1、正式宣布我要脫單了，穿一件真的是太冷了，我要穿兩件了。〖24字〗

2、打開溫馨的記憶敞開浪漫的情懷回憶如夢的往事感知彼此的心跳。時間總不為你我等待掛念卻常常停留在你我心間。天冷了注意身體。〖56字〗

3、冬天來了，天真冷啊！西北風呼呼地刮著，樹上一片葉子也沒了。只剩下光禿禿的.枝干。下雪了！下雪了！我們一下課就奔向操場，有的人在堆雪人，有的人在打雪仗，還有的人在滾雪球〖72字〗

4、冬日里每一縷陽光，都像你回眸對我深情的凝望。〖20字〗

5、沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰.〖16字〗

6、原來，冬天已經漸漸的來臨了，而你卻已離我而去。〖20字〗

7、知道啥叫多余嗎？就是夏天的棉襖，冬天的蒲扇，別人說完話后你給的意見。——冬天說說心情短語〖38字〗

8、此生唯愿，一抬頭就能看到你的笑容，好比冬日暖陽，一照傾城。〖25字〗

9、天冷了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福！〖58字〗

10、多穿點衣服保暖。〖7字〗

11、純潔的雪，洗濯了骯臟的世界，邂逅的只是安靜的大地。〖22字〗

12、冬天來了冷風一吹，當我一個人的時候就覺得堵得慌。〖22字〗

13、譯文：因為病重所以減少喝酒，但是愁緒卻加重了，因為寒冷添加衣物但是口袋卻漸輕。〖35字〗

14、冬天到，愿寒風帶著煩惱一起被吹跑，雪花帶著快樂一同來舞蹈，冬日帶著幸福一起來照耀，短信帶著關懷一起來送到，天冷加衣別忘掉，身體健康最重要！〖62字〗

15、譯文：把酒尋歡，添加衣服怯除夜晚的寒冷。〖17字〗

16、具體做法:鍋中加水開火（也可以用養生壺來煮），將生姜連皮切成絲或剁成碎末（帶皮的生姜祛寒效果更好），放入鍋中，再加適量紅糖，熬煮十來分鐘即可飲用。〖63字〗

17、喜歡的話也可以放幾粒大棗，特別是女性朋友，紅棗不僅有補血的作用，還有健脾美容的功效。一碗紅糖姜棗茶，不僅可以去除身體的寒氣，長期飲用還可以美容養顏。建議女性朋友平時多喝一些，對身體會有很大的好處。〖89字〗

18、你若心向陽光，微笑暖陽。〖10字〗

19、這個天能讓我在路上掏出手機和你打字聊天的人絕對是我真愛。〖27字〗

20、世界上最遙遠的距離不是生與死的距離，而是冬天被窩里和被窩外的溫度差。〖32字〗

21、當你感到寒冷時有什么方法讓你感覺到溫暖？〖19字〗

22、減少戶外。〖4字〗

23、記憶零落的恨，像被刀子劃過叻的魚鱗，囿些還畱在身體仩，囿些是掉在叻水里叻，講水一攪，囿幾片還會繙騰，閃爍，然而中間混著血絲〖54字〗

24、火紅的旭日剛剛透出海平面，給美麗恬靜的大海抹上一層玫瑰色。〖27字〗

25、假如是心靈的寒冷，就需要通過多和朋友交流溝通。（有一點必須注意不要老坐在那里發呆老回憶過去）你需要做的是自己為自己療傷，因為和別人交流只是暫時的，最終結果還得自己面對！我的建議是去一個陌生的地方去旅游。去一個誰也不認識誰的地方，住上一段時間，讓自己的心好好放個假。〖121字〗

26、非常榮幸能為你解答，我是韓一凡馬途世界，首先我是一個非常怕冷的人。因為天氣太冷的話，我們行動會有很多不便，最明顯的就是兩只手。碰到哪里都是一種透心涼的感覺。而且小手冰涼干活也不方便。〖83字〗

