1、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，午餐攝入一定的蛋白質(zhì)，可以保持整個(gè)下午都會(huì)精力充沛。等量的蛋白質(zhì)食物比等量的碳水化合物和脂肪維持飽腹感的時(shí)間更長。蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)來源包括：奶酪、堅(jiān)果、豆腐塊、金槍魚及煮雞蛋等。〖89字〗

2、皮特和曼德拉的談話非常愉快，合作很快就商談好了，接下來兩人便放緩節(jié)奏閑聊起來。到了該用午餐的時(shí)間，曼德拉卻遲遲不宣布開飯，期間廚師進(jìn)來提示了幾次，但曼德拉都讓他再等等，這讓皮特覺得很是不解，可他又不好意思去問明原因。〖99字〗

3、我不是在吃，就是在去吃的路上吃。〖14字〗

4、唐朝的公務(wù)員在上班之余，都能享用一頓免費(fèi)的午餐，不但味美量足、營養(yǎng)豐富，而且吃不完的“伙食尾子”，還可以裝進(jìn)自個(gè)兒的腰包。這真正是公家的飯好吃，公家的錢好賺。〖69字〗

5、“怎么又是這幾種菜呀，就不能換點(diǎn)什么！”我又在公寓里發(fā)牢騷。我旁邊的死黨——〖31字〗

6、涼涼開始羨慕起來總期待自己也遇上免費(fèi)午餐。于是，他留意著經(jīng)過身邊的所有女人。“那亭子里坐了半天的女人，一定是免費(fèi)午餐！”涼涼一邊想著一邊向那女人走去。他不敢冒昧，所以便站在幾米遠(yuǎn)的地方偷窺。“她真漂亮，比軍軍那服務(wù)漂亮多了。”涼涼心里暗道：“自己四十歲的人，孩子都那樣大了，面對(duì)這般年輕漂亮的女人，實(shí)在不敢鼓起勇氣啊，更何況自己只是想吃吃免費(fèi)午餐呢……”〖154字〗

7、美食一上桌，腦子里發(fā)布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能稱為稱職的吃貨!〖31字〗

