1、不以為意、神情如常，形容在緊急情況下沉著鎮(zhèn)定、不慌不亂。〖24字〗

2、春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)〖28字〗

3、造句：不管海上風(fēng)浪有多大,這座導(dǎo)航燈都穩(wěn)如泰山,忠于職守。〖25字〗

4、火燒眉毛心不驚，強敵壓境情坦然。置身事外有主張，平和胸襟處波瀾！〖28字〗

5、面對生活工作上的各種壓力，減輕壓力有以下幾個方法：〖23字〗

6、悠然：閑適的樣子；自得：內(nèi)心得意舒適。形容悠閑而舒適。〖22字〗

7、描寫?境平和的詩詞句〖10字〗

8、如果壓力太大，可以學(xué)會自我調(diào)節(jié)，加強自身修養(yǎng)。以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛。〖59字〗

10、水流任急境常靜，花落雖頻意自閑。〖14字〗

11、神色自若：神情平穩(wěn)，不因外界影響而改變常態(tài)。出自南朝?宋?劉義慶《世說新語?任誕》：“籍飲啖不輟，神色自若。”〖42字〗

12、從容：不慌不忙，鎮(zhèn)靜；不迫：不急促。形容態(tài)度鎮(zhèn)靜，不慌不忙，從容鎮(zhèn)定。〖27字〗

13、造句：在仁君軒里玩賞著這些紫砂壺,他悠然自得,樂在其中。〖24字〗

14、告訴自己，余生很貴，對方是否值得你和他理論，你需要付出屬于自己的時間，需要打破自己經(jīng)營已久的溫馨氣場，進(jìn)入對方擅長的領(lǐng)域和他博弈，這時的你是錯亂的，硬生生撕下自己的本來面目，偽裝成陌生的自己和他對壘，這時的你已經(jīng)輸了。所以你要把對方拉入你擅長的領(lǐng)域，他用言語刺激你用卑劣挑戰(zhàn)你，希望看到你氣急敗壞暴跳如雷，恰恰相反，你用平和心態(tài)，以旁觀者的心態(tài)給他四兩撥千斤的反擊，暴躁與憤怒正是對手想看到的，而平和卻是打倒對方的一計重拳。〖194字〗

15、心如止水：形容心境平靜，毫無雜念。〖14字〗

16、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅游、聊天，聽音樂，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。〖40字〗

17、從容自如：不慌不忙，得心應(yīng)手。出自現(xiàn)代?吳伯簫《記一輛紡車》。〖24字〗

18、【安安心心】：保持心境平靜，不受外界干擾。〖16字〗

19、（3）:微著意欣賞某處.或停止心里.思維活動〖17字〗

20、氣定神閑、穩(wěn)若泰山、悠然自得、怡然自得、泰然自若、從容不迫、娓娓而談、談笑風(fēng)生、侃侃而談、談笑自若、胸有成竹、安之若素、若無其事、不動聲色、不露聲色、面不改色、心平氣和心如止水平心靜氣波瀾不驚等等〖82字〗

21、首先要保持好的心態(tài)，積極面對難題，正確認(rèn)識自己：對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。〖67字〗

22、鎮(zhèn)定自若：鎮(zhèn)靜;不急迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮(zhèn)靜。〖20字〗

23、穩(wěn)健如泰山，形容像泰山一樣穩(wěn)固，不可動搖，也可形容人在緊急情況下的從容態(tài)度〖34字〗

24、心境如水：一個人的性情淡然坦誠，心境已是不會被塵世的恩怨所左右。〖29字〗

25、（1）:心情平和.平靜.不浮躁.情緒平和.態(tài)度冷靜〖18字〗

26、草舍茅屋有?間，?也安然待也安然。〖15字〗

27、造句：兩位大力士要決斗，一個雖占下風(fēng)卻面不改色，另一個則氣定神閑，等待第二回合的比賽〖38字〗

28、粗茶淡飯飽三餐，早也?甜晚也?甜。〖15字〗

29、（2）:緩慢.深綿的腹式呼吸行成.〖12字〗

30、造句：有些人做了虧心事一點也不害羞，還裝作泰然自若的樣子。〖26字〗

31、陶淵明飲酒結(jié)廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。采菊東籬下，悠然見南山；山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辨己忘言。〖55字〗

32、采菊東籬下，悠然見南?。????佳，飛鳥相與還。——陶淵明的《飲酒·結(jié)廬在?境》〖32字〗

33、心平氣和：心里平和，不急躁，不生氣。出自宋?蘇軾《菜羮賦》：“先生心平而氣和，故雖老而體胖。”〖35字〗

34、悠然自得yōuránzìdé〖14字〗

35、【安心恬蕩】：心情平靜，不求名利。〖12字〗

36、不緊不慢：形容心情平靜，行動從容。〖14字〗

37、氣定神閑qìdìngshénxián〖18字〗

38、泰然自若tàiránzìruò〖15字〗

39、采菊東籬下，悠然見南山.〖10字〗

40、布?得暖勝絲綿，長也可穿短也可穿。〖15字〗

41、病來?靜??思，?去?閑百不為。——?居易《齋?靜居》〖21字〗

42、榮辱不驚閑看庭前花開花落，去留無意漫觀天外云展云舒〖24字〗

43、造句：當(dāng)你遇到困難的時候你必須要冷靜下來從容不迫的去面對它。〖28字〗

44、山不在高,有仙則名。水不在深,有龍則靈。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠,草色入簾青。談笑有鴻儒,往來無白丁。可以調(diào)素琴,閱金經(jīng)。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。南陽諸葛廬，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？〖81字〗

45、穩(wěn)如泰山wěnrútàishān〖16字〗

46、從容不迫cóngróngbúpò〖16字〗

47、風(fēng)平浪靜：指沒有風(fēng)浪。比喻平靜無事。〖15字〗

48、平心定氣：指心情平和，態(tài)度冷靜。出自宋?陸九淵《一與劉深父書》：“開卷讀書時，整冠肅容，平心定氣。”〖38字〗

49、處之泰然：形容對困難或異常情況都能用不慌不忙的態(tài)度來對待。也指對事情無動于衷。出自宋?宋朱熹《四書集注?論語?雍也》：“顏子之貧如此，而處之泰然。”〖61字〗

50、平和的人往往能感受生活的樂趣擁有內(nèi)心的滿足平和的人不會因為生活中的小事狹隘刻薄，煩躁易怒平和的人不會對別人的成績和進(jìn)步耿耿于懷，心生忌妒平和的人面臨險山惡水總能處亂不驚、從容不迫用自信和智慧化險為夷平和的人使追逐名利的人黯然失色，相形見絀擁有了平和求學(xué)者能潛心鉆研學(xué)有所得，大徹大悟擁有了平和演藝者能遠(yuǎn)離塵囂德藝雙馨，受人尊敬擁有了平和為官者能求真務(wù)實政績斐然，擺脫庸俗讓我們都擁有平和的心態(tài)讓他人感到心安讓自己走向精彩〖203字〗