27、酒因病減愁偏重，衣為寒添橐漸輕。——《客思》明代：錢希言〖21字〗

28、其次還有一種方法就是吃，通過吃也可以有效的緩解自己身上的溫度散去。拿最簡單的例子，內蒙古人早起第一頓就要吃肉。還是大口吃肉的那種，特別是羊肉。可能會有人受不了大清早就吃那么油膩的早餐，但是因為氣候的原因。只有吃肉才能讓自己的體溫保持下來。內蒙古這邊早晚溫差非常大。〖122字〗

29、菩薩蠻·晶簾一片傷心白〖11字〗

30、我們可不可以像那場雪，一起飄，一起落，一起走到最后。〖22字〗

31、雪掩蓋了世界的荒蕪，卻掩飾不住自己的蒼白冰冷。〖21字〗

32、在這么冷的冬天里，單身狗可能會升級為汪汪碎冰冰吧！〖23字〗

33、冬日的下午，躺在床上聽著音樂讀著書，貪婪風和陽光的味道，如此便是幸福。〖31字〗

34、戳手摩擦生熱保暖。〖8字〗

35、或許是天冷了，心跟著受涼了，我們也就不聯系了。〖20字〗

36、我愿做冬日里的一縷陽光，我愿用我僅有的一點光，和溫度來照亮你給你溫暖。〖32字〗

37、半壁燈光才照字，一窗涼思又添衣。——《秋日有懷（二首）》魏晉：張野〖24字〗

38、誰撿走了我的玻璃鞋，尋找遺失的玻璃鞋.〖17字〗

39、寒冷天氣轉眼到，問聲好友你可好：天冷記得多添衣，隨身備點常用藥；覺要睡足飯吃飽，不要忙碌熬通宵愿君多些鍛煉身體好，愛情事業步步高。〖58字〗

40、我的世界不允許你的消失，不管結局是否完美.〖19字〗

41、冬日里的那抹暖陽，是我最眷戀的景色。它或許是一個鼓舞的眼神，或許是一句暖和的話語，或許是彼此的一種分擔，或許是這個夏季最值得你珍惜的一枚景色，也或是不斷在你記憶里久久揮不去的那團體。冬日里，那抹暖陽，不討取你什麼，就想靜靜地分享這份暖意，這份靜馨！〖112字〗