8、剛才在吃飯我一直都在吃沒講話吃完飯坐在沙發(fā)上姐姐問了說你怎么了我表弟湊過去很小聲地說我分手了眼淚〖48字〗

9、最近看別人曬美食特沒胃口，是不是和自己控制飲食有關(guān)系？〖25字〗

10、而那個(gè)老婦人也滿心歡喜地回到家中。〖16字〗

11、“叫車，叫車！這兒瘋了一個(gè)！”白老頭一本正經(jīng)地朝門口跑去。“今兒早晨一來，我就看她屁股不象屁股，臉不象臉的了……”〖45字〗

12、我是在劇場(chǎng)看戲時(shí)見到她的。她向我招了招手，我趁幕間休息的時(shí)候走了過去，在她旁邊坐下。我最后一次見到她還是很久以前的事了，如果不是有人提過她的名字，我想我這次就認(rèn)不出來她了。她滿面春風(fēng)地和我拉扯起來：“哦，好多年沒見了，時(shí)間過得真快!我們也都老了。你還記得咱們第一次見面的情況嗎？你邀請(qǐng)我去吃了一次中飯。”我怎么能不記得。那是二十年之前的事了，當(dāng)時(shí)我住在巴黎。我在拉丁區(qū)有一間小小的公寓，從窗里可以俯瞰教堂的墓地。我的收入剛好夠維持住我的靈魂和軀殼不分家。她讀了一本我寫的書，給我寫了封信談?wù)撨@本書。我回信表示感謝。過了沒多久我就又收到她一封信，說她要路經(jīng)巴黎，想同我談?wù)劊徊贿^她的時(shí)間有限，只能在下星期四抽出點(diǎn)空來，早上她要去盧森堡公園，問我是否愿意中午請(qǐng)她在福約特餐廳隨便吃點(diǎn)什么。福約特是法國議員們經(jīng)常光顧的一座餐廳。它遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的經(jīng)濟(jì)能力，所以我從來不敢問津。但是她信中的恭維話說得我心頭發(fā)癢，而且那時(shí)我太年輕，還沒能學(xué)會(huì)對(duì)一位女士說“不”。(我不妨加一句，沒有幾個(gè)男人學(xué)會(huì)拒絕女人。等到他們學(xué)會(huì)對(duì)女人們所說的話認(rèn)為無足輕重時(shí)，年紀(jì)已經(jīng)太老了。)我還有八十個(gè)法郎(金法郎)可以維持月底之前的開銷。一頓便餐不會(huì)超過十五個(gè)法郎。如果我后半月不喝咖啡的話，我沒準(zhǔn)可以對(duì)付過去。我回信和我這位朋友約好星期四中午十二點(diǎn)半在福約特餐廳見面。她沒有我想象的那樣年輕。她的外表與其說風(fēng)姿動(dòng)人毋寧說富態(tài)魁梧。實(shí)際上她已經(jīng)有四十歲了(一個(gè)頗能迷惑人的年紀(jì)，但不是一眼就可以使你激動(dòng)和產(chǎn)生強(qiáng)烈情感的年齡)，她給我的印象是她的牙齒比實(shí)際需要多了一些，整齊、潔白、比較大。她很善談，但因?yàn)樗孟髢A向于談?wù)撽P(guān)于我的事，所以我準(zhǔn)備好做一名專心致志的聽眾。菜單拿上來的時(shí)候我嚇了一跳，價(jià)錢比我預(yù)料的要貴得多。但她說的話叫我放了心。“我中午從來不吃什么，”她說。“哦，可不要這么說！”我慷慨大方地回答。“我只吃一道菜。我覺得現(xiàn)在人們吃得太多了。也許我可以來點(diǎn)魚，我不知道有沒有鮭魚。”吃鮭魚的季節(jié)還略嫌早了一點(diǎn)，菜單上也沒有寫著這道菜。但是我還是問了一下侍者。有，剛剛進(jìn)了一條頭等鮭魚，這是他們今年第一次進(jìn)這種貨。我為我的客人叫了一份。侍者問她在等著烹制鮭魚的時(shí)候是否吃點(diǎn)別的。“不，”她回答，“我中飯只吃一道菜。除非你們有魚子醬。吃點(diǎn)魚子醬我倒不反對(duì)。”我的心微微一沉，我知道我吃不起魚子醬，但我無法對(duì)她講明這點(diǎn)，結(jié)果我還是吩咐侍者拿了份魚子醬。我為自己挑了一份菜單上價(jià)格最便宜的菜——一份肉排。“我認(rèn)為你吃肉可并不明智，”她說，“我不知道你在吃完象肉排這類油膩的東西以后還怎么能工作。我可不能叫我的胃負(fù)擔(dān)過重。”這以后出現(xiàn)了飲料問題。“我中飯從來不喝什么酒，”她說。“我也如此，”我迫不及待地補(bǔ)了一句。“除了白葡萄酒，”她繼續(xù)說道，仿佛沒聽到我剛才的話。“法國白葡萄酒一點(diǎn)兒也不厲害，對(duì)消化很有幫助。”“你想喝點(diǎn)什么？”我依然殷勤地問道，但已不那么曲意逢迎了。她的一口潔白的牙齒一閃，對(duì)我殷勤地笑了笑。“除了香擯我的醫(yī)生絕對(duì)禁止我喝其它的酒。”我想我的臉當(dāng)時(shí)一定變得有些蒼白。我叫了半瓶。我用隨便的語氣提到我的醫(yī)生不允許我喝香擯。“那么你喝什么?”“水。”她吃掉魚子醬。她吃掉鮭魚。她談笑風(fēng)生地談?wù)撍囆g(shù)、文學(xué)和音樂。可我卻一直琢磨賬單加起來會(huì)要我多少錢。當(dāng)我那份羊排端上來時(shí)，她非常嚴(yán)肅地教訓(xùn)我。“我看得出來你習(xí)慣中飯吃得很多。我認(rèn)為這肯定不好。為什么你不學(xué)學(xué)我只吃一道菜?我肯定這對(duì)你會(huì)大有好處的。”“我是只吃一道菜。”我說道，這時(shí)侍者又帶著菜單來了。她手一揮把他打發(fā)到一邊去。“我可不這樣，我中飯從來不吃什么，吃也只吃一點(diǎn)，吃這點(diǎn)也是為了聊天方便。我可再也吃不下什么了——除非那種大龍須菜。如果不嘗嘗的話，這次到巴黎來可是件憾事。”我的心沉了下去。我在櫥窗里見到過龍須菜，我知道這東西貴得要命。我的嘴巴也常常因?yàn)榭吹剿鼈兌捪延巍！胺蛉讼胫滥銈冇袥]有龍須萊，”我問侍者。我捏著把汗真希望他說沒有，一個(gè)快樂的笑容掠過了侍者的神甫似的大腦。他對(duì)我說他們有一些那么大，那么好，那么嫩的龍須萊，簡(jiǎn)直絕無僅有。我叫了一份。“你不要嗎?”“不要，我從來不吃龍須菜。”“我知道有人不喜歡龍須萊。事實(shí)是你吃的那些肉把你的胃口破壞了。”我們等著龍須菜上來。我嚇得心驚膽戰(zhàn)。現(xiàn)在已經(jīng)不是我可以剩下幾個(gè)錢過日子的問題了，而是我是否有足夠的錢拿出來付賬。如果發(fā)現(xiàn)自己缺十個(gè)法郎不得不向客人張口的話，那就太叫人丟臉了。說什么我也不能丟這個(gè)丑。我清楚地知道我有多少錢，如果不夠付賬的話我下決心把手往兜里一伸，然后戲劇性地大喊一聲，跳起來說我被扒手扒了。當(dāng)然了，那將是一個(gè)極其尷尬的場(chǎng)面，如果她也沒有足夠的錢付賬的話。要是那樣，唯一可行的辦法就是留下我的表作抵押，過后再來贖了。龍須菜上來了，又大又粗，一咬一汪水，真吊人胃口。它那嗞嗞作響的奶油香味一陣陣地往我鼻孔里鉆，就象耶和華嗅到虔誠的希伯萊人奉獻(xiàn)上烤得香噴噴的供品時(shí)一個(gè)滋味。我一邊望著這位縱情大嚼的女人一大口一大口地往嗓子眼里塞，一邊客客氣氣地談?wù)撝蜖柛砂雿u的戲劇界現(xiàn)狀。她終于吃完了。“咖啡?”我問道。“好吧，一客冰激凌加咖啡，”她回答。我現(xiàn)在已經(jīng)把一切置之度外了，我給自己也叫了咖啡，給她要了冰激凌加咖啡。“你知道，我是相信這個(gè)真理的，”她邊吃冰激凌加咖啡邊說，“一個(gè)人吃飯時(shí)—定要只吃八成飽。”“你還餓嗎?”我有氣無力地問道。“哦，不餓了；你看，我中午不吃飯。早上我喝一杯咖啡，之后就吃晚飯了。中飯我至多只吃一道菜。我這也是在勸你。”“說得是，我一定聽從你的勸告。”之后一件可怕的事發(fā)生了。當(dāng)我們等著咖啡的時(shí)候，領(lǐng)班侍者擺著一副討好的笑容向我們走來，胳膊上挎著一滿籃子大桃，紅得好象純潔的姑娘的臉蛋，色調(diào)有如意大利絢麗的風(fēng)景畫。桃子肯定還沒有到上市的季節(jié)。只有上帝知道多少錢一個(gè)。我也知道了——那是在過了一會(huì)兒以后，因?yàn)槲业目腿艘贿吚^續(xù)談話，一邊心不在焉地隨手拿了一個(gè)。“你看，你用肉塞滿了腸胃，”——她指的是我那一塊可憐的肉排——“你什么也吃不下去了。而我只隨便象吃點(diǎn)心一樣地吃了點(diǎn)，我還可以享受個(gè)桃子。”賬單來了，付完帳后我發(fā)現(xiàn)剩下的錢不夠一次象樣的小費(fèi)。她的目光在我留給侍者的三個(gè)法郎上停留了片刻，我知道她一定想我很吝嗇。但是我在走出飯館后，帶著一張嘴和一個(gè)肚子，但口袋里卻一文不名。“學(xué)我的樣子，”在我們握手道別時(shí)她說道，“中飯千萬只吃一道菜。”“我會(huì)比這做得還好，”我大聲回答，“今天晚飯我就什么也不吃了。”“幽默家！”她快樂地喊著，跳上了一輛馬車，“你真是一個(gè)十足的幽默家！”但我終于復(fù)了仇。我不認(rèn)為我是個(gè)睚眥必報(bào)的人，可是當(dāng)不朽的大神插手這件事時(shí)，你暗自得意地看到這個(gè)結(jié)果也還是可以原諒的。今天她體重三百磅。〖2437字〗

