1、時間會證明一切，汗水從不會騙人。〖14字〗

2、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悅。〖23字〗

3、傍晚時分，踏上跑步機，透過健身房的玻璃窗往外看，晚霞正當時。〖26字〗

4、

5、過往愛情的失敗，創業的艱辛，家庭的負擔，寄人籬下，被人重傷的感覺，種種經歷在一起，才會讓自己堅強著，告訴自己每天都得像男子漢一樣活著。只有努力，才有改變現狀。別想著依靠別人，依靠所謂的人脈，唯有自己和愛自己的人。也許外柔內剛都是現實逼出來的。〖107字〗

6、一日之計在于晨。每天叫醒自己的是鬧鐘，讓自己堅持下去的是信念！冬日的清晨，微風輕拂，出門便有絲絲涼意，天雖然冷，跑一陣之后便有汗水沁出。努力就會有方向，堅持就會有結果！加油，奔跑吧！！〖79字〗

7、）我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。〖117字〗

8、有史以來最夜的一次夜跑被突如其來的姨媽痛終止了，那就這樣吧。〖28字〗

9、路不容易走，打工的路，做生意的路，都是艱辛的開始。創業難，上班族也不簡單。敬每一個辛勤努力的你。〖41字〗

10、從不愛運動，最想一回屋就葛優癱，但是超喜歡運動后這種流汗的感覺，很解壓。〖32字〗

11、喜歡酣暢淋漓流汗后的感覺。所有的疲憊和不愉快，一掃而光。〖25字〗

12、漆黑的夜晚，我們更容易被各種情緒淹沒，或焦慮、或傷心、或壓力、或痛苦、或思念，奔跑是釋放這些情緒的方式，是重獲理智和快樂的方式，〖55字〗

13、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！〖18字〗

14、不太喜歡熱，烤的不行，但是流汗的感覺真好啊，這才是夏天。〖24字〗

15、每次江邊夜跑完，路過樓下宵夜攤子，人世間最大的誘惑莫過于此了。〖28字〗

16、夜跑第一天我跑了半個小時就跑不動了果然我是很容易放棄的人。〖28字〗

17、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！〖20字〗

18、氣的我下樓夜跑，短袖短褲的也太冷了還是早點洗洗睡。〖23字〗

19、夜跑，冷風吹在臉上大腦特別清晰就喜歡這種寒風凜冽的感覺。〖26字〗

20、心煩的時候就喜歡一個人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。〖27字〗

21、保持一顆好奇心，寧靜、放松、善良、愉快的心，懂得原諒與接受的心。喜歡運動流汗的感覺，順著皮膚流下的汗水，連打濕的頭發絲都在跳躍著快樂。〖58字〗

22、我太喜歡這種運動完流汗的感覺了，半個多月了，想念每晚操場的鍛煉。〖29字〗

23、夜色星稀撫碧空，霓虹側伴拂袖風。晚來一段健身路，透濕衣衫筋骨聰。〖28字〗

24、沒有過創業經歷的人是無法理解創業的艱辛，創業難，多數是難上加難，是非一般毅志力和決心能堅挺下來的。〖45字〗

25、慢跑堅持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺得身體好沉啊。〖35字〗

26、壓力是躲不掉的。一個企業家要耐得住寂寞，耐得住誘惑，還要耐得住壓力，耐得住冤枉，外練一層皮，內練一口氣，這很重要。武林高手比的是經歷了多少磨難，而不是取得過多少成功。〖73字〗

27、找個有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩著額頭的汗水，臟黑的脖子上印滿了汗跡。〖35字〗

28、今天又撿起了被放假丟棄的夜跑，跑步，從操場10圈開始，大汗淋漓，很舒服。〖31字〗

29、過了十天，傷口終于快好了，重新開始夜跑，第一天打卡成功。〖24字〗

30、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分〖23字〗

31、創業最好有搭檔，彼此扶持，鼓勵，度過創業必經的難關。最好搭檔還能夠互補，比如說一個是技術專家，一個更懂商業或運營。〖50字〗

32、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。〖15字〗

33、日出東海落西山，富也一天，窮也一天；月缺月圓到年關，憂也一年，喜也一年；痛也一天，樂也一天，何不快快樂樂過一天；生活不鉆牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一個人時要堅強，淚水沒肩膀依靠就昂頭，沒有誰比自己愛自己更實在；一個人的日子我們微笑，微笑行走，微笑面對。〖109字〗