42、這幾天的風就像白雪公主的后媽，大嘴巴子往死里呼。〖22字〗

43、當冬日的陽光照耀皚皚白雪，它融化了，留下一灘暖水，定格了記憶〖27字〗

44、孤男寡女的時候，女生說好冷其實是一種耍流氓的行為。〖23字〗

45、冬天還是多穿點吧，畢竟沒人會問你冷不冷。〖18字〗

46、天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人并不致于特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用“陰極生陽”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦干，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內就會回暖，效果相當快。這些陽虛型的患者常需要使用補養藥，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。使用藥酒炮制的方法，也對某些癥狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮后，再去掉渣汁，讓它變成膏狀后，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開后，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。克服手腳冰冷13攻略克服手腳冰冷13攻略??手腳常冰冷...你的心血管太弱啦手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。【手腳冰冷的主因】＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】＊體型太瘦小的女生體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。＊血糖太低或低血壓時食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰＊壓力過大時因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。＊衣物不夠保暖如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。＊天氣冷或長時間待在冷氣房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。??拒絕手腳冰冷全方位要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤地啰．攻略1：勤運動．勤甩手建議你一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發冷喔你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到稍微流汗的程度，都有助于強化體溫調節能力。工作40分鐘后，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾?Y，皆可幫助血液循環。．攻略2：多補充維他命E維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。．攻略3：多吃含煙堿酸的食物煙堿酸對于穩定神經系統和循環系統很有幫助，也可改善神經緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發燙呢Tips1－煙堿酸在哪里煙堿酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。Tips2－維他命B群可幫助合成煙堿酸維生素B1、B2、B6能幫助煙堿酸的合成，想促進末梢血管擴張，每天可補充30-60mg的維他命B群。．攻略4：多吃堅果．胡蘿卜可藉由日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬于溫熱性食物，是手腳冰冷的人應多選用的食材。要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲．攻略5：培養吃辛辣食物的習慣辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉時就加點辣椒醬；喝湯時就多加點胡椒粉；吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰．攻略6：常吃溫補食物如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸效，手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦．抗手腳冰冷食補3帖：＊人參枸杞湯人參、枸杞各5錢，加入1500cc的水，用大火煮滾后，再用小火煮15-20分鐘，即可飲用。＊人參核桃飲人參7-8片、核桃15-20顆，加水蓋過，用大火煮開后，再用小火煮10-20分鐘，睡前溫飲，可光喝湯汁，但最好將熬煮的渣一并服用。＊紅棗龍眼飲紅棗、龍眼適量，加水熬煮即可飲用，特別適合貧血、容易感到頭暈的人。．攻略7：不要餓過頭不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。．攻略8：服用中藥中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人，如果你沒把握，也可請中醫師開立藥方。．攻略9：注意保暖別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動后感到發熱，就馬上脫掉御寒的衣物。也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦攻略10：精油泡澡有空時，可多泡澡，并在熱水中加入生姜或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環，幫助入睡。別忘了，泡腳后，要立刻用毛巾擦干，并趕快穿上保暖襪子。超強泡手腳劑：如果你的手腳真的發冷到不行，區區的熱水已經無法滿足你，建議你找個水桶，里面裝熱水＋米酒＋姜，熱水和米酒的比例是1：1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔．攻略11：穴道按摩中醫師建議，天天按摩，可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀喔＊如有全身畏冷的的現象你可按摩...大拇指內側的合谷穴、手腕內側3-5cm的內關穴及膝蓋下方6-8cm的足三里。中醫里講，冬季是陽氣內伏的季節，謂之“陽伏于下，于時為冬”。手足，相對軀干而言是人體的末端，中醫稱其為“四末”。冬季“陽氣內守，不達四末”，所以容易出現手足冰涼。以下辦法你可以試試！1適當的運動，不應該做過度、高強度的運動。慢跑、散步都是不錯的選擇！2睡眠要有規律，，“日出而作、日落而息”，保證充足的睡眠時間和質量！3保暖適度，以不感覺冷和平時活動不出汗為宜，衣著過少過多都不好！4保持手足清潔干燥，搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環狀況，就像樓上說的，泡腳也是很不錯的！5不要隨意進補，應該有選擇性！北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，進補應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類為宜；氣候干燥的地方，應多吃甘潤生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖為宜。如果是藥補，應該有醫生指導。切記切記〖3116字〗

47、

48、低質量的戀愛不如高質量的單身〖14字〗

49、勁風如刀雪似劍，夜漫長路人稀現。口吐白練眸墜雪，離鄉心牽家中寒。〖28字〗

50、你給我的溫暖，勝過冬天的暖爐。ゆ你給我的關懷，勝過夏天的驕陽。〖27字〗

51、讓鼻子發癢的是春天；風從袖中過的是夏天；天空凌然聳立的是秋天；等我發覺的時候，冬天已經過去了大半。〖44字〗

52、活動睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進血管末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。〖34字〗

53、我渴望幸福，平淡一中帶著安祥，就澉冬日里的暖陽，從天而降并余味悠長。〖30字〗

54、平平無奇的單身小天才罷了〖12字〗

55、尊酒留歡，添盡羅衣怯夜寒。——《采桑子》五代：馮延巳〖19字〗

56、晶簾一片傷心白，云鬟香霧成遙隔。〖14字〗

57、伱就像那冬天里的一把火~〖11字〗

58、我覺得人生無論遇到任何事，都會成為過去式，只有感情受傷才會讓你心感到寒冷。〖34字〗

59、假如你沒去過云南麗江，那就去吧！因為那里是感情療傷的圣地。到了那個城市，你就會被那份悠閑，安逸慢節奏的生活所感染。坐在四方街上，看著人來人往，淋著毛毛細雨，耳邊聽著酒吧傳來的歌聲，會讓你的心情得到滿足。也說不定還會在廣場上遇到讓你心里倍加溫暖的懷抱呢！呵呵！〖116字〗

