌。過分注重聲音的原因，是因為歌手的實力有限，演唱過程中老想著到哪里要注意氣息了、哪里要注意換氣了、快到高音的時候要準備了等，這都是無可避免的。所以，如果唱歌要做到“聲情并茂”，練功相當重要。當你練聲成熟的時候，演唱時的注意力才會到情感上來。有句話說得好，歌不是用嘴唱的，而是用心唱的。如果發聲練到氣息貫通、爐火純青的地步，演唱就更隨心所欲的注入情感，演繹歌曲的感染力會更強。第三是感受。這里再次強調，音樂的感受是天生的，你有多少就是多少，后天彌補的音樂感受很少很少。流行歌曲需要流行歌曲的感受，民歌需要民歌的感受，比如你要閻維文唱“一無所有”，我敢保證會笑翻一幫人！歌手的感受不同，演唱歌曲的處理方式也不同，有的處理得很平淡，有的處理得扣人心弦。這些處理都是很微妙的，比如一個小小的換氣、一個強調的重音、一個不換氣的長拖音或者一個驟然的收尾……這些就只能意會了。第四是節奏感和音準。你見過一個3歲多的小孩聽到一個旋律就能敲打出加花的節奏嗎？你見過一個3歲多的小孩現場演唱，爸爸給他手風琴伴奏，隨時改變音調，他進唱的音調都是準確的嗎？你見過一個8歲的小孩在沒聽到任何聲音的情況下，要他隨時哼出“降E”、“升C”等任何音調的“1”的發音，哼完后在鍵盤上按下核對完全準確的嗎？這就是天分，演唱歌曲需要這樣的基礎，雖然不要他們那樣出眾,但一定不能弱。第五是素質。這就是業余歌手和專業歌手的區別。其實光在聲音、情感、感受、節奏、音準這些方面比較，業余歌手有很多不比專業歌手差。差距就在素質。你知道自己唱歌時的形體和表情嗎？你可能有個模糊的形象，就是你投入演唱時自己想象自己的模樣，而這個形象很可能是你唱的這首歌的原唱的形象。但這些都是你的想象，自己想象的形象幾乎是完美的。你知道大家看到是什么嗎？你用攝像機拍攝過自己的一次正式演唱嗎？其實當你上臺的第一個眼神或者第一句話，就能知道你是業余還是專業。這里說的素質還包括對樂理的了解、樂器的了解、對音樂史以及對音樂常識的了解等，當然也有很多專業歌手也不全面，但我個人認為，如果要做專業歌手，就應該貫徹這些，要對得起“專業”這個詞。理解歌詞在學一首新歌之前，有幾次你是先把詞從頭到尾在心里讀一遍的？又有幾次揣摩過撰詞者的心思和他表達的意境？一首歌曲，無論是先有詞還是先有曲，雙方作者都是認真揣摩對方（詞作者或曲作者）要表達的意境和思想，如果到了你這里，你居然完全不理會他們的用心良苦，就這么憑著自己的感覺唱，我覺得不妥。有些個性歌手喜歡按照自己的理解這樣表達自我，這種方式不是不好（而且我也喜歡這樣），但我會先把作者的意圖先搞明白再發揮。再說不是每首歌曲都適合你任意發揮的，有些詞曲你找不到更合適的表達，比如國歌。在你深刻理解歌曲以后，你的情感處理方面一定會好很多，如果你的感悟能力強，你會情不自禁的把某個音唱重，某一個音輕輕帶過，一個激情的長音會拖得很飽滿……話和唱歌，除了旋律、節奏、氣息，還有其它區別嗎？有，那就是吐詞的方式。請你隨意的用你說話的方式讀出“讓我一次愛個夠”，然后投入的把它唱出來……會發現唱的時候嘴型是向兩邊打開的，而且要夸張一些。如果你覺得差不多，就是你的吐詞有問題。所以唱歌要比說話嘴型要夸張，這樣吐詞才會更清晰、氣息更通暢、更宜于表達情感。演唱國語歌，還是標準的好。比如“Z、C、S”和“an、ang”和“L、N”的區別是很容易搞混的。港臺歌星有時會把個別字故意唱得不卷舌或卷舌，要不就是自己的舌頭打不過來、要不就是他們覺得那樣不好聽，或者他們根本就不知道這個發音。當我們翻唱他們的這些歌曲時，我沒有明確的主張，為了模仿，不糾正也行。但如果是要唱自己的風格或比賽，那就要改正了。關于粵語歌，勸你們還是學好再唱，要不很容易搞笑的。就像我以前唱粵語歌一樣，自認為標準，現在才知道有差距。粵語中也有類似與國語中的“Z、C、S”和“an、ang”的微妙區別，不認真學是學不好的。氣息說道這個話題，就有些茫然，因為這是最不好用言語表達的東西。我在唱歌之前，練美聲兩年，給我的感悟很深，氣息基礎對我的幫助很大。一般沒有學過聲樂的人發聲很平，就用平常說話的位置（嗓子）發音，我們叫它聲音發“白”，沒有色彩、沒有過濾。以下我就表述一下美聲練聲的方法。聲音應該以小腹為根源，想象聲音透過后脊梁，到腦后，到口腔后根，整個聲音應是豎立的，*后的。請找一找這樣的感覺：你大口咬一口蘋果，露出上牙齒，在一口咬下去的同時，發出“嗯”的聲音，感覺聲音在口腔后部和鼻腔上部的位置，這就是美聲發聲的一個共鳴點。接下來把氣息下沉，小腹膨脹，稍在小腹用力一頂，在剛才的位置發聲，男聲喉結壓下，女聲多注重聲音在腦后*上的位置，你會發現聲音比以前要大多了。