1、【養(yǎng)胃多吃的食物】：1.酸奶：增補(bǔ)有益菌群，生津潤(rùn)腸功效。2.小米粥：易消化，對(duì)耳鳴、掉發(fā)有調(diào)理作用。3.蘋果：健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥。4.菠菜：潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。5.桂圓：壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾。6.山藥：健脾胃、益肺腎。7.南瓜：性溫味甘，入脾、胃經(jīng)。8.銀耳：滋補(bǔ)生津，潤(rùn)肺養(yǎng)胃。〖107字〗

2、每每雨天，總愛徜徉于雨中，任由那甘甜純凈和雨絲盡情地灑在我的身上，浸入我的肌膚；淋去我心靈中的灰塵和陰暗，讓心情變得潔凈和亮麗起來(lái)。〖60字〗

3、荊江日落陣云低，橫戈躍馬今何時(shí)。——納蘭性德《送蓀友》〖21字〗

4、培訓(xùn)從一開真?zhèn)€“信任背摔”、“同起同降”、“伶俐電網(wǎng)”、“雷區(qū)取火”、“太空漫步”、“地面懸降”、“孤島求死”、“深海遁生”等;幾乎一切的名目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀獻(xiàn)策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家不任何的隔閡和個(gè)人主義而是彼此援助和合作。假如我們?cè)趯?shí)踐事情中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、互相扶持，我們就可以成為一個(gè)聯(lián)合的、具有富強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。〖147字〗

5、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在它的進(jìn)取之中;就像大樹的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中;就像雄鷹的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中;就像江河的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。〖94字〗

6、他在這方面深有感觸。〖9字〗

7、多少期盼，多少相思，多少默默耕耘，流去的時(shí)光能知道，你和我能清楚。相愛的人不能在一起，不免心中惆悵，但每天遙寄，也是一種情感的娛樂(lè)溫馨，一種思念的燃放，一種牽掛的寫照，待到相逢時(shí)日，會(huì)更甜蜜蜜，意濃濃。〖87字〗

8、人的一生，總有一些說(shuō)不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛，繁華安居未必暖，粗茶淡飯見真情。左手記憶，右手年華，遇見該遇見的，擁有能夠擁有的，珍惜應(yīng)該珍惜的，回眸處，總會(huì)有一盞燈，照亮我們前行的腳步；總會(huì)有一縷陽(yáng)光，給我們溫暖；總會(huì)有一張笑臉，是為我們而綻放的，時(shí)光深處，輕握一份懂得，生命的路口，靜待花開。〖137字〗

9、如果我不愛你，我就不會(huì)思念你，我就不會(huì)妒忌你身邊的異性，我也不會(huì)失去自信心和斗志，我更不會(huì)痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。〖55字〗

10、只有真正看開了，心病也就是根除了。兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩，把心放平，就去把心放寬，幸福才會(huì)常在。〖39字〗

11、我記住你所有的話，就是沒記住你不喜歡我。〖18字〗

12、旋轉(zhuǎn)的木馬，帶著我們遠(yuǎn)離悲傷，但音樂(lè)一停，我們也得離場(chǎng)。〖24字〗

13、那次，我們五姊妹只湊足了三個(gè)，決定陪爸媽去新加坡玩。在去的飛機(jī)上，老爸四小時(shí)都不愿如廁，任憑我們好說(shuō)歹說(shuō)，他依然老僧入定，不肯起身。在每一站觀光區(qū)，他也是萬(wàn)不得已才進(jìn)男廁。〖76字〗

14、曾經(jīng)在你的世界里，我迷失了自己；現(xiàn)在在沒有你的世界里，我找到了更好的自己。〖33字〗

15、活著，不是為了別人活著，也不是等著別人活著，路有千萬(wàn)條，付出在自己。〖29字〗

16、人并非為獲取而給予；給予本身即是無(wú)與倫比的歡樂(lè)。〖22字〗

17、慢慢領(lǐng)悟，深深感觸，愿你有眼力把這些都能看透；漸漸成長(zhǎng)，悄悄堅(jiān)強(qiáng)，愿你有能力與生活言和握手！〖40字〗

18、【表示深有感觸的句子】脾氣泄露了我們的修養(yǎng)，沉默道出了我們的品味。〖29字〗

19、生活中并不是全是艱辛和困難，它同時(shí)存在舒適與歡樂(lè)；就象我們經(jīng)歷的季節(jié)，嚴(yán)冬過(guò)后是春天，風(fēng)雪過(guò)后艷陽(yáng)天。〖46字〗

