1、來自朋友的驚喜〖7字〗

2、第7級：奉獻的幸福〖8字〗

3、當你處于奉獻意識層級時，如果你能夠滿足自己靈魂的需求，每天服務他人，奉獻世界，你或許會感受到愉悅。〖44字〗

4、生命在于運動，喜歡旅行的人更深知這個道理，他們遠離疾病、擁抱自然，也很少傷心難過，和他們在一起，會改變你看世界的角度和心態。〖55字〗

5、每個人身上都有不好的習慣，比如抽煙、熬夜。〖18字〗

6、祖國繁榮昌盛，國富民強。〖10字〗

7、給自己做一頓早餐〖8字〗

8、認真地沖一壺茶或者一杯咖啡慢慢品嘗，聞它的香氣。〖22字〗

9、堅持早起。〖4字〗

10、在夜市里逛地攤送你一副耳環〖13字〗

11、陪你看電影哭完戲里相愛好難〖13字〗

12、我們唱著歌歡呼〖7字〗

13、高考失利，卻來到了稱心如意的學校〖15字〗

14、就意識方面來說，你成長進化的方面越多，體悟成就感的潛能就越大。〖28字〗

15、況且，不吃早餐身體饑餓感會增強，以后的食量會增加，降低了新陳代謝率，更容易發胖。〖35字〗

16、b)自我需求，如：有足夠的金錢，受到充分保護，感到安全穩定。〖24字〗

17、第5級：內聚的幸福〖8字〗

18、不念過去，不懼將來，〖8字〗

19、努力加班你心疼得淚打轉〖11字〗

20、學會留白，才能享受到生活中更多美妙的詩篇〖19字〗

21、人生，需要留白。〖6字〗

22、有幾個可信賴的朋友。〖9字〗

23、有人問米開朗基羅，他是如何雕刻出“大衛”的。他回答說：“很簡單，我去采石場，看見一塊巨大的大理石，我在它身上看到了大衛。我要做的只是鑿去多余的石頭，去掉那些不該有的大理石，‘大衛’就誕生了。”〖80字〗

24、吳子瀾：現在天天看你又可愛又頑皮〖15字〗

25、幾十年后，你將會慶幸自己做的這個決定。〖17字〗

26、日記本，就是你的自有花園，在生活工作的緊張節奏里，記錄一下生活，讓自己有個心靈棲息地。〖38字〗

28、要你有幸福一天一天比一天像公主〖15字〗

29、一天比一天像公主夢都被滿足〖13字〗

30、你真可愛很捧場吃兩碗飯〖11字〗

31、經常動腦，并不僅僅限于科學領域。〖14字〗

32、第二階段小學，那時候沒現在上課那么復雜，寒假就是寒假，暑假就是暑假，父母都是雙職工，根本不管。和小朋友一起假期就是各種玩，現在想想可能這階段是人生中最幸福的時刻。〖73字〗

33、你說浪漫和貧富無關〖9字〗

34、旅行最大的意義，就是和最愛的人一起走過陌生的城市，瀏覽新奇的風景，彼此溫暖，彼此依靠。〖38字〗

35、四是社會文明，沒有坑蒙拐騙，正氣壓倒邪氣和惡勢。天空無霧霾，環境無污染。〖31字〗

36、你所體悟的幸福或愉悅的層級，取決于你的個人意識進化階段。〖26字〗

37、永遠不要忘記：〖6字〗

38、醒來就聞到飯香〖7字〗

39、道路暢通，通訊順暢，購物方便。〖12字〗

40、人生同樣如此，只有不斷剔除多余的部分，“幸福”的輪廓就會慢慢顯現。〖28字〗

41、第2級：關系的幸福〖8字〗

42、二是世界和平，沒有硝煙和戰爭。〖13字〗

43、父母安康，他們能健康安度晚年，是每個子女最大的愿望。〖23字〗

44、小時候幸福也許就是得到想要的東西，擁有就是幸福；上學時也許考試考好了，老師表揚了就是幸福；再然后有了小目標達成了，就很幸福；后來發現目標越來越難達成了，欲望越來越大了，怎么努力都得不到想要的結果，再然后就感覺我不快樂，不幸福了；〖103字〗

45、心胸豁達，人這一生，會遇到很多磨難，只有心胸豁達的人，才能在旅途中不斷放棄計較，撿起寬容，少積怨，少患病，幸福就這么容易得來。〖54字〗

46、第三階段第二次婚姻，有了第一次失敗的婚姻，過了3年后又遇上現在的老婆。只能說緣分天注定，本沒再婚思維的我又結婚了，并且已經幸福的過了第10個年頭。〖67字〗