經常*墻練習有助于發聲，因為*墻可以接觸你的后脊梁，讓你更容易找到感覺，并且胸腔的共鳴能和墻產生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。先從“米～媽”的練習開始，逐步升高，有助于練習高音氣息；再從高往低練習，這樣反復，總有一天你會找到感覺的。美聲講究“通透”，經常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；另外還講究的是“共鳴”，聲音通過胸腔或胸腔以上的共鳴后，會很圓潤、飽滿。要體會共鳴，你可以這樣做：閉上嘴巴，發出“嗯”的音，稍帶點深情的感覺，“嗯”的長一點，會感覺頭和胸前在震動，如果氣息好，這種共鳴會給你的聲音添色不少。仔細聽聽一些高大的美國人講話，就會知道什么叫胸腔共鳴了（外國人的胸腔結構更容易產生共鳴）。另外我還要提到的是肺活量，歌手演唱需要較大的肺活量，比如一些很長、不換氣的某句旋律，可不要唱完以后面紅耳赤、只喘粗氣。肺活量要經常鍛煉身體才能保持。還有就是掌握一定的技巧可以彌補一些肺活量不足的現象。首先就要練氣息，好的發聲方法它能很好的控制聲音通過嗓門的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”這一句時，氣息不穩的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出來，一下就把本來肺活量不足的氣放跑了，如果后面有不換氣的長句不把他憋死才怪。而氣息功底好的歌手能控制這些爆音的流量，演唱時話筒也不會出現一些撲聲。所以我建議大家練聲的時候嘴前放一盞蠟燭，盡量練聲時保持蠟燭不搖晃吧！這樣你的氣就會保持在你的體內長一些時間。想想你是一直往外呼氣堅持得久還是憋住不出氣保持得久呢？當然這還需要歌手要放松，不要緊張，一緊張，心臟跳動加快，你的氣息就更穩不住了這里我只能講這么多，這些是要*感悟的。不過我要提醒的是，練聲是演唱流行歌曲基礎，千萬不要用練聲的方法直白的演繹流行歌，那樣就過于做作，就會像閻維文唱“一無所有”。關于流行歌曲的用嗓，我的觀點是只要符合歌曲意境，要喊要破也未嘗不可，但這些都是美聲中絕對禁止的，所以我們要取長補短，因為我們不是為了唱美聲而練美聲，我們是為了唱好通俗才練美聲，就像武術要練馬步一樣，你見過打架的時候蹲著馬步打的嗎？有朋友說這樣的表述很難理解，要我說說流行歌手里誰的氣息很通透，就照著感覺去學更容易領悟，這也是一個有效的方法。個人認為，女歌手你們就多聽一下“張惠妹”的吧，她可是天生通透的氣息；男歌手就多揣摩一下“滿文軍”的吧，他可是真正*氣息在唱歌的，另外，張學友的氣息很好，但對于教學，滿文軍更適合高音這是朋友們最喜歡問的一個問題，用他們的話，因為高音“夠拽”，呵呵！再次補充一下，好的演唱要綜合很多方面，不能說高音越高就是唱得越好。確實，很好的高音能給歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉勸朋友們不要只知道高音的價值而忽略中低音，其實飽滿的中低音也很有感染力唱高音的時候，氣息一定是以小腹、丹田為根基的，京腔講究“丹田氣”也是指的這種發聲位置。找找感覺1：如果你是一個女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你會怎樣？估計會“啊～”的一聲長鳴，并且還有“假聲”的發聲位置。等你平靜之后，你在“啊～”一下看，大多數再也“啊”不上去了。為何？因為你收到驚嚇的的那一刻，你的小腹在緊張，（想想被驚嚇的感覺，是不是全身肌肉繃緊？）正因為有了這樣的根基，加上一股強大的氣流（可以理解成唱歌的氣息），直沖嗓子眼，聲音不高才怪。所以，你可以把飆高音的感覺理解成“緊張”、“振作”，記住，一切以小腹為根基，要唱高音不是抬起頭往上扯的，是感覺重心向下的一種反彈力。找找感覺2：見過橡皮水管嗎？要水管里的水飆向更遠怎么辦？掐緊水管前端，縫隙一小，壓力增大，水就沖得更遠。其實高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音時唱出很大的聲音，我們說那是用力氣和肺活量在唱，而不是在用氣息和技巧在唱。想象水龍頭理論，應該可以悟出些道理。找找感覺3：地上有一塊很大的石頭，把它搬起來吧。你一彎腰，嘴里數數：“一、二、三、走……”，我想這個“走”字你一定用了氣息。我不多說了，感覺一下吧，身邊有些什么重的……呵呵！這只是一些我創立的讓你感覺氣息的方法，不正規，但很有效。還要告訴大家一點，表現高音的能力與你本身嗓子條件有關，如果嗓子天生高亢是很大的優勢，比如“孫楠”就是典型的高嗓子，高音演繹不會那么費力。