2、如果您有煩心困惑的事情〖11字〗

3、有過，那是兒時的事了，現(xiàn)在想起來感覺很好笑。〖19字〗

4、我一直認(rèn)為，除了生老病死無可避免的痛苦之外，生活中多數(shù)痛苦都來自于個人的認(rèn)知無法和現(xiàn)實相匹配所產(chǎn)生的困境。即：舊有的觀念(或信念)和現(xiàn)實相沖突，不能適應(yīng)現(xiàn)實，這種沖突的存在會造成痛苦。〖83字〗

5、聽眾：原因跟原生家庭有關(guān)，我婆婆有一點殘疾，最開始家里比較窮，我老公工作以后，家里的情況一下子得到了改善，因為我老公是交警，所以大家都覺得特別的牛，我老公小的時候，我婆婆覺得村里的人都瞧不起她，現(xiàn)在覺得我們村里的人都嫉妒她，我老公以前不覺得我婆婆這種想法是有問題的，但是慢慢的他覺得確實是有問題，但是她確實是對我老公的成長過程造成了一些影響。〖157字〗

6、家人之間共情為何更難？〖10字〗

7、11:30—14:00午休〖10字〗

8、節(jié)目日期：2020年10月18日〖15字〗

9、而這樣的工作，家人很難做到，家人往往會直接跳到結(jié)論：你的觀念不對。〖29字〗

10、按佛家來說，這個問題更簡單了。〖13字〗

11、我覺得你要堅持。現(xiàn)在出來發(fā)發(fā)牢騷是應(yīng)該的，但生活就是生活，要堅持。會有一天付出艱辛，能夠得到收獲的。就像第十張餅讓自己吃飽的故事講得一樣，沒有前面的九張餅做基礎(chǔ)，怎么能吃飽呢？堅持0.(你的問題不明確，所以只能東西南北的亂講了一通)〖103字〗

12、覺得對方不理解自己，是隔閡的開始。而健康的家庭關(guān)系的最大特點，就是團結(jié)，因此解決這個問題是非常迫切的。〖46字〗

13、“應(yīng)該”用在別人身上就是帶著重重標(biāo)準(zhǔn)的期望。〖19字〗

14、父母不是不理解你，而是不同意你的想法。對于你來說，你所想的、或者想要做的東西，你當(dāng)然認(rèn)為很好。但很遺憾，從你父母的生活經(jīng)驗的角度來看，你想要做的，非常的不靠譜。可他們的經(jīng)驗?zāi)銢]有，你不知道他們?yōu)槭裁磮猿植蛔屇阕觥Ｄ阍谡f他們不理解你，其實你更不理解你父母。這里面有一個例外，就是你父母的年代里從來沒有出現(xiàn)過的東西，你父母沒有能力替你判斷，即便是做了，也請你相信你自己。〖164字〗

15、金榮：去包容他、理解他，跟他去探討這些事情，心理咨詢其實就是這樣的，心理醫(yī)生沒有想象中的那么牛，以前我們覺得心理醫(yī)生可厲害了，他讓你怎樣就怎樣，那前提是我得信你嘛，那二百五的人也多了去了，你現(xiàn)在說自己不行，我覺得你行，只要你用心，只要你有愛。〖107字〗

16、所以關(guān)鍵要在于你是怎么跟他們說的，你是怎么跟他們解釋的，這一點真的非常重要，已經(jīng)解釋到位了，他們就不會因此而對這件事情有著不全面的看法，才能夠更好的去支持你。〖73字〗

17、【為什么親人不理解自己】學(xué)佛也是一樣，要服務(wù)別人。有時，我也在反省自己，會不會私心重。有時候就覺得念佛拜佛功德大，所以瑣碎事情都留給別人去做。你看，這就是私心，想著自己解脫。帶著這種私心，怎么能解脫呢？菩薩無心，以眾生心為心。眾生需要什么，我們就給他什么。但覺得我剛好相反，我有時候都想著讓別人和我一起完成什么。你看，這也有私心成分里頭，有私心，就得不到解脫。但沒有私心，暫時我也做不到，只好慢慢的把私心減少下來。〖180字〗

18、聽眾：哦，我知道，但是他現(xiàn)在是輕度狂躁狀態(tài)，家里又不理解。〖24字〗

19、那大家就冷靜點,給大家點時間,沖動是魔鬼不要傷害你最親最愛的人,什么也不做總比傷害他們強,多尊重父母,多聽聽他們的意見!〖54字〗

20、遺憾，不過如果感情好回不回去一樣，感情不好回不回去也一樣。其實這是最后一面給自己和父母都會留下遺憾的，損失是相互的。人有各式各樣的無奈，悲哀，相互理解相互多愛一些也就是真的感情。遺憾已經(jīng)造成也是你一輩子最大的遺憾。你的父母也不會計較這些的，也希望以后會過的很好。過去的就過去了，在追究也孝不孝沒有什么意義了。不管孝不孝父母都希望子女過的好，過的快樂。這就是史上最偉大的愛。〖170字〗

