1凌心入定，住心看凈，起心外照，攝心內(nèi)證。——佛家十六字要訣 ? 佛性常清凈，何處有塵埃？——南宗慧能 ? 時(shí)時(shí)勤拂拭，莫使有塵埃。——北宗神秀〖58字〗

2心無念處是道心，念無處所是道心，求無處所是道心，成無處所是道心，常念無念是道心，若悟此法是得道。——北宗神秀〖47字〗

3 君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。 ——三國（蜀）·諸葛亮〖36字〗

4 精神安乎形，而年壽得長(zhǎng)也。 ——《呂氏春秋·盡數(shù)》〖21字〗

5 樂易者常壽長(zhǎng)，憂險(xiǎn)者常夭折。 ——《荀子·榮辱》〖20字〗

6 人在陽時(shí)則舒，在陰時(shí)則慘。 ——漢·張衡〖18字〗

7 盈縮之期，不但在天；養(yǎng)怡之福，可得永年。 ——三國（魏）·曹操〖25字〗

8 靜以養(yǎng)身，儉以養(yǎng)性。 ——《南史·陸慧曉傳》〖18字〗

9 心者，神之舍也，心靜則神安，心動(dòng)則神疲。 ——《萬壽丹書》〖23字〗

10 勿使悲歡極，當(dāng)令飲食均。 ——唐·孫思邈〖19字〗

11 怒甚偏傷氣，思多太損神。 ——唐·孫思邈天清江月白，心靜海鷗知。 ——唐·李白〖34字〗

12壯志因愁減，哀容與病俱。 ——唐·白居易百勝難慮敵，三折乃良醫(yī)。 ——唐·劉禹錫〖34字〗

13 清心為治本，直道是身謀。 ——宋·包拯〖18字〗

14 勞其形者長(zhǎng)年，安其樂者短命。 ——宋·歐陽修〖21字〗

15 君子之修身也，內(nèi)正其心，外正其容。 ——宋·歐陽修〖23字〗

16多憂傷神，多思傷志。 ——宋·宋祁〖15字〗

17 人無憂，故自壽。 ——宋·李〖13字〗

18任他桃李爭(zhēng)歡賞，不為繁華易素心。 ——元·馮子振 ? 靜則神藏，躁則神夭。 ——元·劉元素〖39字〗

19人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。怒傷肝；喜傷心；思傷脾；憂傷肺；恐傷腎。 ——元·劉元素〖37字〗

20暴怒傷陰，暴喜傷陽。 ——元·劉元素〖16字〗

21水流任急境常靜，花落雖頻意自閑。 ——明·洪自誠 ? 惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。 ——明·龔?fù)①t〖45字〗

22種樹者必培其根，種德者必養(yǎng)其心。 ——明·王守仁〖22字〗

23養(yǎng)生家當(dāng)以養(yǎng)心為先，心不病則神不病，神不病則人自寧。 ——明·汪綺石〖31字〗

24心安身自安，身安室自寬，心與身俱安，何事能相干？ ——《安份吟》〖26字〗

25養(yǎng)心之法，須要擺脫一切；凡榮枯得失，猶如水月鏡花，事過即忘。 ——《修身寶鑒》〖32字〗

26養(yǎng)生之士，睡不至遠(yuǎn)，行不疾步，耳不極聽，目不極視，坐不久處，立不至疲，臥不至懵。 ——唐·孫思邈〖40字〗

人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。世事如落花，心境自空明-：拈花一笑心自靜-只需拈花一笑，萬千心事盡在其中。往事的腳步輕了，-悄悄地走過歲月。一笑于休閑處，坐看時(shí)光著地成灰。-生活仍是一片寧靜。禪在心中，悟自心生。-得失隨緣泯恩怨-晨鐘幕鼓，緣起緣滅皆由天，在嘈雜紛亂的人群里，-保留一種恬然一份悠閑，守一窗燈光，與一份淡淡的心情，-讓清澈的思緒凈化歲月的浮華，愛恨不過在一線間，-相視一笑恩仇泯。-知足長(zhǎng)樂悟人生-看塵緣于道，千年落花,萬世流水,終隨時(shí)光歸去了無痕跡。-瞬息不可留，永恒不可及，緣起，緣盡，早有緣定，-隨心生活得失榮辱皆安于心。- 聆聽自然滌心境-聆聽“明月松間照，清泉石上流”的意境，“蟬噪林逾靜，-鳥鳴山更幽”的空靈，讓心靈的塵垢在自然的吟唱中滌蕩，-身心清朗，通透。讓這淡然平靜的心態(tài)涵養(yǎng)性情，曠達(dá)胸臆，-怡情忘機(jī)。-真誠如歌天地遠(yuǎn)-人生的平凡、平淡成就了時(shí)光的婉約，在紛繁紅塵中惟心-之真誠使人生彰顯珍貴與高尚，令人怦然心動(dòng)，真誠使高尚-的人格更光芒，純凈的心靈更璀燦。真誠對(duì)于人生是從容，-對(duì)于靈魂是清澈，摒棄了浮華與虛榮，天地在平和的心境中-更加寬闊、遙遠(yuǎn)。- 大路朝天我自行-嘈雜紛亂的塵世里趔趄獨(dú)行，尋找心靈中那方凈土，將俗-世的欲望、喧囂浮華拋盡，天穹蒼茫，風(fēng)稀月明，獨(dú)守一懷-淡泊在空靈。-淡泊名利云水襟-心似白云，意如流水。擁有一種無拘無束的胸懷，在浮生-閑日的禪意里一盞燈、一壺茶淡看花落云起，心無牽無掛，-開闊空明，讓一龔云水胸襟超然于環(huán)境之外，瀟灑自在。〖567字〗

別有憂愁暗恨生，此時(shí)無聲勝有聲。 出自《琵琶行》 －－－白居易〖27字〗