嗓音條件不好的歌手就要*大量的氣息和方法了，但不管是嗓音條件好或不好，聲音都是通過氣息唱出來的，就像香煙要通過過濾嘴一樣，聲音過濾一下會更美。另外我還告訴大家一種心理方法，高音時想象你是在面對廣闊的大海高歌，望不到邊的海天一色，這樣的風光不值得你大聲吶喊嗎？中低音中低音一般要飽滿、深情為好。但也像高音一樣，很多人欠缺中低音的共鳴。低音是要*胸腔共鳴和寬大的嗓音結構才能體現的，先天性比較強。以我的經驗，低音潛不下去的嗓音是很難練低下去很多，能下去幾個音階不錯了。如果一定要錄制低音豐富的歌，早上起來不刷牙、不洗臉直接錄，聲音會下去很多。所以，中低音欠缺的人盡量避免這樣的歌，揚長避短，同樣中低音豐富的人一定要好好發揮它的潛質，中低音唱好是很迷人的哦！唱低音要胸前和嗓子放松，用嘆氣的方式可以加強一些共鳴，實在很低的地方可以加些氣息產生口腔共鳴，會感覺聲音渾厚一些。但不管怎樣，嗓音天生渾厚的人的發揮余地要多得多。唱中音要多加以潤色，包括吐詞換氣都具有美感，當然這又與感受唱功有關，中低音多聽聽“蔡琴”的吧。整體與風格很多歌手只注意句與句的細節，把演唱的細節單位放在“句”的上面，而不是在整首歌上。把整首歌畫一條起伏的線條吧，你會知道哪里該低調、哪里該高亢了。眼光放高一點，就像足球場上的位置感一樣，盯著局部怎么打出長傳進攻的有效配合呢？除非有了一定的實力，否則別談風格。歌手前期我贊成模仿開始，但不要單一，多唱各種風格歌手的歌，耳濡目染的就掌握了一些共鳴、唱腔以及氣息的初步體驗，這是好事，到了成熟以后，加上自己的練聲和感悟，再挖掘自己的風格是水到渠成的事。演唱要投入，但投入是要有一個度的，不是要你“使勁”投入，過分傷感或喜悅，在理解詞意的基礎上，有分寸的投入即可。比如有些類似的詞：“……你怎么舍得我難過……”，我就見過唱得痛苦至極的人，那樣就沒有感染力了，反而覺得好笑。但我也見過一個真正失戀的朋友在卡拉ok唱這首歌，演唱的時候面無表情、唱得很平靜，嗓音滄桑，唱腔演繹出來的那種無奈和孤獨感染了現場的每一個人。我覺得這就是剛剛好的分寸，不需要抱頭痛哭。但又有幾個人隨時能演繹這么到位的呢？這就要*歌手的音樂感受了。再給大家舉個例子：有些朋友在模仿歌星時，不自覺的夸大了明星的特點，比如模仿張學友時，會過分壓著嗓子做出那種怪怪的厚實的聲音（那時張學友早期的一個特點，現在好像不多見了）；在模仿張國榮時，會夸大他的那種大舌頭似的*后的共鳴；模仿王菲時更是那種讓人覺得好笑的舌頭打結的怪音。其實仔細聽聽原唱，并沒有那么夸張。我就聽過一個聲音很像張學友的朋友唱歌，每次唱學友的歌的時候都沒有把握分寸，后來我勸他多些本色，反而更像原唱了。其實有時候旁觀者清，多請教朋友們的意見會很有好處。另外，情感豐富的人唱歌會比情感平淡的人要演繹得好。與歌曲中的情感產生共鳴，也需要歌手的生活閱歷豐富。經歷得越多，感悟得就越透徹。這可是很多朋友追求的東西，呵呵！認為沒有顫音就不夠專業、不夠拽。殊不知顫音在歌曲里只是一種表達方式而已，沒有顫音就不能唱好歌嗎？顫音，實質是用氣息演繹歌曲的時候，強大的氣流沖擊口腔和鼻腔后部所產生的震動，小腹給予氣息的壓力產生了氣流。我倒不贊成流行音樂一定要用這樣死板的方式產生顫音，有些歌星通過喉結的抖動（劉德華）和嗓子眼的一緊一松（張信哲）“做”出了顫音。這些都是一些小的技巧或是一種風格，但在很多高潮部分，他們也具有強大氣流的顫音。所以，還是那句話，氣息是根本。用了氣息，自然會有氣流的沖擊產生顫音。對于流行歌曲，有些低調的地方不需要像唱民歌一樣每個字都在氣息上，有時似一種悄悄話，有時像一種無奈的嘆息，不會有強大的氣流支持你的顫音，這時就需要你用一些小技巧來修飾你的尾音，我認為流行歌曲的顫音表現不完全*氣息頂出來，有時候抖抖喉結，控制嗓子眼里的聲音也未嘗不可，只要整體在歌曲的氛圍之中不受影響即可。沒有顫音的朋友如果鐵定對顫音垂涎三尺，就從模仿開始吧――模仿救護車叫喚。好笑吧？這只是沒有聲樂老師在身邊、一種自我揣摩的方法，當然不屬于常規的聲樂練習。發出“嗚嗚”的依次循環高低的滑音（稍快），他能讓你找到抖動喉結的感覺，慢慢的吧“嗚嗚”的發音轉變成“嗯嗯”的發音，再慢慢的轉成“你～”的發音，再唱一些“你”結尾的一句歌……呵呵，這只是一種感受喉結抖動的顫音方式，與氣息發聲不一樣，保準聲樂老師看了會氣死！但沒件事都需要循序漸進，慢慢揣摩，不妨試試。最后再次發表一下我的觀點，我們如果眼光放高一點，這段歷史時期流行強調顫音的唱法，也許再過5年后就不流行強調顫音的唱法了。何必為了沒有顫音而苦惱呢？顫音雖然能有效的渲染歌曲氣氛，深沉而具有穿透力，但我也愿意喜歡聽一些質樸、純潔的聲音。