應該沒有十全十美，〖8字〗

這需要根據你倆發展的程度來定。世上沒有十全十美的事，魚和熊掌不能兼得，不管你用什么方法分手，傷是肯定的，只是給對方造成的傷害分輕重大小而已，我想只要不傷筋骨你就做得很好了！〖79字〗

在生活中工作中，我們常常都會接受別人的請求。有的事情我們是心甘情愿幫助別人的，但是也有很多事情是我們一開始就想拒絕的。就因為怕傷了和氣才勉強答應的，結果出力還不討好，沒有功勞也沒有苦勞。那么，我們該怎樣不傷和氣還能很好的拒絕別人呢？分享一點我的經驗供大家參考。〖120字〗

明確聲明，先打好預防針。〖10字〗

比如我們公司的一個小姑娘，她就明確表示堅決不加班。結果我們每次苦哈哈的在加班，那丫頭都是在家上網玩游戲。我們也可以在朋友間明確表示什么事我們是堅決不會去做的，比如不管關系多好，車都不會借。人家知道了你的底線，一般就不會去觸及，這樣也會給你減少很多的麻煩。〖117字〗

比起直接拒絕，主動坦承自己的困難更有效。〖18字〗

要讓對方覺得你是很想幫他的，但是自己也有很多的問題要處理心有余而力不足啊，如果再幫他的話，自己真的就累的喘不開氣了。我想如果你這樣說了的話，對方如果識趣的話就不會再為難你了。〖81字〗

無論是誰的請求都不要立即一口回絕，短暫思考之后再委婉拒絕。〖27字〗

這樣做至少能讓對方知道你走心了，你的拒絕是經過思考之后才做的。拒絕的時候要注意說話的語氣，解釋你做不到的原因，即使沒有原因你也要有一個還說的過去的借口。至少這樣，雙方都不會很為難。〖83字〗

把拒絕的理由推脫給家庭或者所謂的公司規定之類的。〖23字〗

你可以說，我很想幫你，可是公司有規定我們不可以這么做；或者說，我很想借錢給你，可是錢是歸我老婆管的，我想她不一定同意啊。如果是真的朋友的話，看到你這么為難的話，肯定不會再堅持了，這樣，你就逃過一劫了。〖88字〗

拒絕的時候要看場合，千萬不要讓對方下不來臺。〖20字〗

有的人也是因為人多才鼓起勇氣向你提出不合理的請求的，這時你可以機智幽默的選擇轉移話題，或者開玩笑似的答應。但是，事后一定要及時的跟他確認，這事你是沒辦法辦到的。拒絕不要拖泥帶水，耽誤了人家的正事。〖90字〗

拒絕之后，可以給對方提供一些有用的建議和對策。〖21字〗

人家找你幫忙肯定也是遇到了一些困難或者急事，如果你行動上不能幫助的話，最好給他提一些有建設性的意見和建議。這樣對方也不會太難堪，也能看到你的誠意。總之，既不讓雙方為難又不傷了和氣，是上上策。〖87字〗