1、視頻指導(dǎo)，更有進(jìn)階課程精講，帶你享受最專(zhuān)業(yè)的健身教練指導(dǎo)；〖26字〗

2、瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞；〖16字〗

3、【智能訓(xùn)練】〖4字〗

4、【跑步更有趣】〖5字〗

5、Keep」2億運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者和達(dá)人推薦的專(zhuān)業(yè)健身App！健身、跑步、瑜伽視頻教學(xué)及每日訓(xùn)練計(jì)劃，任你選擇。〖45字〗

7、HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！〖25字〗

8、「Keep」核心特點(diǎn)：〖8字〗

9、劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊(duì)長(zhǎng)帶你驚奇行動(dòng)；〖25字〗

10、跑步中的語(yǔ)音指導(dǎo)，全程教練語(yǔ)音陪伴，指導(dǎo)呼吸和配速；〖23字〗

11、這個(gè)視屏?xí)r，找視頻設(shè)置里面有美顏功能的從里面找到瘦身選項(xiàng)，點(diǎn)擊使用就可以了〖35字〗

12、個(gè)性化定制，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)水平及個(gè)人健身進(jìn)行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計(jì)劃；〖46字〗

13、音樂(lè)跑，自帶BGM跑出節(jié)奏感，體驗(yàn)不再無(wú)聊的沉浸式跑步！〖25字〗

14、健身、跑步、騎行、計(jì)步數(shù)據(jù)全記錄，用Keep全方位了解自己運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)〖29字〗

15、打開(kāi)Keep，即可體驗(yàn)健身、跑步、騎行、計(jì)步功能，隨時(shí)隨地減肥、增肌，練就完美身材。〖34字〗

16、

17、熱門(mén)城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑〖19字〗

18、視頻軟件是不可以瘦全身的，視頻軟件不是減肥藥，只減肥視頻節(jié)目可以帶你減肥成功，像鄭多燕的視頻節(jié)目我個(gè)人感覺(jué)不錯(cuò)啊，動(dòng)作簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)到的地方多，應(yīng)該是可以達(dá)到全身肌肉鍛煉的但是很容易就完成不了，因?yàn)橐粋€(gè)動(dòng)作重復(fù)練習(xí)，沒(méi)兩下就肌肉酸了，多多練，不間斷練習(xí)就會(huì)瘦全身了，因?yàn)猷嵍嘌鄾](méi)練習(xí)前就是一個(gè)胖的家庭主婦。〖139字〗

19、【海量專(zhuān)業(yè)課程】〖6字〗

20、KeepClass打造健身知識(shí)課堂，從此愛(ài)上訓(xùn)練、愛(ài)上跑步！〖27字〗

21、更有女性專(zhuān)屬生理期、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，遇見(jiàn)更美的自己；〖22字〗