所以，只要用心唱就好，也許你會更有特色。第一階段：未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16―19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4―6次。(二)“深吸慢呼數字練習”我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：A.數數練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數數字“12345678910”，――口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。B．“數棗”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4―6次。C．“數葫蘆”練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復4―6次。數數字、“數棗”、“數葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。(三)“深吸慢呼長音練習”經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生發“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生發“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。(四)“托氣斷音練習”這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：A.一口氣托住，嘴里發出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發出“嘭一啪”的斷音。反復4―6次。B．一口氣繃足，先慢，后快地發出“哈工哈)―(反復)(加快)哈，哈，哈……”鍛煉有進發爆發力的斷音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。C．一口氣繃足，先慢后快地發出“嘿―厚、嘿―厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。第二階段：氣、聲、字的練習戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發聲，是利于發聲練習，要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。①唇音練習：(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)八一百一標一兵一奔―北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑―炮一兵一怕一把一標一兵一碰一標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一②齒音練習(方法同上)四――是四，十――是――十，十四是――十四，四十――是――四十，不要把十四――說――四十，也不要把四十――說――十四，③舌音練習(方法同上)六十六歲劉老六，推著六十，六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。④喉音練習(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎⑤舌音牙音練習(方法同上)街南來了個瘸子，右手拿著個碟子，左手拿個茄子；街上有個撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子⑥十三道轍字音練習風(中東)一催(灰堆)一暑(姑蘇)一去(一七)一荷(波梭)一花(發花)一謝(乜斜)秋(由求)一爽(江陽)一云(人辰)一高(遙條)一雁(言前)一自(支思)一來(懷來)俏(遙條)一佳(發花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑蘇)一房(江陽)一來(懷來)東(中東)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭)這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。