1、我們關注身邊的世界，體會別人的痛苦，我們用我們對他們的關注表達關懷。我們不再像他們那樣，回避生命的感傷，而直接尋找理性的光輝；我們也不再像他們那樣，在搖滾樂的喧囂聲中低頭凝望自己的影子，并且自我撫摸。我們將真誠地體諒別人，從而在這個人心漸冷，信念失落的年代努力溝通人與人之間的思想。我們將把對于個體生命的尊重作為前提，并且加以張揚。——賈樟柯《賈想》〖157字〗

2、①講出來，不憋著。不讓成見惡化成偏見。②不責備不抱怨，反之只會使事情惡化。③互相尊重是溝通的基礎。④絕不口出惡言；⑤不帶個人情緒溝通；⑥確保溝通在理性基礎之上；⑦承認我錯了，這可打開不少死結；⑧說對不起。是最好的軟化劑；⑨耐心；⑩關愛是最偉大的治療師〖111字〗

3、現在，很多人都十分現實。尤其，目前經營直銷事業的朋友工薪階層者居多，一些朋友對在直銷中的收入沒有把握，擔心賺不到錢。這時用自身的業績（或周邊事業伙伴的業績）來說話，這也是最現實、最有說服力、最有效的溝通辦法。有一次，與一個朋友溝通時，筆者就把身邊的事業伙伴通過幾個月努力，月收入六、七百元的情況告訴了他，并且建議他與這些伙伴分別做一些交流。最終，他對直銷事業鼓足勇氣，充滿信心。〖168字〗

4、十是業績溝通法。〖7字〗

5、一是認同溝通法。〖7字〗

6、你是我的伯樂，我是你的知音，我們聊天合得來，溝通無障礙，從今天起你就是我的唯一。〖35字〗

7、心理學家經常說人生有兩大動力:追求快樂，逃避痛苦。追求快樂是為了更好地逃避痛苦，逃避痛苦是為了更好的追求快樂。但逃避痛苦的動力遠遠大于追求快樂。在直銷溝通中，一定要告訴對方如果滿足現狀就會有什么樣的痛苦；如果好好干，一起合作就會有什么樣的幸福。如果把這兩種動力結合起來用就會創造更好的溝通效果。筆者在與朋友溝通價值愿景時經常使用這種方法。〖157字〗

8、幼年時，我們要看喜劇，憧憬快樂的人生。青年時，我們要欣賞悲劇，磨煉脆弱的靈魂。中年，我們要看悲喜劇，在悲中找喜、苦中作樂！老年，我們要欣賞默劇，于沉寂中感悟人生。——劉墉《冷眼看人生》〖75字〗

9、為名忙為利忙忙里偷閑吃杯茶去謀衣苦謀食苦苦中作樂拿壺酒來——凌力《少年天子》〖34字〗

10、每天復盤，總結自己做的對還是錯。想解決辦法3.跟自己談判，事實求實。〖29字〗

11、

12、表示苦中作樂的名言名句有：〖12字〗

13、九是情感溝通法。〖7字〗

14、在溝通中首先要認同對方的觀點，讓對方盡可能多的感覺到我們與對方是一致的，然后再表達自己的觀點。〖44字〗

15、每個人在生活中自己要保持樂觀的情緒，這樣最終對方接受的過程中，才會把自己陽光快樂的一面傳授給對方〖46字〗

16、在溝通時能夠做到曉之以理，動之以情，會收到良好的溝通效果。〖26字〗

17、認真想出自己的優點和缺點5.如果改變不了的對自己說不要勉強自己6.認可自己7.接納自己生理型缺點8.每天自我暗示自己很好9.不要對自己說很討厭自己10·每天對自己說我可以〖80字〗

18、所謂溝通技巧，是指人利用文字、語言肢體語言與等手段與他人進行交流使用的技巧。溝通技巧涉及許多方面，如簡化運用語言、積極傾聽、重視反饋、控制情緒等等。雖然擁有溝通技巧并不意味著成為一個有效的管理者，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙。溝者，構筑管道也；通者，順暢也。〖123字〗

19、唐三藏：“八戒，你跑兩步給為師看看”。豬八戒：“師父，你為啥突然想看徒兒跑步？”唐三藏：“哎，說來慚愧啊！為師自幼在寺中長大，沒吃過豬肉，沒沒見過豬跑。”〖59字〗

