1、平生不做皺眉事，世上應無切齒人。

2、“惡”，恐人知，便是大惡。“善”，欲人知，不是真善。

3、常常責備自己的人，往往能得到他人的諒解。

4、扶危周急固為美事。能不自夸，則其德厚矣！

5、以科學鍛煉益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據(jù)。——王順明

6、心慈者，壽必長。心刻者，壽必促。

7、勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。

8、世有老少年，也有少年老，不落時代后，年老才可寶。——徐特立

9、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

10、遇順境，處之淡然，遇逆境，處之泰然。

11、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

13、人不求福，斯無禍。人不求利，斯無害。

14、養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜；知足常樂，無求常安。——陳立夫

15、存平等心，行方便事，則天下無事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。

16、東亞病夫恥辱深，當年政腐庶民貧；億萬人民大解放，全民健身萬家春；改革潮涌魚得水，世界體壇屢奪金；宿老迎來夕陽紅，中華偉業(yè)有強人。——陳載夫

17、心胸坦蕩，意志堅強；經(jīng)常運動，鍛煉身體；起居有時，飲食節(jié)制；養(yǎng)花讀書，修養(yǎng)心性。——張學良

18、物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ)，精神是養(yǎng)老的支柱，科學是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀，開創(chuàng)人生第二春。——王興華

19、謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。

20、吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武

21、五官刺激，不是真正的享受。內(nèi)在安祥，才是下手之處。

22、智者順時而謀，愚者逆時而動。

23、老當益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青云之志。——王勃

24、改變別人，不如先改變自己。

25、做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

26、人生匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經(jīng)?；顒咏∩眢w，晝養(yǎng)生更要緊。——許海清

27、寧可清貧自樂，不可濁富多憂。

28、競技場上出明星，晨練場里出壽星。——周二合

29、健康不是一切，但推動健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吳階平

30、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少煙多茶，少鹽多醋，少怒多笑，少衣多浴，少說多做，少停多動，少藥多煉。

31、擇善人而交，擇善書而讀，擇善言而聽，擇善行而從。

32、須交有道之人，莫結(jié)無義之友。飲清靜之茶，莫貪花色之酒。開方便之門，閑是非之口。

33、勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合康樂壽。——莊炎林

34、感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志。感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識。感激鞭打你的人，因為他消除了你的業(yè)障。感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立。感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力。感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧。感激所有使你堅定成就的人。

35、平生無一事可瞞人，此是大快。

36、骨宜剛，氣宜柔，志宜大，膽宜小，心宜虛，言宜實，慧宜增，福宜惜，慮不遠，憂亦近。

37、寡言養(yǎng)氣，寡事養(yǎng)神，寡思養(yǎng)精，寡念養(yǎng)性。

38、樂莫大于無憂，富莫大于知足。——老子

39、人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。

40、受思深處宜先退，得意濃時便可休。

41、唯其尊重自己的人，才更勇于縮小自己。

42、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。

43、念頭端正，福星臨，念頭不正，災星照。

44、人生至惡是善談人過；人生至愚惡聞己過。

45、是非天天有，不聽自然無。

46、不自重者，取辱。不自長者，取禍。不自滿者，受益。不自足者，博聞。

47、不妄求，則心安，不妄做，則身安。

48、一桿子，兩桿子，三桿子，桿桿增壽；八十歲，九十歲，一百歲，歲歲平安。橫批：上不封頂。——梁步庭

49、人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離。

50、見己不是，萬善之門。見人不是，諸惡之根。

51、運動——生命的馬達；清潔——健康的衛(wèi)士；歡樂——長壽的妙藥；憂愁——衰老的快車。——王俊第

52、你目前擁有的，都將隨著你的死亡而成為他人的。那為何不現(xiàn)在就布施給真正需要的人呢？

53、“我欲”是貧窮的標志。事能常足，心常愜，人到無求品自高。

54、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰

55、學一分退讓，討一分便宜。增一分享受，減一分福澤。

56、人生最大的敵人是自己。人生最大的失敗是自大。人生最大的愚蠢是欺騙。人生最可憐的是嫉妒。人生最大的錯誤是自卑。人生最大的痛苦是癡迷。人生最大的羞辱是獻媚。人生最危險的境地是貪婪。人生最煩惱的是爭名利。人生最大的罪過是自欺欺人。人生最可憐的性情是自卑。人生最大的破產(chǎn)是絕望。人生最大的債務是人情債。人生最大的罪過是殺生。人生最可惡的是淫亂。人生最善良的行為是奉獻。人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。人生最大的禮物是寬恕。人生最可佩服的是精進。人生最大的財富是健康。人生最高的享受是學佛。人生最大的快樂是念佛。

57、世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。

58、盈縮之期不盡在天，養(yǎng)怡之?？傻糜滥辍?mdash;—曹操

59、善人行善，從樂入樂，從明入明。惡人行惡，從苦入苦，從冥入冥。

60、莫嫌老圃秋容淡，且看黃花晚節(jié)香。——韓琦

61、莫妒他長，妒長，則己終是短。莫護己短，護短，則己終不長。

62、不倚老不言老不服老不怕老老當益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹。——張文華

63、心好命也好，富貴直到老。命好心不好，福轉(zhuǎn)為禍兆。心好命不好，禍轉(zhuǎn)為福報。心命具不好，遭殃且貧夭。心可挽乎命，最要存人道。命實造于心，禍福為人招，信命不修心，陰陽恐虛矯。修心亦聽命，天地自相保。

64、人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。——高德江

65、呱呱地生，快快地長，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、劉建章

66、歲老根彌壯，陽驕葉更陰。——王安石

67、人生要走萬里路，邁好強身第一步。——唐奇開

68、苦口的是良藥，逆耳必是忠言。改過必生智慧。護短心內(nèi)非賢。