20、冠軍是一種習(xí)慣，比要求的做得更多。成功是每一個(gè)環(huán)節(jié)都成功，冠軍對(duì)每件事要求都非常嚴(yán)格！成為冠軍的第一要決：下定決心！下定決心=切除一切退路！〖62字〗

21、這個(gè)世界真的太擁擠，擁擠的只剩下孤獨(dú)和無(wú)助。時(shí)間，可以淡忘一切，也可以讓某些記憶加深，有些人，說(shuō)好忘記，卻做不到；有些感情，走了一圈，還是會(huì)回到原點(diǎn)。〖64字〗

22、時(shí)光走過(guò)的不是歲月，是我的容顏，還要多久，你才肯回頭？〖23字〗

23、爸爸只對(duì)我說(shuō)了一句話：這是我們的根。〖16字〗

25、愛，有何必多問(wèn)？問(wèn)得太多，只怕就不愛了。成熟的人不問(wèn)過(guò)去；聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在；豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。〖40字〗

26、還記得么？我們開始相識(shí)的方式么？那記得陪你在鐵路上的腳印么？〖27字〗

27、人生可以平平淡淡，亦可以異彩紛呈。相信只要自己的德馨足夠善美，上天就會(huì)把最好的一切賜予你。予人快樂(lè)，收獲快樂(lè)；予人幸福，收獲幸福；予人真情，收獲厚意。人生的一切往來(lái)皆有因果，生活只善待有心人。〖84字〗

28、扔掉不合身的舊衣服，扔掉過(guò)期的演唱會(huì)門票，扔掉沒寫完的信，扔掉一大段一大段的回憶。就像舊******，痕跡還在，可是卻不會(huì)再痛了不是嗎？不是不記得了，而是不愛了，那就忘記吧。〖73字〗

29、這個(gè)世界唯一不變的真理就是變化，任何優(yōu)勢(shì)都是暫時(shí)的。〖24字〗

30、生活無(wú)論多么艱難，它畢竟是生活，真實(shí)的生活，而且是我們所熱愛過(guò)的生活。〖31字〗

31、無(wú)論有多么強(qiáng)的能力，多么好的條件，如果沒有良好的的人際關(guān)系，那么你就無(wú)法取得成功，自然也就不會(huì)得到生活的幸福與身心的健康。〖56字〗

32、【你適合吃哪種早餐?】1.學(xué)生，吃粗糧為大腦供能。如雜糧粥配包子加煎蛋。2.辦公室一族，低脂早餐對(duì)付久坐。如燒餅夾點(diǎn)醬肉和生菜、西紅柿、黃瓜。3.體力勞動(dòng)者，吃點(diǎn)肉延長(zhǎng)飽腹感。如芝士蛋堡、牛排漢堡。4.老年人，燕麥粥營(yíng)養(yǎng)助消化。喝粥時(shí)最好搭配雞蛋或豆腐干，以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。〖115字〗

33、在乎才會(huì)亂想，不在乎連想都不會(huì)想。〖15字〗

34、人，活著不容易，要付出努力，要事事操心，家人要養(yǎng)活，自己要生活，即使再苦再累，也要干下去，即使再難再痛，也得走下去。〖48字〗

35、有錢難買少年時(shí)。〖7字〗

36、旁觀者清[pángguānzhěqīng]當(dāng)事人被碰到的問(wèn)題搞糊涂了，旁邊觀看的人卻看得很清楚。〖44字〗

37、歲月靜好，只想數(shù)著你的心跳，慢慢地陪著你變老。〖20字〗

38、當(dāng)你窮困潦倒時(shí)，她還相信你的夢(mèng)；所以，當(dāng)你飛黃騰達(dá)時(shí)，別打碎她的夢(mèng)。〖29字〗

39、生活是一首美妙動(dòng)聽的歌，我們要學(xué)會(huì)欣賞。生活是一艘揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的船，我們要學(xué)會(huì)駕駛。生活是一首豪壯抒情的詩(shī)，我們要學(xué)會(huì)朗誦。〖54字〗