21、比如，來訪者從小就有一種信念：愛妻子的男人一定會幫妻子做家務(wù)。〖28字〗

22、說干就干。安靜的夜里，齋堂燈火通明好不熱鬧，連客堂的師父都來幫忙了。〖30字〗

23、“應(yīng)該”代表著我不說，但你得做到，要達到我心里的標(biāo)準(zhǔn)。〖22字〗

24、下面我們一起來分析分析這三種類型的家人：〖19字〗

25、聽眾：他剛開始上學(xué)的時候，就有點兒抑郁，抑郁了兩次，我嫁給他之后，他又再一次的抑郁，前面上學(xué)的兩次，我覺得是因為錢的問題，后面的兩次基本上也是經(jīng)濟的問題，認(rèn)識我之后，第一次算是遇人不淑，被人騙了兩萬塊錢，這個事情讓他感覺像吃了蒼蠅一樣，比較惡心，緊接著2016年的時候，我們又買了車，貸了一點兒款，就造成了我認(rèn)識他之后的第一次發(fā)病，就是經(jīng)濟壓力比較大一點，第二次還是因為經(jīng)濟問題，就是我們買了房子，又一次壓力來了，加上這次的疫情，他們工作強度很大。〖200字〗

26、是的，到了這一步，即不同觀念的沖突，就會讓我們的理解出現(xiàn)困難。〖27字〗

27、11:00—11:30午齋〖10字〗

28、卑賤者最聰明。高貴者最愚蠢。〖12字〗

29、其實，你很痛苦，你很無奈，家人都看得到，所以，大家可以理解“你的婚姻矛盾讓你痛苦”這樣的邏輯關(guān)系。〖41字〗

30、第2點，要跟他們講清楚這件事情的利弊。〖17字〗

31、感覺自己沒朋友，父母也不愛自己的想法？〖17字〗

32、所以，當(dāng)我們向家人要求理解的時候，請先搞清楚我們到底要的是什么。〖29字〗

33、聽眾：你好金榮老師，我老公前段時間被診斷為雙向情感障礙，現(xiàn)在處于狂躁階段，之前抑郁階段已經(jīng)過去了，抑郁了大概有半年左右，我婆婆家是農(nóng)村的，不認(rèn)為我老公現(xiàn)在有病，因為他屬于輕度狂躁狀態(tài)，我的問題就是現(xiàn)在家里人都不認(rèn)可我老公有病，我老公經(jīng)常在外面花錢、跟朋友在外面玩，我勸說他無效，他還有點躲著我的意思，現(xiàn)在我不知道該怎么和他相處下去。〖151字〗

34、你好，爸媽的不理解，親戚討厭，自己又很卑微，那我不知道具體是發(fā)生了什么事情。你可以找比較要好的朋友，或者找一下心理咨詢師，做一下咨詢會對你更有幫助。〖66字〗

35、陜廣電臺名牌欄目《秦嶺夜話》主持人〖15字〗

36、一旦觀念沖突，深層的交流也將終止。〖15字〗

37、人生不如意十有八沒有人的一生能夠一帆風(fēng)順，人人都會遇到問題和挫折，有人選擇認(rèn)了，有人選擇逃避，有人選擇克服，心態(tài)不一樣，得到的結(jié)果就不一樣……〖63字〗

38、共情是一個情感卷入的過程，卷入過深，容易被來訪者的情緒帶走；所以，咨詢師需要抽離，從其他角度看待自己和來訪者的關(guān)系，時刻調(diào)整自己和來訪者的心理距離。〖67字〗

39、7:00—8:00打掃寺院衛(wèi)生〖12字〗

40、發(fā)過菩提心的大乘佛子，只要持守此心，去精進地修持。以此如同摩尼寶一樣的菩提心，將會出生無量無邊的功德，滿足眾生的各種需求，引導(dǎo)他們獲得最殊勝之安樂。大乘修行人都會有如是功德，是不是應(yīng)該對自己生起一點自信與珍重之心呢！〖99字〗

