1、人是小乾坤，得陽則生，失陽則死。(明·張介賓《類經附翼·大寶論》)〖26字〗

2、養心莫善于寡欲。(戰國·孟子《孟子·盡心》)〖17字〗

3、常常曬太陽，身體健如鋼。〖10字〗

4、我們平時一定要注意保養自己的身體，只有身體健康才是第一位的，沒有一個好的身體，何談好的生活，對吧？〖44字〗

5、安樂有致死之道,憂患為養生之本。〖14字〗

6、保生者寡欲，保身者避名。——林逋〖12字〗

7、所謂全生者，六欲皆得其宜也。〖12字〗

8、春生夏長，秋收冬藏。(《靈樞·順氣一日分四時》)〖18字〗

9、吃生蘿卜喝熱茶。〖7字〗

10、飽食即臥，乃生百病?！秱浼鼻Ы鹨健?i>〖14字〗

11、太饑傷脾，太飽傷氣。〖8字〗

12、熱食傷骨，冷食傷肺。清代養生家曹庭棟〖16字〗

13、——楊泉《物理論》〖5字〗

14、夫醫者，非仁愛之士，不可托也；非聰明理達，不可任也；非廉潔純良，不可信也。〖30字〗

15、人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾于此。一一唐、孫思邈《備急千金要方》上醫醫國，中醫醫人，下醫醫病。一一《黃帝內經》〖46字〗

16、四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。〖23字〗

17、三、無痰則不作眩。元代醫家朱震亨《丹溪心法》〖18字〗

18、節食則無疾，擇言則無禍。宋代詩人何坦《西疇老人常言》〖22字〗

19、健康不是一切，沒有健康沒有一切。〖14字〗

20、以治氣養生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。〖18字〗

21、非其人勿教．非其真勿授，是謂得道?！惹亍饵S帝內經〖21字〗

22、人命至重，有貴千金，一方濟之，德逾于此?！啤O思邈《備急千金要方》〖27字〗

23、健康養生經典語句——〖8字〗

24、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。〖14字〗

25、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。〖12字〗

26、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。〖32字〗

27、養生先養身，養身先習動；養生先養心，養心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預防百??；動后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。〖68字〗

28、心平則氣自和。——王通〖8字〗

29、正氣存內，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛。扶正祛邪，祛邪扶正，當因人因證因病而異。〖33字〗

30、一、保生者寡欲，保身者避名?！皱?i>〖13字〗

31、——陳夢雷等《古今圖書集成醫部全錄》〖14字〗

32、干保健,萬保健,心理平衡是關鍵。〖13字〗

33、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。〖20字〗

34、健康或養生的經典句子鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。〖24字〗

35、飽食即臥，乃生百病。(唐·孫思邈《備急千金要方·道林養性》)〖24字〗

36、外感之病，其位在表，病情輕淺，以出入主其外。內傷之病，多歸于升降，其位在里，以升降主里。〖36字〗

37、元氣之充足，皆由脾胃之氣無所傷，而后能滋養元氣。若胃氣之本弱，飲食自倍，則脾胃之氣既傷，而元氣亦不能充，而諸病之所由生也。〖53字〗

38、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。(清·程杏軒《醫述·醫學溯源》)〖25字〗

39、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。〖13字〗

40、疾小不加理，浸淫將遍身。〖10字〗

41、嗜欲不能勞其目，淫邪不能惑其心。(《素問·上古天真論》)〖22字〗

42、健康的心理使我領會了許多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。〖38字〗

43、治病須分內外科,世間妙藝苦無多。神威罕及惟關將,圣手能醫說華佗。華佗仙術比長桑,神識如窺垣一方。惆悵人亡書亦絕,后人無復見青囊.〖56字〗

44、陰陽虛者，須培腎元，以陰陽蓄于腎也；氣血虛者，須調脾胃，以氣血生于脾胃也。脾胃為氣血生化之源。〖40字〗

45、多記損心，多言耗氣；心氣內損，形神外散；初雖不覺，久則為弊；思則心氣上通于囟，腦髓實則思易得，過思則心火爍腦，頭暈，眼花，耳鳴之象立見，而髓傷也，髓本精生，下通督脈，命門溫養，則髓易充也。〖77字〗

46、九重天子寰中貴，五等諸侯門外尊。爭似布衣狂醉客，不教性命屬乾坤。〖28字〗

47、夫人稟五常，因風氣而生長，風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟。(漢·張機《金匱要略·臟腑經絡先后病脈證》)〖50字〗

48、——王肯堂《肯堂醫論卷中雜記》〖11字〗

49、法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常。(《素問·上古天真論》)〖24字〗

50、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。(宋·李昉等《太平御覽·卷七百二十》)〖29字〗

51、四、風是我時刻的牽掛，霜是我晶瑩的關懷，雨是我溫馨的祝福，雪是我浪漫的問候。寒冬悄然而至，風霜雨雪是我寄出的信箋，愿你保持好心情，開心展笑顏!〖62字〗

52、內傷脾胃，百病由生，夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾，四季脾旺不受邪，即勿補之。〖36字〗