13、楊祖佑是美國加州大學(xué)圣塔芭芭拉分校的校長。在他的任內(nèi)，該校從1998年到2004年的短短7年間，先后有5位教授獲得諾貝爾獎(jiǎng)，學(xué)校聲名鵲起，也因?yàn)檫@個(gè)原因，楊祖佑被人稱為“伯樂。〖80字〗

14、人生必有坎坷和挫折。挫折是成功的先導(dǎo)，不怕挫折比渴望成功更可貴。人生之路，從來都與挫折相伴而行。然而，挫折對(duì)于強(qiáng)者來說是一塊塊墊腳石，是通向成功的一級(jí)級(jí)階梯。〖71字〗

15、在這種情況下，易儲(chǔ)存的罐裝斯帕姆午餐肉顯示了其重要作用。1941—1945年，美國戰(zhàn)爭(zhēng)部花費(fèi)3.73億美元，采購了數(shù)以十億罐斯帕姆午餐肉。午餐肉里幾乎不含任何維生素和礦物質(zhì)，對(duì)健康無甚幫助，但它提供的熱量對(duì)保持士兵體力至關(guān)重要。在炎熱的太平洋島嶼上，由于鮮肉難以長久保存，斯帕姆更成為戰(zhàn)略物資。在鐵皮罐頭盒子里加熱的午餐肉燉雜菜，成為二戰(zhàn)中大多數(shù)人的共同記憶。〖165字〗