41、話雖這么說，如果你陳述完了，家人一言不發(fā)，毫無舉動，你會覺得家人沒有聽你說話。其實，你需要他們哪怕點一下頭，表示認(rèn)同。所以，從這個角度而言，“說說罷了，聽聽即可”背后，你希望的是他們理解甚至認(rèn)同你的感受和情緒，而不是表達對事情本身的看法。〖103字〗

42、首先我們需要明白一的一件事，就是如果別人不拿你當(dāng)回事的話，那么很有可能是我們自身的能力不夠高，不能為別人提供相關(guān)的幫助，也就是說在別人的眼里，我們沒有那么高的價值，那么針對這一點我們就可以明白，只有不斷的提升自己，才能讓自己變得越來越重要，也會越來越讓別人重視。〖121字〗

43、他們不是心理咨詢師，所以，在這樣的一件事中，我們要明白，家人能理解的是什么？〖33字〗

44、由此可見，多數(shù)人在要求理解的時候，并非要家人明白你遇到的問題；而是在要求共情，希望家人接納你的情緒和感受。〖48字〗

45、寺院一整天靜悄悄的，晚上九點半?yún)s開始吵鬧起來，這是怎么了？〖26字〗

46、我為這個家付出了這么多，為什么他/她不理解我？〖20字〗

47、爭強好勝。這種人的特征就是通過別人的無能來顯得自己的能力，并且很快會演變成一場徹頭徹尾的競爭。家人把自己視為威脅，隨著自己的成長，思想變得獨立，能力變得越強，爭強好勝的人想要維持自己的優(yōu)越感便越來越難，所有他只好持續(xù)諷刺和貶低身邊的人，來對抗這種威脅。因為爭強好勝的人看到別人能力增長，常常會感到失落，焦慮，甚至是恐懼。〖146字〗

48、6:30—7:00早齋〖8字〗

49、之所以把這個接受放在最后也就是說我們所做的一些事情，都不可能全部都能夠得到他們的理解。所以也有很多的事情，他們是不能接納我們的，不愿意支持我們的，不愿意認(rèn)可我們的，那么在這種情況下的話，你應(yīng)該要學(xué)會接受，不要反抗也不要反駁，沉默就是了。〖108字〗

50、她以前沒出家的時候在家賣豆腐，賣不完不準(zhǔn)回去啊，所以加班加點是很正常的。餓的時候，就來一塊干豆腐，夾上咸菜，吃一口，感覺人生真是太太太幸福了！〖63字〗

51、但在這樣的氛圍下，她們卻說好開心，好法喜。〖18字〗

52、聽眾：好的，謝謝老師，再見。〖10字〗

53、上世紀(jì)五六十年代的小說里，有這樣一個小故事：說的是一個在城里上大學(xué)的農(nóng)村娃回鄉(xiāng)下度署假，父親去車站接他。在回家的路上，那個農(nóng)村娃居然咬文嚼字、買弄風(fēng)騷，指著地里的莊稼明知故問：那紅桿兒、綠葉兒、白花兒的是甚莊稼？其父勃然大怒，抬手便是一耳光，并且反問：你說是甚莊稼？蕎麥。兒子不假思索地答道。老父親嘆了口氣，我還當(dāng)你忘了呢！〖143字〗

54、世上最偉大的就是親情，親人不是不理解自己，是怕你受到傷害、委屈。所以要求也就高了，做法有些苛刻使的自己不高興。但在同時自己有沒有想到，是不是理解了親人呢。〖69字〗

55、比如，一個女孩，她的男友忘記了她的生日，她非常難過，覺得男友不愛自己。〖30字〗

56、用行動去證明，用時間去驗證，用成果去說服別人。但你必須要想成功，自己要有做下去的信念，如果是半途就不做了，那別人說什么你也只有聽到了〖60字〗

57、但是，你要大家理解你為什么難過？這個就有點難度。〖21字〗

58、原來，菜地人員把黃瓜全摘回來了，足足有兩大車！〖20字〗

59、追求完美。很多追求完美的人本身就是成功人士，他們往往會把自己的家變成宣泄事業(yè)壓力的垃圾場，更希望子女能十全十美按照自己的想法行動，于是他們把維系家庭穩(wěn)定的重任推給了子女，孩子一旦有自己的想法，便會遭到諷刺，成為了他們的替罪羊，以此來逃避他們無法提供這種生活的事實。但事實上，每個孩子都應(yīng)該擁有犯錯和改正的權(quán)利，這是他們建立自信的途徑。〖155字〗