第三階段：吟詩、吟唱練習把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘“低音寬厚,中音圓潤，高音堅韌"的嗓音素質，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個臺階一個臺階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習有實效，把握性大。①吟詩一般選各個行當的定場詩，因為角色剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應是聲調較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩，“口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯”；再如《挑華車》中岳飛的定場詩“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰馬如龍”。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發揮練嗓。②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，比吟詩更難，其情感更宜抒發，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發聲。半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。”再如陽平關》曹操(半吟念)“只手(吟唱)獨擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時勢魏將遷”。直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好漢英雄困天堂，不知何日回故鄉”，再如《清風亭》“年紀邁，血氣衰，年老無兒絕后代”，“聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛”。③京白(普通話)吟詩：為現代戲表演念詞而練習，如用吟詩的旋律，念《毛主席詩詞》“天高云淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢”等。再如念現代戲一些經典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點點記在心”，“千枝萬葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統大段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和發聲。第四階段：弧形氣聲練習這是京劇里非常獨特的一種發聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來，再拋出去。如武生：啊／咳／老生：馬／來／花臉：酒／喔啊＼來／丑：啊／哈／青衣：苦／哇／容⌒稟／這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉”或“呲花”。一般要領是：運好氣――托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)――拋出去――收――再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環扣一環，相得益彰。尤其程派吟誦的“容――稟”似斷不斷、細若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。第五階段：爬音階及高難音練習“嘎調”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生說“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣……，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出……則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁。”這里有竅門，有方法，要根據自己的實際條件，去摸索，去探求。〖7902字〗