47、疊衣服的時候按壓平整，穿起來就有骨干很利落。〖20字〗

48、感動親吻起來〖6字〗

49、迷昏感慨現實會害人離散〖11字〗

50、還有些年好活，這個問題回答不全面，只能是生活過的時間段。〖25字〗

51、為你種下幸福讓今天擔心你的那些好朋友〖18字〗

52、每天每天每天為你變魔術〖11字〗

53、你很喜歡一整晚笑聲不斷〖11字〗

54、戴上耳機一些歐美鄉村音樂，想象鄉間小路。〖18字〗

55、第6級：作為的幸福〖8字〗

56、讓今天擔心你的朋友明天笑鬧著嫉妒〖16字〗

57、每一天都是我們最好的開始。〖12字〗

58、蔡欣妍：淘氣時我也只好去搬來救兵〖15字〗

59、兼職領了工資〖6字〗

60、愛是送你幸福〖6字〗

61、早餐的重要性不能忽視，它對人的健康十分重要，因為它提供了一天所需的能量。〖33字〗

62、永遠被保護〖5字〗

63、六是子女有自已的事業或一份合適的工作和穩定收入，有房住，無外債。〖29字〗

64、笑鬧著嫉妒〖5字〗

65、煩躁的時候找一個僻靜的地方閉目靜思梳理思緒。〖21字〗

66、終于買到了心儀許久的鞋子〖12字〗

67、斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀。廢去繁雜，留下精華。〖31字〗

68、第4級：轉化的幸福〖8字〗

69、為你生日的夜晚親手料理晚餐〖13字〗

70、愛是送你會長大的幸福〖10字〗

71、別總吃太飽，飲食盡量清淡。〖11字〗

72、作詞：姚若龍作曲：TANK〖11字〗

73、當你處于生存意識層級時，如果可以滿足以下這些需求，你會感受到幸福：〖30字〗

74、當你已經能夠完全掌控自己的基本需求及成長需求，即當你的自我與靈魂契合，靈魂實現自己的意旨，領導這你在三維物理現實中過著價值導向和目標導向的生活，你的成就感油然而生。〖77字〗

75、但對待網絡應有正確態度，不應一味抵制。越來越多的研究顯示，適當玩游戲不僅可以提高眼、手的協調能力，對大腦也很有好處。〖52字〗

76、七是自己身體安康，生活能自理，不拖累家人。〖18字〗

77、慢慢的被柴米油鹽折磨著，被時間催促著，被生活鞭策著，再轉身發現其實每天跟日子較勁，跟平凡共處，跟自己妥協，向不甘低頭，幸福從哪里而來，也許平安喜樂，身體康健，平平淡淡才是幸福〖77字〗

78、學業、工作、家庭，有時會壓得我們喘不過來氣，學會為自己留白，偷得浮生半日閑，學會放松。〖36字〗

79、家境殷實，事業有成了，家境殷實了，幸福圍繞左右。〖20字〗

80、運用科學的思維方式，善于觀察、取證和實驗，對現象全面、合理的解釋，會使你在任何領域都能明辨真假。〖42字〗

81、件小事讓你發生神奇的改變〖12字〗

82、不要沉迷網絡〖6字〗

83、別讓網絡掌控你的時間，避免掉進無盡的誘惑陷阱。〖21字〗

84、第一階段幼兒園，前面的大多沒記憶了，幼兒園階段非常好，上課也不學啥復雜的東西，大多就是玩鬧，日子過的蠻舒服。〖48字〗

85、做做自己喜歡的事。〖8字〗

86、身體健康，只有身體健健康康的，才能有精力去創造，去享受生活。〖26字〗

87、照片可以記錄生活中的一點一滴，雖然現在有了手機，可以隨時拍照，但全家人圍在一起，翻看時光相冊，回憶美好時光，是最溫馨的時刻。〖55字〗

88、可以什么也不干，靜靜地發呆，看庭前花開花落，望天上云卷云舒。留白，是一種歷經俗事后方能擁有的大智慧，是返璞歸真后淡看花開花落的灑脫。〖59字〗

89、牽手圍住會長大的幸福〖10字〗

90、第1級：生存的幸福〖8字〗

91、當你處于尊重意識層級時，如果你能夠滿足自我價值的需求及渴望，即當你感受到來自權威或對手的尊重和承認，你會感受到幸福。〖54字〗

92、起床時頭腦清醒2.吃好早餐3.和家人一起散步，吃飯4.每月能讀完一本好書5.身體健康萬事如意6.每天能夢見去世的親人7.和愛的人一起做喜歡的事8.爸媽身體健康9.有經濟獨立和思考獨立10.學自己喜歡的手工或者學門。這些是我認為的最辛福的事〖108字〗