60、正因為親人之間的彼此關(guān)注，更容易受某個家庭成員的情緒影響。在這樣的情緒下，他們自然無法客觀地傾聽和幫助你。〖49字〗

61、因為人與人的感受是相通的，理解他人的痛苦，是多數(shù)人都可以做到的。〖29字〗

62、(圖文來源網(wǎng)絡(luò)義工整理)〖10字〗

63、認(rèn)為家人不能理解自己，這也并非公平的說法。很多時候恰恰不是因為家人不能共情你的感受和情緒，而是他們「共情過度」。〖50字〗

64、首先要意識到，事件本身只是情緒的一個*********，真正的情緒根源在于當(dāng)事人內(nèi)心觀念和深層需要。〖41字〗

65、傾心力作《守護幸福》、《領(lǐng)悟人生》〖12字〗

66、案例你的婚姻矛盾重重，讓你痛苦至極。當(dāng)你向親人訴說的時候，他們總是對你各種解勸或者出主意。你很煩躁，覺得自己只是需要他們的理解，理解你的處境，理解你的為難，理解你的不得已，你并不需要他們出主意，因為這些主意你都考慮過，但是都行不通。〖104字〗

67、最后，我們需要學(xué)習(xí)拋開對錯，接納當(dāng)事人的痛苦感受，盡量把自己對對方感受的理解表達出來，留出足夠的時間，讓對方感受到我們的關(guān)注和對感受的接納。不要從感受層面直接跳到觀念層面。〖79字〗

68、這里討論的是，是不是會嫌棄，而不是應(yīng)不應(yīng)該嫌棄。事實上冷靜下來想。我們不應(yīng)該嫌棄自己子女，父母，朋友，伴侶。但是很多時候這種情緒自然的就產(chǎn)生了。區(qū)別在于有人我們會一直嫌棄，嫌棄一輩子。有的想想這樣是不對的而轉(zhuǎn)變態(tài)度，比如對待朋友。有的是嫌棄完了，看看孩子可憐巴巴的小臉，繼續(xù)拉過來親親抱抱舉高高！〖132字〗

69、觀念差異讓家人之間無法理解？〖13字〗

70、其實從某種程度上來講，我們對于自己的自尊心越高，那么就對于別人對自己的看法越重視，這個時候當(dāng)別人忽視我們的時候，我們就會覺得特別難受，認(rèn)為別人可能太不在乎我們了，這也是一種個人的心理問題所導(dǎo)致的，也可以說是一種不健康的心理，因此我建議大家應(yīng)該鍛煉自己有一個健康的心理。〖125字〗

71、第1點對于親人的不理解，我們應(yīng)該要學(xué)會包容。〖20字〗

72、陪每一個主動尋求改變的人，走過一段艱難的路〖20字〗

73、貌似很簡單的要求，卻一解難求，為什么？〖16字〗

74、因為她存在這樣的觀念，即“不能忘記愛人的重要日子”，別人可能認(rèn)為她的觀念并不合理，由此覺得她不該這么難過。這時候，就會存在沖突。〖56字〗

75、你因某事恨某人，你會發(fā)現(xiàn)你的家人也開始厭惡那個人，因為他們對你進行了情感卷入，陷入痛苦。而另一些時候，你恨某人，家人又極力讓你看到他的好，因為家人希望擺脫痛苦。〖72字〗

76、可見，我們以前是沒有讓家里人受益，沒有給家里帶來利益，沒有給所有身邊的人帶來利益，我們天天喊著學(xué)佛、皈依三寶，只知道往外拿錢，一到寺院他們就知道了，哎呀上寺院又要拿錢了，又要去做功德，回來你看看這個樣，我好不容易賺一點錢，都讓你拿去布施了你傻呀。這話肯定來了，你不僅沒有功德還有罪，為啥？你讓你家的人誹謗三寶，你上哪去有功德？首先你要改變自己，然后升華自己，最后家里人還說，你天天去吃人家的，你看你現(xiàn)在變得這么好，都沒交學(xué)費，是不是拿點錢去，也買點吃的給人家，看看人家，感謝一下人家。〖214字〗

77、19:00—21:30佛母除障大火供，蒙山施食，誦普庵咒、楞嚴(yán)咒〖26字〗

78、共情并非大家想象的那么容易，即便是咨詢師，共情也是需要不斷修煉的一種能力。家人之間情感雖然更深，但是共情卻并不會更容易，甚至?xí)y。〖60字〗

79、言語虐待型分為幾種類型：爭強好勝；追求完美；口頭禪我是為你好。〖27字〗

80、為什么親人不理解自己都是父母的孩子，父母偏愛不理解你，你自然會很糾結(jié)。好好和父母談一談自己的想法，求得父母的理解。〖52字〗

81、案例你和丈夫因為誰做飯的問題吵架了，吵架后你很難過，向親人訴說。〖29字〗

82、如果不被理解，首先要從自己身上找原因。有的一學(xué)佛，就說父母孩子都是冤親債主，討債的，不要這么說，這么講是沒有慈悲的。父母親屬一障礙，就說他們業(yè)障重，障礙你學(xué)佛。其實這正是我們業(yè)障重。既然要學(xué)佛，佛是度化一切眾生，我們連父母親人都度化不了，還說他們是冤親債主。所以說，其實我們沒有做好榜樣。〖127字〗

