1凌心入定，住心看凈，起心外照，攝心內證。——佛家十六字要訣 ? 佛性常清凈，何處有塵埃？——南宗慧能 ? 時時勤拂拭，莫使有塵埃。——北宗神秀〖58字〗

2心無念處是道心，念無處所是道心，求無處所是道心，成無處所是道心，常念無念是道心，若悟此法是得道。——北宗神秀〖47字〗

3 君子之行，靜以修身，儉以養德，非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠。 ——三國（蜀）·諸葛亮〖36字〗

4 精神安乎形，而年壽得長也。 ——《呂氏春秋·盡數》〖21字〗

5 樂易者常壽長，憂險者常夭折。 ——《荀子·榮辱》〖20字〗

6 人在陽時則舒，在陰時則慘。 ——漢·張衡〖18字〗

7 盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。 ——三國（魏）·曹操〖25字〗

8 靜以養身，儉以養性。 ——《南史·陸慧曉傳》〖18字〗

9 心者，神之舍也，心靜則神安，心動則神疲。 ——《萬壽丹書》〖23字〗

10 勿使悲歡極，當令飲食均。 ——唐·孫思邈〖19字〗

11 怒甚偏傷氣，思多太損神。 ——唐·孫思邈天清江月白，心靜海鷗知。 ——唐·李白〖34字〗

12壯志因愁減，哀容與病俱。 ——唐·白居易百勝難慮敵，三折乃良醫。 ——唐·劉禹錫〖34字〗

13 清心為治本，直道是身謀。 ——宋·包拯〖18字〗

14 勞其形者長年，安其樂者短命。 ——宋·歐陽修〖21字〗

15 君子之修身也，內正其心，外正其容。 ——宋·歐陽修〖23字〗

16多憂傷神，多思傷志。 ——宋·宋祁〖15字〗

17 人無憂，故自壽。 ——宋·李〖13字〗

18任他桃李爭歡賞，不為繁華易素心。 ——元·馮子振 ? 靜則神藏，躁則神夭。 ——元·劉元素〖39字〗

19人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。怒傷肝；喜傷心；思傷脾；憂傷肺；恐傷腎。 ——元·劉元素〖37字〗

20暴怒傷陰，暴喜傷陽。 ——元·劉元素〖16字〗

21水流任急境常靜，花落雖頻意自閑。 ——明·洪自誠 ? 惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。 ——明·龔廷賢〖45字〗

22種樹者必培其根，種德者必養其心。 ——明·王守仁〖22字〗

23養生家當以養心為先，心不病則神不病，神不病則人自寧。 ——明·汪綺石〖31字〗

24心安身自安，身安室自寬，心與身俱安，何事能相干？ ——《安份吟》〖26字〗

25養心之法，須要擺脫一切；凡榮枯得失，猶如水月鏡花，事過即忘。 ——《修身寶鑒》〖32字〗

26養生之士，睡不至遠，行不疾步，耳不極聽，目不極視，坐不久處，立不至疲，臥不至懵。 ——唐·孫思邈〖40字〗

人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復正常。人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。世事如落花，心境自空明-：拈花一笑心自靜-只需拈花一笑，萬千心事盡在其中。往事的腳步輕了，-悄悄地走過歲月。一笑于休閑處，坐看時光著地成灰。-生活仍是一片寧靜。禪在心中，悟自心生。-得失隨緣泯恩怨-晨鐘幕鼓，緣起緣滅皆由天，在嘈雜紛亂的人群里，-保留一種恬然一份悠閑，守一窗燈光，與一份淡淡的心情，-讓清澈的思緒凈化歲月的浮華，愛恨不過在一線間，-相視一笑恩仇泯。-知足長樂悟人生-看塵緣于道，千年落花,萬世流水,終隨時光歸去了無痕跡。-瞬息不可留，永恒不可及，緣起，緣盡，早有緣定，-隨心生活得失榮辱皆安于心。- 聆聽自然滌心境-聆聽“明月松間照，清泉石上流”的意境，“蟬噪林逾靜，-鳥鳴山更幽”的空靈，讓心靈的塵垢在自然的吟唱中滌蕩，-身心清朗，通透。讓這淡然平靜的心態涵養性情，曠達胸臆，-怡情忘機。-真誠如歌天地遠-人生的平凡、平淡成就了時光的婉約，在紛繁紅塵中惟心-之真誠使人生彰顯珍貴與高尚，令人怦然心動，真誠使高尚-的人格更光芒，純凈的心靈更璀燦。真誠對于人生是從容，-對于靈魂是清澈，摒棄了浮華與虛榮，天地在平和的心境中-更加寬闊、遙遠。- 大路朝天我自行-嘈雜紛亂的塵世里趔趄獨行，尋找心靈中那方凈土，將俗-世的欲望、喧囂浮華拋盡，天穹蒼茫，風稀月明，獨守一懷-淡泊在空靈。-淡泊名利云水襟-心似白云，意如流水。擁有一種無拘無束的胸懷，在浮生-閑日的禪意里一盞燈、一壺茶淡看花落云起，心無牽無掛，-開闊空明，讓一龔云水胸襟超然于環境之外，瀟灑自在。〖567字〗

讓人冷靜是詩句有以下幾句，并附上出處和釋義。〖20字〗

1、"心外無物，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。"——出處《幽窗小記》【明】陳繼儒〖34字〗

意思：心中能做到淡泊明靜，寵辱不驚。心中只是守著一顆平常心,不羨慕榮華富貴，不依賴權勢。心中有自己的想法，但是純真善良的。總之像是看透了這塵世，心中像是平靜的湖面，去留無意對什么事都放開來看，胸懷浩渺，心境開闊，心中是水波不興。真是去留無意，漫觀天外云轉云舒。〖114字〗

2、菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。——此偈出自《六祖壇經》。乃六祖慧能的禪悟之言,《六祖壇經》是后人根據禪宗六祖惠能的話編著而成。〖59字〗

意思：其實塵在外，心在內，常拂之，心凈無塵； 塵在內，心在外，常剝之，無塵無心； 心中有塵，塵本是心， 何畏心中塵，無塵亦無心?正如慧能所說的 仁者心動 ，又如道家所說的 道可道非常道。它們的道理是一樣的 ，佛家講究萬物在心， 追求修世 ，道家講究無牽無掛， 追求避世 ，佛家想超脫今世 ，道家則是修行今世， 而追究其原理來說都是一種修行。是一種超脫，卻不是刻意的尋求。主旨在心：世間人，法無定法，然后知非法法也； 天下事，了猶未了，何妨以不了了之。〖193字〗

3、心靜即聲淡，其間無古今。——《船夜援琴》【唐】白居易〖18字〗

意思：心中平靜琴聲自然淡雅，我們聽起來就不分古代現代了，強調自然淡雅是彈琴的最高境界。〖39字〗

4、天清江月白，心靜海鷗知——《贈漢陽輔錄事其一》【唐】李白〖21字〗

意思：天色清明的時候,江上明月就很會亮；人的心態平和淡定的時候,海鷗也會感知的。說的是萬事萬物都有因果，都有條件，還說人的內心活動會折射到外在物質世界。〖68字〗

5、石室人心靜，冰潭月影殘。——《寄白閣默公》【唐】賈島〖18字〗

意思：在石屋里邊帶著，人的心很容易安靜，結冰的水潭里邊，月亮的倒影都殘缺了。就是形容心靜，形容景色安靜。〖45字〗