1、刪去昨天的煩惱，確定今天的快樂，設置明天的幸福，存儲永遠的愛心，取消世間的仇恨，粘貼美好的心情，最后，打印你的笑容。〖50字〗

2、[正音]不；必須讀作“bú”；見；不能讀作“xiàn”。〖18字〗

3、世界上最溫暖的兩個字，是從你口中說出晚安。〖19字〗

4、照顧好自我，我借不了你外套，也給不了你擁抱。〖19字〗

5、父恩母愛千秋難忘，尊老敬老萬代流芳。〖16字〗

6、【烤土豆小肉餅】1、豬肉末200克加10克烤肉料抓勻，腌制十五分鐘。2、四個土豆切成土豆夾，加烤肉料25克抓勻，加色拉油拌勻，腌制十五分鐘。3、把肉夾入土豆夾中。4、烤盤鋪錫紙，5、烤箱預熱，200度烤40分鐘即可。〖91字〗

7、?將你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意嘗..?看著微笑的你，突然發現，我真是世界上最幸福的人.....?累了，請將心靠岸；錯了，別想到后悔；苦了，才懂得滿足；傷了，才明白堅強；醉了，才知道難忘；笑了，才體會美麗；悶了，就找我聊聊！?如果你冷，我將你擁入懷中；如果你恨，我替你擦去淚痕；如果你愛我，我要向全世界廣播；如果你離開我，我會默默地承受。〖137字〗

8、【為爸媽留著：可疏通軟化血管的15種食物】1、玉米；2、白薯；3、蘋果；4、柚子；5、木瓜；6、橘子；7、西紅柿；8、海帶；9、茄子；10、洋蔥；11、生姜；12、大蒜；13、黑木耳；14、香菇；15、茶葉。另，玉米油、海帶、紫菜等有降膽固醇作用。防止血管過早老化，也防三高。〖99字〗

9、冷冷的天開心的你，特別的日子要注意身體；凜凜的風不平凡的你，不要讓無情的寒風吹著你；柔和的陽光柔情的你，在這寒冷的天氣里要照顧好自己！〖61字〗

10、只需你一向在我身邊，其他東西不再重要。〖17字〗

11、秋風涼涼，夜也變長！輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂無恙！〖48字〗

12、夏，在軍委專題民主生活會上，習主席深情地說：“作為軍委主席，我應該拿出更多時間和精力，盡可能多地到部隊走一走，到官兵特別是基層官兵中看一看，就軍隊發展帶方向性、全局性、根本性的重大問題進行深入調研。”〖88字〗

13、元月2日，人們沉浸在迎新年的歡樂之中。〖17字〗

14、風柔柔，百花吐嬌羞;路漫漫，情悠悠，年華正豆蔻。在無限好的春光里，祝愿年輕人享受愛情努力奮斗，引領時代的風流。立春快樂。〖51字〗

16、【遲延滿足效應】發展心理學研究中有一個經典的實驗，稱為“遲延滿足”實驗。實驗者發給4歲被試兒童每人一顆好吃的軟糖，同時告訴孩子們：如果馬上吃，只能吃一顆；如果等20分鐘后再吃，就給吃兩顆。有的孩子急不可待，把糖馬上吃掉了；而另一些孩子則耐住性子、閉上眼睛或頭枕雙臂做睡覺狀，也有的孩子用自言自語或唱歌來轉移注意消磨時光以克制自己的欲望，從而獲得了更豐厚的報酬。研究人員進行了跟蹤觀察，發現那些以堅韌的毅力獲得兩顆軟糖的孩子，長到上中學時表現出較強的適應性、自信心和獨立自主精神；而那些經不住軟糖誘惑的孩子則往往屈服于壓力而逃避挑戰。在后來幾十年的跟蹤觀察中，也證明那些有耐心等待吃兩塊糖果的孩子，事業上更容易獲得成功。實驗證明：自我控制能力是個體在沒有外界監督的情況下，適當地控制、調節自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力。〖349字〗

17、【蘋果食療方】1、生吃蘋果可解酒；2、脾虛久瀉飲蘋果山藥湯；3、消化不良喝蘋果楂棗粥；4、咽干口渴嘗嘗玉容丹；5.陰虛便秘喝蘋果生地蜜飲；6.胃脘脹悶喝蘋果金桔飲。〖68字〗

18、【養生微語錄】大雪期間空氣特別干燥，冷冷的寒風讓不少朋友的皮膚一開始出現干燥的情況，不少上班族到了單位之后，又關在開著暖氣的空調間里，皮膚的水分也相應地流失得更快。季吃大白菜有護膚養顏的效果。其含有豐富的維生素C、維生素E，可以起到很好的護膚與養顏效果。〖116字〗

19、四是強化動態監管。構建覆蓋各級各類幼兒園的安全風險防控體系和辦園質量監測體系。完善信息備案及公示制度，健全家園溝通渠道。〖56字〗

20、沒人陪的時候，聽首經典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，讓心情在音樂中慢慢地敞亮；沒人陪的時候，到沒人的地方走走，與空曠對話，與自然交流，是自己的心傷，就要學會在沉默中療養；沒人陪的時候，那就一個人發呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨，也要堅強地走。〖117字〗