83、比如，我想讓先生做飯，但是先生不做，所以我很難過。〖21字〗

84、當(dāng)你向家人陳述自己生活中的煩心事或者負(fù)面情緒的時候，他們經(jīng)常忙著勸解。這些勸解不但沒有讓你豁然開朗，還讓你的情緒越來越糟，你覺得自己根本不需要勸解，你只是說說罷了，家人聽聽即可。〖82字〗

85、(人善被人欺，馬善被人騎)做好自己該做的，問心無愧就好了(這個世界，清者自清，濁者自濁)只有努力讓自己變得更加優(yōu)秀，他們就不敢再那么明目張膽的欺負(fù)你，也也無法打擊到你，更沒辦法在外人面前貶低你！等你優(yōu)秀了，即使他們在外面去貶低你，到處說你壞話，也不會有人相信的。強大到不可侵犯，不怒則威?〖127字〗

86、小A為自己被老板不公平對待而憤憤不平，向家人訴說。家人聽完后，試圖告訴小A，這些事沒有什么不公平，這讓小A感覺很糟糕。〖53字〗

87、當(dāng)我們覺得家人不理解自己的時候，可能連我們自己都不理解自己。可能你覺得“我知道自己要什么，我要丈夫做飯”。這只是表象。你要的是愛，你要的是“自己值得被愛”的感覺，才是問題的根本。〖77字〗

88、謝邀！因為有代溝。年青人學(xué)的見的都和家長們所見所聞不一樣，年青人思想跳躍空間很大。當(dāng)然與家長的想法格格不入。家長理解不了，所以觀念很難融恰。社會發(fā)展迅速，慢慢理解吧。這是社會通病。并不是一個人的亊。〖88字〗

89、如果你自己悄悄地皈依三寶，改變了自己，升華了自己，而且回去之后，你變好了，家里人都高興、都?xì)g喜了，問你是跟誰學(xué)的，你再告訴他。如果你皈依了之后越變越壞，家里人怎么理解？如果你皈依之后，越變越好，家里人以前看到你不順眼，現(xiàn)在左看右看，咋看咋順眼。以前你做啥事都做不成，現(xiàn)在你做啥事都成，以前你是又懶又饞，現(xiàn)在又不懶又不饞，那你說家人理解不理解？肯定理解，不僅理解還告訴你，再繼續(xù)去跟那個師父學(xué)，學(xué)得更好。〖176字〗

90、【為什么親人不理解自己】在類似這樣的事情中，我們都以為自己是在要求理解，而對方覺得“我理解你了啊，你的問題是什么，你的邏輯是什么，我都了解了，也在據(jù)理分析，給出了自己的見解”。你為何還說我不理解你？〖86字〗

91、女兒要悔婚！給出的理由卻讓母親直呼“荒唐”……〖18字〗

92、沒有人能命令你丈夫做飯，而只有你，才可以給自己“即便丈夫不做飯也不缺愛”的感覺。〖35字〗

93、也要學(xué)會看到家人的努力，承認(rèn)理解的困難性和親密關(guān)系中的一些局限性。〖31字〗

94、經(jīng)過這個教訓(xùn)，我想告訴大家，不要無緣無故的逗孩子，因為他們小，也無判斷是非的能力，會走很多的誤區(qū)，也會給孩子的童年增添飛之不去的陰影。還望大家慎重。〖66字〗

95、怎么建立家人之間相互的理解？〖13字〗

96、聽眾：他自我評價比較低，他的責(zé)任心還是很強的。〖20字〗

97、自己的媽媽,怎么都是為了自己好的,能有什么事不理解你啊,是不是你做的不對,媽媽才會這樣啊,大家就是要說出自己的想法才會理解對方的〖59字〗

98、17:30—18:00藥石〖10字〗

99、可是，家人真的沒覺得有什么不公平，怎么辦？理解，到底是什么？〖25字〗

100、這下，齋堂犯愁了，這么多黃瓜炒著吃、拌著吃、煮湯吃……能吃掉多少？存不住放壞了咋辦呢？〖35字〗