1、視頻指導，更有進階課程精講，帶你享受最專業的健身教練指導；〖26字〗

2、瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；〖16字〗

3、【智能訓練】〖4字〗

4、【跑步更有趣】〖5字〗

5、Keep」2億運動愛好者和達人推薦的專業健身App！健身、跑步、瑜伽視頻教學及每日訓練計劃，任你選擇。〖45字〗

7、HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！〖25字〗

8、「Keep」核心特點：〖8字〗

9、劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊長帶你驚奇行動；〖25字〗

10、跑步中的語音指導，全程教練語音陪伴，指導呼吸和配速；〖23字〗

11、這個視屏時，找視頻設置里面有美顏功能的從里面找到瘦身選項，點擊使用就可以了〖35字〗

12、個性化定制，根據經驗水平及個人健身進行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓練計劃；〖46字〗

13、音樂跑，自帶BGM跑出節奏感，體驗不再無聊的沉浸式跑步！〖25字〗

14、健身、跑步、騎行、計步數據全記錄，用Keep全方位了解自己運動數據〖29字〗

15、打開Keep，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地減肥、增肌，練就完美身材。〖34字〗

16、

17、熱門城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑〖19字〗

18、視頻軟件是不可以瘦全身的，視頻軟件不是減肥藥，只減肥視頻節目可以帶你減肥成功，像鄭多燕的視頻節目我個人感覺不錯啊，動作簡單，運動到的地方多，應該是可以達到全身肌肉鍛煉的但是很容易就完成不了，因為一個動作重復練習，沒兩下就肌肉酸了，多多練，不間斷練習就會瘦全身了，因為鄭多燕沒練習前就是一個胖的家庭主婦。〖139字〗

19、【海量專業課程】〖6字〗

20、KeepClass打造健身知識課堂，從此愛上訓練、愛上跑步！〖27字〗

21、更有女性專屬生理期、產后恢復訓練，遇見更美的自己；〖22字〗