53、心逸則日休也。〖6字〗

54、人該順時，不可趨時?！昃余y〖11字〗

55、中醫的祖訓名言警句:〖9字〗

56、二、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。〖24字〗

58、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，〖16字〗

59、養生者，不過慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之后。〖29字〗

60、古人醫在心，心正藥自真。今人醫在手，手濫藥不神。我愿天地爐，多銜扁鵲身。遍行君臣藥，先從凍餒均。〖40字〗

61、智者養生也,必須四時而調寒暑。〖13字〗

62、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。〖28字〗

63、天復地載，萬物悉備，莫貴于人。(《素問·寶命全形論》)〖20字〗

64、日出而作，日入而息。(《帝王世紀·擊壤歌》)〖16字〗

65、百病挾痰，頑病多痰，怪病多由痰作祟，治痰無需只祛痰；貴在治氣以為要，氣順則津液自行，絕其源泉痰即消。〖43字〗

66、尤其是早飯，一定要吃，我們一定要健康養生，早飯一定要吃，中午吃飽，晚上適當的可以吃一點，不要多吃，平時的話多喝水，把自己的身體保養的好好的〖61字〗

67、人生血脈似長江，一處不到一處傷。〖14字〗

68、論曰，余每覽越人入虢之診，望齊俟之色，未嘗不慨然嘆其才秀也。怪當今居世之士，宥不留神醫藥，精究方朮，上以療君親之疾，下以救貧賤之厄，中以保身長全，以養其生，但競逐榮市，企踵權豪，孜孜汲汲，唯名利是務，崇飾其末，忽棄其本，華其外而悴其內。皮之不存，毛將安附焉？〖109字〗

69、其未得也，則憂不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。〖28字〗

70、養生之道，常欲小勞。唐代醫師與道士孫思邈〖18字〗

71、靜夜思[宋]·辛棄疾云母屏開，珍珠簾閉，防風吹散沉香。離情抑郁，金縷織流黃。柏影桂枝相映，從容起、弄水銀塘。連翹首，掠過半夏，涼透薄荷裳。一鉤藤上月，尋常山夜，夢宿沙場。早已輕粉黛，獨活空房。欲續斷弦未得，烏頭白、最苦參商。當歸也，茱萸熟地，菊老伴花黃。〖103字〗

72、動靜節宜,所以養生也;飲食衣服,所以養形也。〖18字〗

73、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。〖26字〗

74、善言天者，必驗于人;善言人者，必本于天。(唐·孫思邈《千金要方·大醫習業》)〖30字〗

75、勢順則強，氣順則舒。明朝開國功臣，杰出的政治家軍事家和文學家劉基〖29字〗

76、天地之理，有開必有合;用藥之機，有補必有瀉。(清·程國彭《醫學心悟·論補法》)〖31字〗

77、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。〖16字〗

78、善攝生者，無犯日月之忌，無失歲時之和。(唐·孫思邈《備急千金要方·養性》)〖30字〗

79、流水不腐，戶樞不蠹，動也。形氣亦然。(《呂氏春秋·盡數》)〖21字〗

80、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。〖28字〗

81、干養生,萬養生,心理平衡是“真經”。〖13字〗

82、養生孰為本，元氣不可虧；養生孰為先，養心須樂觀。〖20字〗

83、天下最大的忽悠就是養生,天下最大的愚蠢就是為養生買單,因為人生不是養出來的，人生是拼出來的。〖42字〗

84、肝隨脾升，膽隨胃降，脾喜燥而惡濕，胃喜濕而惡燥。脾胃為人體升降之樞紐，脾為生痰之源。〖36字〗

85、夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。(《靈樞·順氣一日分四時》)〖24字〗

86、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅，至死不得息。〖20字〗

87、慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。〖28字〗

88、食畢當行走。唐代醫師與道士孫思邈〖15字〗

89、醫病非難，難在疑似之辨。不可人云亦云，隨波逐流，誤人匪淺。〖24字〗

90、痰之為物，流動不測，故其為害，上至巔頂，下至涌泉，隨氣升降，周身內外皆到，五臟六腑俱有。痰為陰邪，易傷陽氣，痰性黏滯，易阻滯氣機，氣滯又會導致血瘀。〖61字〗

91、精是吾神，氣是無道，藏精養氣，保守堅真。(清·董浩等《全唐文·卷九四五》)〖29字〗

92、比較常見的如下；〖7字〗

93、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。〖16字〗

94、老公的錢你不花，會有人幫你花。〖13字〗

95、醫學貴精，不精則害人匪細。〖11字〗

96、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。〖22字〗

97、睡前洗腳，勝吃補藥。〖8字〗

98、人以天地之氣生，四時之法成。(《素問·寶命全形論》)〖20字〗

99、養生者,不過慎起居飲食,節聲色而已。節在未病之前,而服藥在已病之后。〖29字〗

100、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。(《素問·上古天真論》)〖23字〗

101、智者養生也，必須四時而調寒暑。清代養生家曹庭棟〖21字〗

102、上氣虛者，升而舉之；下氣虛者，納而歸之；中氣虛者，溫而補之。氣有余便是火，氣不足便成寒。〖36字〗

103、善言天者，必有驗于人;善言古者，必有合于今;善言人者，必有厭于己。(《素問·舉痛論》)〖33字〗

104、無痰則不作眩。元代醫家朱震亨《丹溪心法》〖17字〗

105、春夏養陽，秋冬養陰。(《素問·四氣調神大論》)〖17字〗

106、四時陰陽者，萬物之根本也。(《素問·四氣調神大論》)〖20字〗

107、養生以不傷為本，積傷至盡則早亡。東晉醫學家，道教學者，煉丹家葛洪。〖28字〗

108、醫也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。(清·吳瑭《溫病條辨·解兒難》)〖31字〗

109、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。〖18字〗

110、養生必先養德，大德必得其壽。〖12字〗

111、憂靠自排，怒靠自制。〖8字〗

112、夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生。(《素問·四〖20字〗