60、只是去年秋，如何淚欲流。〖10字〗

61、當然有很多種方法讓自己的身體熱起來，簡單一點的就是運動。人生在于運動嘛，當你全身都運動起來之后，身上的寒冷感就會隨之散去，不過在冬天運動一定要注意千萬不要凍到了。那樣就得不償失了。〖83字〗

62、硬石穿空誰運斧，寒泉滴雪欲添衣。——《澹山巖》宋代：趙德綸〖22字〗

63、我現在唯一拿得起放不下的是筷子，唯一陷進去出不來的是被窩〖27字〗

64、清·納蘭性德〖6字〗

65、還有喝杯熱茶，多添一件衣服，也可以讓自己溫暖起來。〖22字〗

66、天涼就別穿短裙，別再那么淘氣。〖13字〗

67、當你感到寒冷時，體育鍛煉可以讓你的身體逐漸溫暖起來。讓身體動起來，身體微微出汗時，會讓人身體暖和，寒風也不再刺骨！〖51字〗

68、天氣越來越冷了！〖7字〗

69、這個冬天很冷，你們有人取暖，我自己插口袋。〖18字〗

70、春去秋來，花開花落，寒來暑往，天氣轉涼。四季輪回，愿你健康依舊！天冷了，注意添加衣物！〖35字〗

71、天氣突然變涼，故事也該翻篇了。〖13字〗

72、西風鳴絡緯，不許愁人睡。〖10字〗

73、你像冬天里一抹暖陽唯美的句子有很多。愿你如冬日的陽光，暖而不灸熱。喜歡冬日的暖陽，就像喜歡黑暗里的光一樣。冬日的陽光暖洋洋的照在人身上，帶走了冬季的寒冷，帶給人們暖意。〖76字〗

74、譯文：半壁燈光才能看見字體，窗外涼意又要添加衣服。〖22字〗

75、使身體變暖：〖5字〗

76、那年冬天，那個冷呀，把人凍得鼻酸頭疼，兩腳就像兩塊冰。〖23字〗

77、如果是心里冷了，那就只能看開了。過得闊達通透點，人生就不會有那么的難了，掃除那些陰霾，陽光自然照進來〖45字〗

78、天可真冷啊！早上一起床，窗戶上就鋪著一層厚厚的白霜，人們也穿上了厚厚的衣服，天可真冷啊！凍得我只想在家里呆著。〖49字〗

79、天冷了，更要好好掙錢，因為冬天的衣服比夏天的貴。〖21字〗

80、當你感覺寒冷，想暖和的辦法有很多哦。小時候上學的時候沒有空調沒有取暖爐，冬天全靠硬扛。一節課45分鐘動的手腳冰涼發麻。就等待著下課，就利用十分鐘的時間蹦啊跳，運動。才能感覺到一點熱乎的氣息。〖86字〗

81、我一發怒，冬天就到了;冬天一發怒，我就變成秋褲男了。〖22字〗

82、天氣冷起來了，路上的行人腳步變得急匆匆的，他們弓著身子，雙手搭在肩上取著暖。偶爾幾個叔叔、阿姨在路邊等車，有的搓著手，有的跺著腳，還有的在原地踏步走。〖66字〗

