1、每一篇冥想都是一份珍貴的禮物，你可以用它溫柔地問候自己，陪伴自己。一段段溫暖平和的冥想小語，如涓涓細流潤澤你身體的每個角落。你會驚喜地發現，自己竟從未與內心如此地貼近，自己竟從未發掘過那些潛藏已久的財富與能量。恍然間，釋懷與成長已悄然降臨。〖110字〗

2、謝娜的《娜寫年華》《娜是一陣瘋》〖12字〗

3、儒豹小說網新版爬取網絡上各大主流小說網站和其他更新快閱讀體驗好的數百家多家的網站，合作的小說網站包括起點中文網、17K、瀟湘書院、紅袖添香、鐵血、麥殼等，與行業內各大小說類網站建立了良好的合作關系。〖91字〗

4、《隨遇而安》這是著名主持人孟非著作的一本書，是一本能讓人讀后心境平靜下來的書。書的內容是他對過去四十年的動情回顧。這四十年來，有坎坷有精彩，命運總是在不經意間轉折。我們要順應本心，坦然面對每一次的改變。隨遇而安是孟非四十年的心路歷程的總結。〖109字〗

5、在書中，俞敏洪根據自己五十多年的人生閱歷和經驗，與年輕人分享了自己關于青年成長的感悟、思考和見解。全書解答了年輕人面臨的代表性困惑，堪稱年輕人成長的人生解答書。〖74字〗

6、通過涂鴉、圖畫和圖像的方式記日記，投入為期6周的練習，不但可以幫助你更自由地表達自己的情緒、情感和需求，看清困擾自己的創傷和問題，而且還能發現癥結的根源，找到治愈的方式。〖77字〗

7、《次第花開》是希阿榮博堪布所寫的心靈隨筆集，以現代人的思維和表達方式，將心靈世界應有的美好境界娓娓道來。這是寫給現代讀者的人生指南，也是現代人安頓心靈的智慧之書。〖74字〗

8、張小嫻2015年唯一全新長篇小說簡體版大陸首次出版，史無前例地精致，潑墨暈染風格的特殊設計使得每一幅畫都耐人尋味。恰到好處地彰顯了整本書隱秘而偉大、雋永而刻骨、細致而溫婉的氣質。張小嫻寫給讀者的一封最長情書，七段故事七個念想。如果你有一段愛而不能，抑或得未曾有，那么請試著讓自己遺忘。有時遺忘比記起更容易使人幸福。〖145字〗

9、張杰《杰出的流年》〖7字〗

10、看著作者名字是不是很熟悉？對，就是最近憑借《逃避雖可恥但有用》并演唱主題曲《戀》再度登上紅白歌合戰的舞臺的小哥。這本書是他在2009年出版的隨筆集。這里記錄星野源每天的瑣碎小事，文筆風趣幽默，非常有趣，是一部用來減壓和釋放很好的書籍。〖105字〗

11、《用笑來釋放自己》〖7字〗

12、陳坤《突然就走到了西藏》等等〖12字〗

13、自我心理故事療法：一步步解開深藏的心結，把被困的自己放出來。每個故事都是一把鑰匙，解開你看不見的心靈枷鎖，疏通內心的郁結，釋放更有力的你。〖62字〗

14、墨跡，曾子墨寫的〖7字〗

15、《緩解壓力》書的作者是蒂姆·欣德爾。人的一生難免遭受壓力的打擊。這本書給出了101條減壓方法，不僅僅能指導我們如何學會自我減壓，還能夠教會我們如何幫助別人減輕壓力。最后還有自我評估測試，測試自己的承受壓力程度。〖96字〗

16、所以儒豹小說網上面的書很全。〖13字〗

17、在這么一個生活節奏越來越快的社會，自己會經常感到壓抑，無論是誰都會感到壓力和孤獨，正因為是很多人都有的感受，所以這本書的故事你一定會感同身受，看著書中的那個“自己”，哭出來吧，哭出來會好一些……〖86字〗

18、大S《我是如何成為美容大王》（我看過挺不錯的）〖19字〗

20、蘇有朋《我在建中的日子》〖10字〗

21、截止2021.2.16，孟非出版的書有2004年出版《就說這么多》，2011年出版《非說不可》，2011年出版《隨遇而安》。〖50字〗

22、北川惠海〖4字〗

23、《涂鴉日記，比文字更有力的心理療愈法》〖16字〗

24、《用號泣來舒緩壓力》〖8字〗

25、孟非說，《隨遇而安》是自己四十年人生的一段回顧，“就是老老實實講，我這一輩子是怎么走過來的，我個人認為這本書沒多大的價值，唯一的價值就是喜歡我的觀眾朋友功恭哆枷馨磺鵝委琺蓮可以買本書消遣一下，了解這個人是怎么回事……我在童年干過什么，小學多么悲催，多么苦逼的一生，老老實實講都是大白話。”〖128字〗

26、作者抽絲剝繭般地剖析身份焦慮的根源，從哲學、藝術、政治、宗教等各個角度探索舒緩和釋放焦慮的途徑。〖43字〗

27、《讓成長帶你穿透迷茫》〖9字〗

28、《先成為自己的英雄：和大鵬一起笑著奮斗！》〖17字〗

29、何炅的《炅炅有神我是這樣長大的》〖14字〗

30、《萬千心理·薩提亞冥想：內在和諧、人際和睦與世界和平》〖23字〗

31、劉品言《最美麗的逞強》〖9字〗

32、陳坤的突然就走到西藏，孟非的隨遇而安，樂嘉的本色。〖22字〗

33、《人生終要有一場觸及靈魂的旅行》,畢淑敏著〖18字〗

34、還有魯豫的和宋丹丹的，寫的都很好〖15字〗

35、《身份的焦慮》〖5字〗

36、《致遺忘了我的你》〖7字〗

37、您好，能看。〖4字〗

38、《次第花開》〖4字〗

39、先成為自己的英雄，當你不被世界改變的時候，你已經改變了世界!本書獻給那些在生活中堅持善意、奮斗打拼的年輕人，它讓我們相信，一個人可以用自己的方式贏得尊重，它讓我們逐漸懂得：快意恩仇、拍案而起的人未必沒有表演的成分，但面對弱者，依然忍耐自我、不忍傷害、給對方機會的人，才是真正的英雄。〖126字〗