34、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！〖19字〗

35、好喜歡流汗的感覺，好喜歡現代舞，消滅肉肉，堅持運動。〖22字〗

36、打球流了兩斤汗，健身流了兩斤汗喜歡上這種瘋狂流汗的感覺，電腦也安排起來，假期余額兩天。〖39字〗

37、每天抽出半小時的晚霞時間，是對身體和心靈的放松。〖22字〗

38、夜跑的終點好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動力。〖23字〗

39、練完輪瑜伽精氣神兒十足的，很享受大汗淋漓的Feel。〖24字〗

40、女孩子千萬不要夜跑，萬一遇到火鍋店怎么辦。〖19字〗

41、晚上盡量不要夜跑，太危險出門到處都是燒烤攤，一吃一晚上。〖25字〗

42、健身到了一定境界，何需再看臉！〖13字〗

44、功能性訓練走一組，共同訓練，互相鼓勵，享受大汗淋漓，享受拉伸。〖26字〗

45、夜跑時，聽著《鸚鵡》，心里想著喜歡的人，風是溫柔的，月亮是溫柔的，身邊經過的人是溫柔的，原來秋天的浪漫可以這么簡單。〖49字〗

46、原來流汗的感覺如此的爽漸漸喜歡這樣的自己。〖20字〗

47、如果你要放棄，請悄悄的離開，因為這里沒有歡送的掌聲！〖23字〗

48、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。〖35字〗

49、只要不放棄，你永遠都是強者！〖12字〗

50、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。〖24字〗

51、汗水，是由人體皮膚分泌出來的一種代謝物。適當的排汗，有益于身體的健康。〖31字〗

52、看你眾人前光鮮的一面，可知背后多少辛酸。〖18字〗

53、）我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！〖59字〗

54、熱的汗流浹背，晶瑩的汗水如同雨水般不停滴落，沾濕了我的衣裳。〖27字〗

55、）曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。〖87字〗

56、創業難，業難創，難創業，快撐不下去了，如果你在，該多好。〖22字〗

57、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。〖43字〗

58、雖然都明白創業難，初期階段肯定賺不到錢。寸步難行，當真的發生自己身上遇到了挺受挫的唉。〖39字〗

59、有多少個夜晚，所有的員工都進入了夢鄉，而你辦公室里的燈依然亮著。〖29字〗

60、、最近的夜跑，伴隨著舒適的涼風，陣陣桂花香以及路邊燒烤攤、炸串攤、臭豆腐攤的誘人香味。〖37字〗

61、找到個夜跑的好地方，太好了再也不用當吸塵器了。〖21字〗

62、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。〖47字〗

63、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。〖44字〗

64、碌碌忙忙，苦累忙生計。汗水淋淋，身花藝。〖16字〗

65、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。〖57字〗

66、只要一直跑，就可以把煩惱甩在身后。〖15字〗

67、喜歡在賽場上流汗的感覺，也喜歡呆在圖書館里的安靜。這樣挺好。〖27字〗

68、重拾健身事業，享受這一刻的大汗淋漓。〖16字〗

69、）跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。〖57字〗

70、冬日的清晨，一群晨跑愛好者頂著凜冽寒風，穿著單薄的衣服，戴著帽子，口中吐著白氣，他們生龍活虎，他們精神抖擻，他們堅信運動就是生命與健康，他們越跑越遠，越跑越快，背影消失在視線里！〖78字〗

71、也不記得是什么時候開始喜歡上跑步，也忘了當初為什么要跑步，只是明白我喜歡流汗的感覺，喜歡跑步很難堅持但最后堅持下來的這個過程。〖59字〗