83、但是請記住，只要你活的就會有機會。就如我們現實生活一樣，冬天終究會過去的，我們經歷了寒冷的冬天，那春天還會遠嗎？〖50字〗

84、首先我們再看一下這個題目《當你感到很寒冷的時候，用什么辦法溫暖》，讓人感覺寒冷的時候，我認為有二種情況可以讓人感覺寒冷，第1種是冬季，冬季氣溫下降，下雪的時候，人會感覺寒冷，這是外部環境所致，這種寒冷并不可怕，我想大家都有許多的辦法：在室內的時候，躺在床上蓋上被子，打開屋里的空調，開開床上的電熱毯，打開暖氣，生著爐子等等；在室外的時候，可以把衣服穿厚一點，多活動活動，喝點熱水，喝點羊湯、牛湯，吃點辣椒等等；如果在車內，就要把暖風開開，幾分鐘后車內溫度起來，就溫暖了。下面說說第2種，第2種不一定是冬季，夏季天氣炎熱也會感到寒冷，那么天氣炎熱還感覺寒冷，這個時候就應該考慮到是病了，因為人在感冒的情況下會特別寒冷，會冷的發抖，如果剛開始輕微的感冒，可以熬點姜湯，喝一大碗姜湯，蓋上被子睡一覺發發汗就好了，如果感冒發燒嚴重，或者已經感冒時間已長，那么就要趕緊尋醫問藥了，這個因病理而寒冷也好解決。總之，寒冷因情況而定，不難解決，但愿我這回答能幫助到大家。〖378字〗

86、冰塊冷么有人心冷么冬天涼么有人心涼么墨水黑么有人心黑么iphone像素高么看得清人心么〖43字〗

87、無語問添衣，桐陰月已西。〖10字〗

88、你是我寒風冷雨里的冬日暖陽，你是我嘴角上揚的全部力量。〖25字〗

89、譯文：白天花草芬芳，怕冷添加衣服，喝杯小酒。桃如火一樣紅艷，相看自依舊。〖30字〗

90、寒冷，其實也分為是肉體的寒冷，還是心靈的寒冷。如果是肉體的冷就簡單多了，只要穿的厚實點，吃點高熱量的食物或者借助運動奔跑等外力，讓自己的肉體得到溫暖就好。〖70字〗

91、命里哊時鐘需哊命里無時莫強求〖14字〗

92、對芳晝，甚怕冷添衣，傷春疏酒。正緋桃如火，相看自依舊。——《探芳訊》宋代：李彭老〖30字〗

93、體育鍛煉可以改善血液循環系統，增強體質，提高抗病能力，增強機體的適應能力。所以體育鍛煉是最積極，有效的方法之一。〖50字〗

94、時光如同暖陽，亦有溫暖，亦有心殤。〖14字〗

95、如果處于亞健康狀態，各種不想動，那就輔助辦法上，胃口好一點喝一點熱的湯，不好的也可以泡泡腳，抱個暖寶寶，再不濟一床被子給的溫暖也是勝過不體貼的男朋友的〖69字〗

96、我喜歡冬天，因為白晝短暫而黑夜漫長，這樣會有更多的時間來逃避〖28字〗

97、譯文：硬石穿空是誰運斧雕琢的，寒泉滴著雪想要添衣服。〖23字〗

98、躺在愛人的懷抱里，因為有愛人的關懷，自然身心都會感到溫暖！只要你有一顆火熱的心，人間處處是溫暖！〖43字〗

99、你就像冬日里的暖陽，不熾烈，但卻溫暖〖16字〗

100、看身體狀況了吧，身體處于健康狀態，運動就是最好的辦法了，既可以讓你保持健康又能減減肥什么的，何樂而不為〖47字〗

101、忙碌伴隨心靈思念音旋在心底里平復冬日陽光盛開甚好〖24字〗

102、多運動，可以促進血液循環，使身體溫暖。〖16字〗

103、當身體感到寒冷的時候，可以煮一碗紅糖姜茶，來活血驅寒。〖24字〗

104、天冷了，有對象的摟對象，沒對象的咱添衣裳。〖18字〗

105、讓我們拋開思維，遠離喧囂。在這溫暖的陽光里，獨自享受大自然給予的寧靜。〖31字〗