93、嘗試每天寫日記〖7字〗

94、大地山青水秀，沒有污染與疫情。〖13字〗

95、你電話有點摔壞一直想幫你換〖13字〗

96、仔細地梳理自己的頭發，卷發還可以加點彈力素。〖20字〗

97、學會慢半拍。〖5字〗

98、家庭和諧，夫妻恩愛，老人健康，鄰里和諧。〖16字〗

99、多喝水。〖3字〗

100、要你擁有會長大的幸福〖10字〗

101、夢都被滿足〖5字〗

102、在捷運車站不在乎圍觀〖10字〗

103、合音：嚕啦啦啦啦啦〖8字〗

104、家庭和睦，才能感受到愛的力量，幸福陪伴左右。〖19字〗

105、吳子瀾：你乖巧時就像我的小葵花〖14字〗

106、當你處于關系意識層級時，如果你能夠滿足愛與社會的需求及渴望，即當你與朋友和家人建立了親密聯系，你會感受到幸福。〖51字〗

107、全部改正有點難度，不如先從戒掉一個壞習慣開始。等你真正做到戒掉五個壞習慣后，你還將會發現，自己已經脫胎換骨。〖49字〗

108、你的生命，是你獨一無二的生命，是你僅有一次的生命；你是它唯一的主人；〖30字〗

109、戒掉一個壞習慣〖7字〗

110、后面還什么階段感到幸福不知道，目前還在幸福中。〖21字〗

111、清理自己的房間、電腦。〖9字〗

112、天氣好的時候把被子拿到太陽底下曬，聞起來很舒服。〖22字〗

113、一是人間太平，無恨無怨。〖10字〗

114、是心讓愛燦爛〖6字〗

115、洗澡時專心搓搓每一寸肌膚，洗完涂一點潤膚乳。〖20字〗

116、為你種下會長大的幸福〖10字〗

117、孩子幸福，一切順順利利，學業有成，〖14字〗

118、每天早起十幾分鐘，為自己煎個雞蛋、榨一杯新鮮果汁......簡單的食材，蘊藏著對美好生活的期待。〖38字〗

119、三是社會穩定，國泰民安。社會公平，貧富差距不大，共同富裕。〖24字〗

120、用生命為你變魔術永遠被保護〖13字〗

121、陪心愛的人一起去旅行〖10字〗

122、孩子懂事，能有一個懂事的健康成長起來的孩子，才是你一生最大的幸福。〖30字〗

123、蔡欣妍：就好像看到了小時候的自己〖15字〗

124、當你處于轉化意識層級時，如果你能夠滿足自由自主的需求，你的工作或生活相關的境遇或經歷挑戰了你的思維，因此使你不斷成長學習，你或許會感受到幸福或愉悅。〖69字〗

125、a)身體需求及渴望，如：飲食、性、遠離痛苦；〖16字〗

126、散散步。〖3字〗

127、任它開花結果變大樹〖9字〗

128、工作穩定，工作是使人得到快樂的最好方法。〖18字〗

129、有一份理想的工作。〖8字〗

130、每個時期總有個溫暖的人陪著我〖14字〗

131、為自己制定一個小計劃，你不需要每周都鍛煉許多次，更不需要天天去健身房，只要每天堅持運動十幾分鐘，就會獲得很好的效果。〖53字〗

132、第3級：尊重的幸福〖8字〗

133、Tank-會長大的幸福〖10字〗

134、寫日記不僅可以鍛煉你的寫作能力，而且作為日常中的記事，能把美好的回憶永遠珍藏。〖36字〗

135、五是父母健在，妻子賢惠，兒孫滿堂，子女孝順，家和平安。〖22字〗

136、若干年過去，再次翻開泛黃的書頁，記憶撲面而來，原來，生命是這樣匆匆走過。〖31字〗

137、當你處于作為意識層級時，如果你能夠滿足自己靈魂的需求，通過為身邊的世人作出積極的貢獻，以協作方式與他人形成感同身受的聯系，從而實現自己的人生目標，你或許會感受到愉悅。〖77字〗

138、制作一本相冊〖6字〗

139、人類和平安寧，沒有世界大戰。〖12字〗

140、經常思考〖4字〗