21、希望你下輩子不要改名，這樣我會好找你一點。〖19字〗

22、雨露是花朵的伴侶；微風是樹葉的情人；鳥兒是天空的信使；游魚是水底的郵差；電話是溝通的橋梁；短信是聯絡的紐帶；朋友，有空常聯系！〖55字〗

23、白巖松在一篇文章中講到了崔永元去青藏高原采訪駐守軍人的故事。〖29字〗

24、吃過午飯后，天氣熱的呆不住，于是我打算出去，找個好地方乘涼。我打著雨傘出門，我想去附近的公園里，走在路上，雖然打著雨傘，但還是感覺熱呼呼的，像是坐在火爐旁邊似的。〖71字〗

25、（五十九）早點休息，不要熬夜，我會心疼的。〖16字〗

26、前幾天先是腳崴了腫了兩天，今天又是手被劃破了一個長長的口子，最近怎么了〖33字〗

27、寄書長不達，況乃未休兵。(杜甫：《月夜憶舍弟》)〖17字〗

28、我們大家都很掛念你，都在盼望你早日康復。你一定要好好養病，快點回到我們中間來，我們想死你了。〖41字〗

29、關懷不是今天才開始，關心也不是今天就結束，最誠摯的關心，最溫馨的關懷在你最需要的時候到來。不需要感動也不需要感懷，希望你注意身體、健康，樂懷。〖63字〗

30、我們想知道的態度無非兩種，要么原諒，要么離婚。〖20字〗

31、白云做裳；地冷了，落葉為裝；燕冷了，遷往南方；魚冷了，水里深藏；冬天了，用祝福為你縫件關懷的衣裳，披在你心上，為你抵擋萬里雪霜！〖53字〗

32、快樂送給開朗的人，愛情送給懂愛的人，幸福送給有情的人，希望送給等待的人，成功送給奮斗的人，一切美好的祝福送給正在看短信的人！〖56字〗

33、【學會健康吃喝保你享瘦一夏】1.飲料首選還是茶水，茶水所含熱量很低，還能增加代謝；2.吃飯要在運動前，最合理的吃飯時間是在運動之前40分鐘；3.吃全麥面包有負卡效應，不會增加熱量；4.蔬菜多吃原生態，不要過油烹調，以免增加卡路里；5.晚餐時間提前一些，安排在五六點。〖114字〗

34、大寒勝小寒，天氣冷成團，短信送溫暖，祝福在身邊。在這個依舊寒冷的冬天，就讓幸福把你陪伴，大寒到了，注意保重身體，望你一切如愿!〖54字〗

35、乖乖，你看那月牙已上樹梢，你聽那蟬蟲也已熄聲，天不早了，早點歇息，掖好被子不準亂踢，做個好夢，愿你明天一睜眼就有蜜糖般的心情，晚安baby。〖61字〗

36、天冷了還是熱了不管了，生活好了壞了不管了，心情煩了悶了不管了，三月七，管他三七二十一，短信祝福先送你。祝愿你一生一世好運連，生活幸福展笑顏!〖62字〗

37、一束陽光照在身，祝你天天都開心，財神家中去，夢想變成真，今天中大獎，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。〖44字〗

38、【按摩不是越疼越好】按摩越疼越好？這個想法可要不得！有時反復按壓一個痛點可能令痛楚持續甚至惡化，因為這可能讓軟組織發炎，令其周圍部位的神經受損。頸部兩側、腋下、手肘及膝蓋外側的神經沒有厚厚的肌肉層保護，屬于皮包骨，按摩力度過大容易傷及神經，反而無益健康喔！〖115字〗

39、這個世界上很多事都讓人無法解答，有些人為你掏心掏肺，你卻視而不見，有些人心里沒你，你卻總是百般惦記著。〖46字〗

40、浪漫的雪花還沒落下，溫馨的祝福輕輕送到。〖18字〗

41、打開溫馨的記憶，敞開浪漫的情懷，回憶如夢的往事，感知彼此的心跳。時間總不為你我等待，掛念卻常常停留在你我心間。天冷了，注意身體。〖56字〗

42、感謝生活，給了我苦難的同時也給了我巨大的財富。讓我在自己的人生道路上，始終能含笑面對風雨，坦然應對挫折，榮辱不驚，得失隨緣。〖55字〗

43、身體天天都健康，心情時時都順暢。幸運總在你頭上，快樂常在你身旁！〖28字〗

44、面對困難，要一笑而過，然后勇往直前，因為這是一種力量！戰疫必勝，感謝每一個平凡又偉大的中國人！〖41字〗

45、歲月會帶走美麗，時光會帶去風雨，但是縱使一切都會改變，也帶不走我對你的感激，和你為我付出的點滴。祝健康快樂！〖48字〗

46、3)你是航行的羅盤，助我長風破浪直掛云帆，你是飛翔的羽翼，幫我鷹擊長空翱翔天際，你是暗夜的明燈，照亮我前行的方向，道一聲敬愛的領導，送出真誠的祝福。〖65字〗