40、是是非非如浮云，人看懂，紅顏一笑多明媚，朦朧的天，迷人的世界，如茶，如茶，心如流水，人如高山。〖38字〗

41、將心開成一朵蓮花，穿越繁華三千而不染。〖17字〗

42、而是在偶爾想起時(shí)能夠心中毫無(wú)波瀾。〖16字〗

43、【29】、我們認(rèn)為陽(yáng)光是來(lái)自太陽(yáng)，但是在我們心里幽暗的時(shí)候，再多的陽(yáng)光也不能把我們拉出陰影，所以陽(yáng)光不只是來(lái)自太陽(yáng)也來(lái)自我們的心。只要我們心里有光，就會(huì)感應(yīng)到世界的光彩；只要我們心里有光，就能與有緣有情的人相互照亮；只要我們心里有光，即便在最陰影的日子，也會(huì)堅(jiān)持溫暖有生命力的品質(zhì)。〖127字〗

44、/p>該來(lái)的始終會(huì)來(lái)，千萬(wàn)別太著急，如果你失去了耐心，就會(huì)失去更多。該走過(guò)的路總是要走過(guò)的，從來(lái)不要認(rèn)為你走錯(cuò)了路，哪怕最后轉(zhuǎn)了一個(gè)大彎。這條路上你看到的風(fēng)景總是特屬于你自己的，沒有人能奪走它。七月再見！〖90字〗

45、是一種沉默后的一鼓作氣，也是一種橫沖直撞，人生沒回頭路，若說(shuō)了傷害，也是一種離別。〖36字〗

46、在現(xiàn)實(shí)生活中，不可能人人都當(dāng)船長(zhǎng)，必須有人來(lái)當(dāng)水手，重要的不在于你做什么，而是能否成為一個(gè)最好的你！所以第一件要記住的事就是：深深地接受你自己。〖65字〗

47、別人做得越絕，你反而越容易走得出去，所以很多時(shí)候，你應(yīng)該感激那些毫不顧及你的人。哀莫大于心不死，幸莫過(guò)于死徹底。〖50字〗

48、情景：經(jīng)濟(jì)形勢(shì)急轉(zhuǎn)直下，你的公司很難獲得商業(yè)機(jī)會(huì)。無(wú)論你做什么，你都無(wú)法拉到更多業(yè)務(wù)，你無(wú)法掌控經(jīng)濟(jì)形勢(shì)。◎箴言：沒有你，地球一樣轉(zhuǎn)動(dòng)；人們各顧各的，你自己的生活方式不是這樣就是那樣。有時(shí)，你希望自己可以不用繼續(xù)工作。你可以下定決心，在面對(duì)自己無(wú)法掌控的事物時(shí)，別再急躁、焦慮或憤怒。你可以選擇自己的工作，可以選擇坦誠(chéng)待人、慈悲為懷、謹(jǐn)遵習(xí)俗、健康幽默的生活方式。〖160字〗

49、【晚安的話】談話時(shí)若能談?wù)勁c對(duì)方相同的意見，對(duì)方自然會(huì)對(duì)你感興趣，而且產(chǎn)生好感。誰(shuí)都會(huì)把贊同自己意見的人看作是一個(gè)提高自身價(jià)值和增強(qiáng)自尊心的人，進(jìn)而表示接納和親近。假如我們非得反對(duì)某人的觀點(diǎn)，也一定要找出某些可以贊同的部分，為繼續(xù)對(duì)話創(chuàng)造條件。〖112字〗

50、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風(fēng)景，二是抵達(dá)遙遠(yuǎn)的終點(diǎn);人生的秘訣，尋找一種最適合自己的速度，莫因疾進(jìn)而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命;人生的快樂(lè)，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。〖116字〗

51、突如其來(lái)的大雨，替我哭出了聲。〖13字〗