20、有一次,與一個朋友溝通的時候，他說對直銷沒有興趣，我說你對上班有興趣嗎？他說:“沒有，但是習慣了”。我就給他講了一個《習慣的故事》。從前，有父子倆，每天用牛車把柴拉到山下去賣，父親的眼睛不好使，于是負責拉著牛的韁繩。兒子年齡較小，坐在車上負責看方向。每到該拐彎的時候，兒子就喊:“爹，該拐彎了”。天天如此。有一天，父親病了，兒子只好一個人來完成這項工作。但是到拐彎的時候，無論怎么吆喝，牛就是不動。這時候兒子左思右想，看了看四周沒人，便大喊了一聲:“爹，該拐彎了”，牛乖乖地跟他走了。朋友馬上明白了一點:習慣，有好習慣也有壞習慣。小故事大道理。讓對方在聽故事的同時悟出道理，知道你要表達的意思。〖251字〗

21、溝通高手很喜歡用這種方法，因為它非常生動形象，并且容易被對方接受。有一次與一個朋友溝通時，他問我直銷是難是易？我跟他說:世界上的事情大致分為兩種:一種是知易行難。以開餐館為例，知道開餐館容易，但真正把餐館開好掙到錢就難了。另一種是知難行易。比方說在七八十年代如果女孩子穿一個短裙子你會怎么看她？朋友回答，“她肯定被當作神經病”。我又問他:如果是現在呢？朋友回答:那就覺得很正常了。然后我把這其中的道理講給他聽:以前大家反對超短裙，現在大家覺得無所謂。其實超短裙沒有變，變的是人們的思想觀念，這就是知難行易，其實直銷也是如此呀。用短短的幾句話，朋友就明白了其中的道理。〖253字〗

22、/3〖1字〗

23、失敗是堅忍的最后考驗。——俾斯麥〖13字〗

24、唐三藏：“八戒，你跑兩步給為師看看”。〖14字〗

25、獲得地產銷售吉尼斯紀錄的湯姆·霍普金斯說過，“你說的話，客戶會半信半疑；客戶自己說的話，則是真理”。溝通中一定要掌握主動權，學會提問，尤其是面對那些做過直銷或者在傳統行業中比較成功的人士。有位父親對兒子說:“兒子，你什么都要聽我的，因為老爸吃的鹽比你吃的飯還多，過的橋比你走的路還長”。兒子于是反問父親:“難道父親一定比兒子懂得多？”父親回答，“那當然”。兒子又問:“爸爸，你知道蒸汽機是誰發明的嗎？”。父親說:“你看，你就不知道了吧，蒸汽機是瓦特發明的呀！”，“那為什么他的父親不發明蒸汽機？”。沒有辯論，沒有闡述，三次發問抓住了問題的關鍵。可見，在溝通中問比說更重要。〖239字〗

26、周作人說：“茶道的意思，用平凡的話來說，可以稱作忙里偷閑，苦中作樂，在不完全現實中享受一點美與和諧，在剎那間體會永久。”——高軍《世間的鹽》〖57字〗

27、溝通中取得對方的信任是我們溝通的出發點和落腳點，正反溝通法有時會起到不可估量的作用。正，就是強調好的方面；反，就是適當揭示個別不足的地方。有時我向朋友介紹產品時，經常有朋友反問:“難道你們公司的產品就十全十美嗎？”我回答說:“我們公司的產品有一個最大的問題，就是價格比同類的產品要貴一些。”先說正的一方面，然后再說反的方面，接著再強調正的方面。“可反過來說，一分錢一分貨，我們公司的產品比同類產品的功效要好得多。有個采購專家說:聰明的買家寧愿多花一點點錢買品質更好的產品，也不愿少花一點點錢買品質較差的產品”。正反溝通法給人的感覺非常客觀，可信度更高。〖247字〗

28、我感覺你好懂我，我說上句，下一句你就知道我要說什么，和一個懂我的人聊天感覺真好！〖36字〗

29、首先，定期與內心的自己進行對話，不斷反問自己，直到得出一個較為明確的答案。例如，我喜歡什么顏色呢？我最喜歡吃的菜是什么？我最大的優點是什么？缺點又是什么？先從生活中一般的小問題入手，不斷明確自己真實喜歡的東西，增進對自我的認知。然后再加深問題的深度，例如我對未來的期許是怎樣的？我的理想是什么？總之，第一步就是加深對自我的認知。〖147字〗

30、不受苦中苦，難為人上人。——明·馮夢龍輯《警世通言·玉堂春落難逢夫》〖28字〗

31、在與朋友溝通的時候，不用過分渲染公司、產品，也不用大講前景，憑你的人格魅力對方就會相信你，愿與你合作。有一次與幾個朋友閑談時，聊起孩子的成長。朋友們對筆者的小孩為什么長得那么健壯很感興趣，筆者于是“順便”與朋友們談起了營養學的一些知識和觀念，以及現在孩子正在用的一些保健品，朋友們很自然就給自己的孩子買了幾款適合的。這就是憑著對朋友的一種信任，相信你的人品。也就是說在溝通中要讓你的人格魅力說話。〖181字〗