16、充氣頸枕是必備〖7字〗

17、粉紅色的蛋糕來自大自然的鮮明而清新的粉紅色，涂抹在可愛的花朵上，還有燦爛的蝴蝶輕輕駐足。不是童話，卻勝似童話。討好味覺的藝術(shù)得到了淋漓盡致的發(fā)揮。〖67字〗

18、“哦，不餓了；你看，我中午不吃飯。早上我喝一杯咖啡，之后就吃晚飯了。中飯我至多只吃一道菜。我這也是在勸你。”〖44字〗

19、中午滿滿能量開啟祝福，迎接快樂一天！祝您幸福滿滿，快樂樂無邊。〖27字〗

20、一天假期怎么如此之快，早上送完孩子，回去收拾家，給自己做一個(gè)人的午餐。之我的最愛土豆塊。中午陪公婆去大北郊，晚上回來接娃。一天就這么過去了。時(shí)間太快了。〖67字〗

21、生活不止要嘗甜頭，還要吃甜品。〖13字〗

22、感謝此生有你，祝你一輩子幸福快樂！〖15字〗

23、有兩樣?xùn)|西別人搶不走，一是你吃進(jìn)肚子里的食物，另一個(gè)是你藏在心里的夢(mèng)想。所以我要做個(gè)有夢(mèng)想的吃貨。〖45字〗

24、壓力放一放，讓輕松來陪伴；想法說一說，讓夢(mèng)想早實(shí)現(xiàn)；苦惱，聊一聊，讓憂愁隨風(fēng)散；幸福望一望，讓心情更燦爛。祝你幸福，快樂盎然！朋友中午好！〖57字〗

25、知道減肥為了什么嗎，減肥就是為了再吃。〖17字〗

26、一天平均吃三頓飯，每頓八小時(shí)。這才是吃貨。〖18字〗

27、又不賺走秀那份錢，干嘛吃超模那份苦。〖16字〗

28、（十）吃，是我體會(huì)人生光輝的源動(dòng)力。風(fēng)雨兼程，赴湯蹈火，在所不惜。〖26字〗

29、【愉快的午餐的句子】廚房爐灶上，開水自沸騰，無人理睬好悲傷。〖25字〗

30、從結(jié)完婚的第二天開始，就學(xué)會(huì)了各種各樣的家務(wù)，哪怕是自己十月懷胎，每次產(chǎn)檢的時(shí)候，也都是自己前往醫(yī)院〖46字〗

31、關(guān)于上班族午餐，身為職業(yè)一族的人們有必要了解以下健康法則。〖27字〗

32、是誰的小嘴兒在吧唧吧唧吃個(gè)不停呢，oh是我自個(gè)兒。〖23字〗

33、我在發(fā)句子!美食在等著我!〖11字〗

34、現(xiàn)在自帶午餐的人越來越少了，但自帶午餐卻是一種值得推薦的方式。有人擔(dān)心自帶飯盒的亞硝酸鹽較多，但實(shí)際情況是，自帶午餐菜肴的亞面亞硝酸鹽雖然有所增加，但仍在安全范圍內(nèi)，至少比火腿腸之類的肉制品要少。早晨準(zhǔn)備好午餐食物，到單位后放冰箱保存，午餐時(shí)用微波爐加熱后食用。如果前一天晚上吃的剩菜就不可取了。如果沒有冰箱，溫度較高夏秋季節(jié)容易出現(xiàn)腐敗變質(zhì)的情況。食用前徹底加熱也很重要。自帶午餐最好有粗雜糧、蛋白質(zhì)食物和新鮮蔬菜。〖193字〗

35、涼涼對(duì)我說起這事時(shí)似乎還心有余悸。他說他萬萬沒想到陌生女人會(huì)跟著兩陌生男人在大街上賽跑！是啊，我也想不到的……〖50字〗

36、勤奮，是步入成功之門的通行證。〖13字〗

37、(9)但是當(dāng)我下樓吃早飯時(shí)，河邊的涼棚下擺滿了美味佳肴，唯一證據(jù)表明城市處于動(dòng)蕩之中的是曼谷郵報(bào)上的報(bào)導(dǎo)。〖48字〗

38、【愉快的午餐的句子】愛吃是一種學(xué)問，是一種藝術(shù)，是一種追求美好事物的精神境界，所以別說我是吃貨，叫我饞師。〖46字〗

39、標(biāo)簽：貓咪白吃近義詞〖9字〗

40、合理分配三餐時(shí)間和食物量〖12字〗

41、人吃飯是為了活著，而活著不是為了吃飯。〖17字〗