1、答：齊步走一步兩動(dòng)指將齊步的一步分成兩個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練。〖24字〗

2、︱一0︱二0︱三四︱00︱〖13字〗

3、︱一二︱三0︱四0︱00︱〖13字〗

4、齊步走教學(xué)首先進(jìn)行擺臂的分解教學(xué)的學(xué)習(xí)，練習(xí)動(dòng)作一，兩只手臂在體側(cè)伸直五指并攏，左右手臂分別向前后擺動(dòng)擺動(dòng)的時(shí)候兩手握空心拳，向前擺時(shí)手百到身體正中央小幅的高度，向后擺的手臂要略向內(nèi)收一些。〖89字〗

5、一二00三四00.4,一0二0三四00.齊步的口令:齊步--走.部隊(duì)聽到走的口令后，開始邁左腳向前行進(jìn)，立定，部隊(duì)聽到（立定）的口令后，右腳靠攏左腳，停止行進(jìn)〖65字〗

6、齊步行進(jìn)要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準(zhǔn)確。〖30字〗

7、擺向前面的手臂稍微向內(nèi)彎曲。〖13字〗

8、又如學(xué)生隊(duì)伍訓(xùn)練，也要進(jìn)行隊(duì)例齊步走訓(xùn)練，通走隊(duì)例訓(xùn)練，增強(qiáng)團(tuán)體意識(shí)，提高戰(zhàn)斗力。〖36字〗

9、分列式中，各個(gè)方隊(duì)魚貫而入，當(dāng)喇叭介紹你所在地方隊(duì)時(shí)，也就是你的方隊(duì)排頭，將要行進(jìn)到主席臺(tái)一側(cè)20米距離時(shí)，指揮員，下達(dá)“正步走”的口令，當(dāng)方隊(duì)的對位行進(jìn)至主席臺(tái)中央的另一側(cè)時(shí)，下達(dá)“齊步走”的口令。〖87字〗

10、當(dāng)聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體中心前移，右腳照此法動(dòng)作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。〖168字〗

11、︱一二︱00︱三四︱00︱〖13字〗

12、立定，部隊(duì)聽到“立定”的口令后，右腳靠攏左腳，停止行進(jìn)。〖22字〗

13、軍訓(xùn)分列式，齊步距離在300米左右，正步距離在50—70米左右。〖28字〗

14、你問的應(yīng)該是軍隊(duì)列訓(xùn)練里的齊步走吧？齊步走當(dāng)聽到跑步走的口令時(shí)：〖30字〗

15、身體上身不動(dòng)，迅速邁出左腳大約75公分左右，同時(shí)雙手握半拳，左手向后，右手向左前方，雙臂要貼著衣服邊前后自然擺動(dòng)，雙手手腕要自然，不要用力，雙臂要直，是大臂帶動(dòng)小臂進(jìn)行擺動(dòng)。〖77字〗

16、齊步走行進(jìn)的標(biāo)準(zhǔn)是按照每分鐘行進(jìn)120不來確定的，是一種正常的行走速度。立定的標(biāo)準(zhǔn)是在聽到立定的口令之后繼續(xù)向前走兩步然后停住。齊步走和立定是體操教學(xué)的內(nèi)容之一，是把行進(jìn)的狀態(tài)變?yōu)殪o止的狀態(tài)的一種技術(shù)。它是通過指揮員的口令來完成的。〖110字〗

17、第四種：右轉(zhuǎn)彎，齊步——走！向右90°方向行進(jìn)。〖18字〗

18、一種，按部隊(duì)標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行〖10字〗

19、齊步走，是隊(duì)列行進(jìn)中最常用的行進(jìn)口令。主要是出現(xiàn)在平時(shí)的軍體課上。一般情況下，齊步走有五種：〖41字〗

20、雙手掌心向左、右兩則，不要向下或曲腕。齊步走是隊(duì)列訓(xùn)練里最考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的一個(gè)項(xiàng)目，也是最能展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的一個(gè)方式。所以，要做到好的效果，離不開訓(xùn)練。試著上西'點(diǎn)'軍校，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)的配合，熔煉團(tuán)隊(duì)。〖80字〗

21、具體要求是，當(dāng)聽到指揮員下達(dá)“齊步走一步兩動(dòng)”的口令時(shí)，受訓(xùn)人員成立正姿勢，昂首挺胸，目視前方，當(dāng)指揮員下“一”時(shí)，左腳向前邁出約75厘米，兩手握半拳，大姆指端頂食指第二、三關(guān)節(jié)中間，左手向后自然擺動(dòng)至距身體30度。右手向前擺動(dòng)至距身體30度后定型。當(dāng)聽到指揮喊“二”的口令時(shí)，右腳靠攏左腳，兩手收回與身體垂直，中指接于褲縫，依次循環(huán)。〖145字〗

22、齊步的口令：齊步——走。部隊(duì)聽到走的口令后，開始邁左腳向前行進(jìn)；〖26字〗

23、《隊(duì)列條令》規(guī)定：〖6字〗

24、齊步走的時(shí)候先是喊“一二一”的口號(hào)，喊一的時(shí)候左腳落地，喊二的時(shí)候右腳落地，要立定的時(shí)候，喊“立”的時(shí)候左腳落地，喊“定”的時(shí)候右腳落地，然后再邁一下左腳，右腳靠上去，立定動(dòng)作就結(jié)束了。〖78字〗

25、齊步走有四種，1.一0.二0.三0.四0。〖15字〗

26、一二三0四000。〖8字〗

27、第五種：右后轉(zhuǎn)彎，齊步——走！向右后180°方向行進(jìn)。〖21字〗

28、齊步走18世紀(jì)起源于德國普魯士,希特勒上臺(tái)后推廣到德國軍隊(duì),還要求集中營的猶太人也走正步。二戰(zhàn)后德國人把正步走作為納粹德國的象征而予以法律禁止。正步,是指一種隊(duì)伍行進(jìn)的步法,意在展現(xiàn)軍威〖87字〗

30、第二種：“左轉(zhuǎn)彎，齊步走——走！”向左轉(zhuǎn)彎90°，前進(jìn)。〖19字〗

31、有3種，原地踏步走，正步走，齊步走。〖14字〗

32、聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。〖50字〗

33、通常情況下“走”和“定”的口令下在左腳。〖15字〗

34、齊步走的由來是由于開展隊(duì)伍訓(xùn)練的需要發(fā)展而來的。如在軍隊(duì)訓(xùn)練中，要進(jìn)行隊(duì)例訓(xùn)練，要求步伐一致整齊，齊步劃一，就要聽從口令，指揮員發(fā)布齊步走時(shí)，大家同時(shí)邁步，形成統(tǒng)一一致的步伐，展現(xiàn)軍威。〖83字〗

35、第一種：齊步走，就是向前方向的，口令是“齊步——走”。〖19字〗

36、第三種：左后轉(zhuǎn)彎，齊步——走！向左后180°方向行進(jìn)，〖21字〗

37、練習(xí)動(dòng)作二擺臂和粗腿的協(xié)調(diào)練習(xí)，右臂向前擺動(dòng)的同時(shí)左腿自然向前邁出一步落地同時(shí)右手?jǐn)[到身體正中央，然后兩手臂和腿交替前行反復(fù)練習(xí)。〖62字〗