49、每一個女人都是天使，當她們帶上自己喜歡的項墜，如同蝴蝶般翩翩起舞，美麗瞬間變成了永恒！〖39字〗

50、匠心獨運、巧奪天工、方員可施〖12字〗

51、金與石結盟所散發出的熠熠輝光，詮釋了你對時尚與高貴的完美演繹。〖29字〗

52、：寶貝，與你相處的每一天都精彩極了，就像一部美味的菜肴，一部經典的電影，讓人回味無窮，你要相信我已經離不開你了，請一定要陪伴在我身邊。〖59字〗

53、：一輩子太長，一輩子又是那么短，這一年只是一輩子很小的部分，但是我相信這一年就是我們一輩子的縮影，以后的我們就同這一年一樣，平凡中帶著感動。〖63字〗

54、把自己當傻瓜，不懂就問，你會學到更多。〖16字〗

55、有才華，又有相貌的女人，總是在人群中俏然獨立，像一朵盛開的花兒一樣，招人喜愛。你漂亮，又有才華，能與你相遇在一起，真的是緣份。〖54字〗

56、你其有點像天上的月亮，也像那閃爍的星星，可惜我不是詩人，否則，當寫一萬首詩來形容你的美麗。〖40字〗

57、此女只應天上有，人間難得幾回遇。〖14字〗

58、出類拔萃、出口成章、踔絕之能〖12字〗

59、石可破也，而不可奪堅；丹可磨也，而不可奪赤。〖18字〗

60、山川給了我們力量，大地給了我們支持，雄鷹給了我們力量，老虎給了我們力量，加油，在這舉國歡慶的日子里，為了榮耀而耀眼的冠軍獎牌！〖56字〗

61、萬卷詩書四時苦讀一朝悟，十年寒窗三鼓燈火五更明。〖22字〗

62、優雅的女人是那種能跟大家親密地交流，能永遠保持著微笑的人。微笑是一個人永恒的魅力，它是優雅的一種外在表現！〖49字〗

63、大學生活輕松過，獨立生活靠自我，各種社團花樣多，多才多藝新生活，課余時間真是多，學點技能也不錯，愿你的大學生活，豐富多彩樂呵呵!〖56字〗

64、：我愛你你愛我，這是我們之間亙古不變的愛情宣言，但是今天我想多說一些，轉眼間我們已經結婚一年了，與你相處的每時每刻就如同第一次見你一般怦然心動。〖66字〗

65、：愛你，是我做過最浪漫的事，對你，我只想大聲表白，希望你體會到我這顆真誠的心，陪伴你，珍惜你，請收下這顆想守護你的心。〖50字〗

66、看見你我就知道怎么去解釋什么是漂亮了。〖18字〗

67、：這一年每天都充滿著驚喜，雖然時時刻刻有變化，但是我愛你的心一直不變，變的是對你的依賴，在一天一天地加深。〖47字〗

68、：當你煩悶時我會講笑話逗你開心，當你傷心時我會唱情歌哄你，當你寂寞時我永遠陪伴著你，你是我一生中最燦爛的陽光，也是我生命中唯一的色彩。〖61字〗

69、把今天過好，別讓遺憾來打擾。〖12字〗

70、：每時每刻都想著你，都想見到你的身影，對于你，我看不夠，愛不夠，疼不夠，想把一切美好的東西都送給你，像將你藏進我心底，不然別人找到。〖56字〗

71、他們說，這個世界上海最深邃，干凈又透明，我想，那是他們沒見過你的眼睛。〖30字〗

72、做一個優雅安靜的女人，要懂得，對于孩子，老人多一份寬容與理解，多一份，愛心與耐心，學會聆聽！〖39字〗

73、掃眉才子筆玲瓏，蓑笠尋詩白雪中；絮不沾泥心已老，任他風蝶笑東風。〖28字〗

74、孩子加油努力學習，媽媽永遠支持你〖15字〗

75、聲音好聽應該是指音色，但唱歌好聽不一定音色都好〖22字〗

76、天生衣架子不過如此。〖9字〗

77、不櫛進士、才貌雙全、才氣過人〖12字〗

79、百巧百能、多面手、魯班在世〖11字〗

80、這少女十八九歲年紀，一張圓圓的鵝蛋臉，眼珠子黑漆漆的，兩頰暈紅，周身透著一股青春活潑的氣息。〖41字〗

81、博古通今：通：通曉；博：廣博，知道得多。對古代的事知道得很多，并且通曉現代的事情。形容知識豐富。〖39字〗

82、去年還在本市的卡拉OK大獎賽中獲得一等獎呢：〖21字〗

83、春花秋月，是詩人們歌頌的情景，可是我對于它，卻感到十分平凡。只有你嵌著梨渦的笑容，才是我眼中最美的偶象。〖46字〗

84、您是天上仙子，我是凡夫耕牛，您彩袖飄飄，游走于秀美山川，而我則躬耕南陽，做一犁地農夫。〖37字〗

85、努力工作，挑戰自我，友誼和競爭，超越自我，前進，展示自我，加油，匹配自我。〖29字〗

86、風華絕代：風華：風采才華；絕代：冠絕當世。意思是風采才華為當世第一。〖28字〗

87、綠肥紅瘦有新詞，畫扇文窗遣興時。象管鼠須書草帖，就中幾字勝羲之。〖28字〗

88、時間可以掃去青春的紅顏，卻掃不去女人經歷歲月的積淀之后，才煥發出來的美麗。〖34字〗

89、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。〖19字〗

90、?〖1字〗

91、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。〖19字〗