32、要想讓自己變得幽默，那么可以再跟對方溝通過程中說一些合適的笑話來緩解一下緊張的氣氛，但是一定要注意保持一定的尺度。〖54字〗

33、跟對方聊天又想讓對方感受到你是非常幽默的，那么自己就不要太過于敏感，不要去計較，對一些事情要學會看淡，這樣才能讓對方感覺到你是大方的。〖62字〗

34、溝通的目的是讓對方達成行動或理解你所傳達的信息和情感，即溝通的品質取決于對方的回應。良好的溝通是要說對方想聽的，聽對方想說的。要想達到這個目的就必須進行有效的編碼、解碼與反饋。所以，真正的溝通力是100%的責任溝通，不認為“一個巴掌拍不響”的理解，將“對牛彈琴”溝通責任徹底歸于彈琴者。〖128字〗

35、大家活得平平順順，錦衣玉食時說快樂，不是真樂，能苦中作樂，才算是得到了快樂的真諦。在喧囂中保持安靜，在坎坷困頓中不失大度，此時此刻，胸襟才算開闊，閑情逸致也就養成了。——于丹《于丹趣品人生》〖81字〗

36、豬八戒：“師父，你為啥突然想看徒兒跑步？”〖16字〗

37、提高溝通要弄清楚聽者想聽什么，通過認同、贊美、詢問需求的方式實現，并以以對方感興趣的方式表達，如幽默、熱情、親和、友善。同時，在適當的機會和場所中，依據需求、變化場所〖71字〗

38、學會苦中作樂，生活才不會難過！——李煒《一個人旅行》〖20字〗

39、六是逆向溝通法。〖7字〗

40、吃得苦中苦，亦只為苦中人，重在苦中作樂時。——曦曦《大腦》〖22字〗

41、四是發問溝通法。〖7字〗

42、三是故事溝通法。〖7字〗

43、二是類比溝通法。〖7字〗

44、今天一位男孩兒去找一個女孩兒，他們互相認識了這個女孩兒，就開始向他表白啦。〖34字〗

45、八是痛苦快樂溝通法。〖9字〗

46、一個人若是沒有熱情，他將一事無成，而熱情的基點正是責任心。”“有無責任心，將決定生活、家庭、工作、學習成功和失敗。這在人與人的所有關系中也無所不及。”——托爾斯泰〖67字〗

47、善于苦中作樂，連笑容都苦澀。——鄭江《文心雕龍》〖18字〗

48、你好，很開心認識你呀，雖然我們還不熟，但是天這么熱，一會兒就熟了〖28字〗

50、七是正反雙向溝通法。〖9字〗

51、哇塞！你就是上帝派來拯救我的銀河星，我們好聊得來喲，有點相見恨晚的感覺，一聊就明，一說就懂，一點就通，溝通無障礙，聊天暢所欲言。〖55字〗

52、什么叫作失敗？失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯〖23字〗

53、其次，要認可自己，欣賞自己。世界上優秀的人很多，馬云、比爾蓋茨很有錢，華晨宇很有才，撒貝寧很幽默，趙麗穎很漂亮，可你也不差！我們都是獨一無二的個體，有著各自的特點，沒必要將自己與他人進行橫向的比較，我們的對手從來都只是自己，縱向的比較才能有助于自我反思與成長，橫向的比較大都帶來負面的影響。要學會認可自己，欣賞自己。〖140字〗

54、十種有效的溝通技巧〖9字〗

55、溝通的時候，有的朋友喜歡大講公司如何好，歷史如何悠久……但有的時候未必會有好的效果。尤其是當你面對強大對手的時候，需要做逆向溝通。筆者在與一個朋友溝通時，朋友問我這個公司有多少年的歷史，能不能做長久？這是很多朋友關心的一個問題。當時我沒有直接回答，我間接地告訴他，“如果你想選擇一個百年企業，最好不要選擇這家公司；但如果你認為這家公司兩三天就消失那也是不大可能的，因為這家公司已經有五年的歷史了”。筆者認為，這比直接講這家公司將來會如何長久、如何好會更令對方感到真實可信。〖214字〗

56、自我溝通十種方法1.寫日記，把發生的事和自己的想法寫出來。〖26字〗

57、五是人格魅力溝通法。〖9字〗

58、也許人年少時候的所有天賦，都源于苦中作樂而不自知。——八月長安《你好，舊時光》〖32字〗

59、新新人類可愛的地方之一，就是很坦率，坦率到連大人們的尷尬都體會不出來。希望美意的溝通和真情的擁抱，能夠讓代溝真的不見了。〖55字〗

60、唐三藏：“哎，說來慚愧啊！為師自幼在寺中長大，沒吃過豬肉，沒沒見過豬跑。”〖29字〗

61、一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。——博維〖21字〗