毋庸諱言，它可以給你健康，可以給你工作效率，可以幫助你融洽關系，甚至可以給你帶來意想不到的收獲。你沒有金錢不要緊，沒有權利不重要，沒有美貌沒關系，不再年輕也不要沮殤，只要你擁有快樂就足夠了。快樂是公平的，你愛它，它就回報你；快樂也是吝嗇的，你不珍惜它，它就會背離你而去。〖119字〗

四十五歲的張玉英被企業分流到三廠，要強的她毅然帶著幾個姐妹辦起了“為群小吃店”。此時，一群曾誤入歧途的少男少女，誤打誤撞進了她的小吃店，同時闖進了她原本平靜的生活。從此，一個又一個麻煩接踵而來。這是一群充滿了各種問題的孩子，他們沒有父母，無依無靠，缺少關愛。對他們來說，打架斗毆、小偷小摸就像家常便飯。面對這群無助的半大孩子，張玉英頂著各種壓力，收留了他們。在接觸中，張玉英扮演起了各種角色：母親，老師，老板。張玉英諄諄教導，用自己的真實與真誠及人格魅力，潛潛移默化地影響每一個孩子，讓孩子們重新樹立起對生活、社會的信心認識世界的美好 。張玉英的“小吃店”給了孩子們歸屬感，而孩子們在張玉英身上找到了久違的母愛和精神家園。〖277字〗

毋庸諱言，它可以給你健康，可以給你工作效率，可以幫助你融洽關系，甚至可以給你帶來意想不到的收獲。你沒有金錢不要緊，沒有權利不重要，沒有美貌沒關系，不再年輕也不要沮殤，只要你擁有快樂就足夠了。快樂是公平的，你愛它，它就回報你；快樂也是吝嗇的，你不珍惜它，它就會背離你而去。〖119字〗

記得看到這樣一句話：一位大學教授對他的女學生說：“你們的快樂是村姑所享受不到的，但你們的煩惱也是她們所沒有的。”我們無法改變天氣，但我們可以改變心情。我們無法改變現實，但我們可以改變思維方式。〖86字〗

社會畢竟不是世外桃源，有時樹欲靜而風不止，想保持一個快樂的心，首先要具備一個平常的心態。學會超然處世、淡然面對生活。那些所謂的得與失，榮和辱，以及一些雞毛雜碎之類瑣事可能都是影響心情的重要因素。〖88字〗

有時，我們可以躲開一頭大象，卻躲不開一只蒼蠅。使我們不快樂的常是一些芝麻小事。但是，你要看到，凡事都是辨證的、發展的，有得必有失，有失必有得，塞翁失馬，安知非福？所謂樂極生悲、否極泰來、萬物輪回就是這個道理，看清了、看開了、看淡了就會無欲則剛，處變不驚，看人間花開花落，望天上云卷云舒。〖122字〗

不想不該想的，不要不該要的，不做不該做的，珍惜每一點擁有。事業有成是快樂的，家庭和睦是快樂的，身體健康是快樂的〖49字〗

每天，當我們打開窗戶，迎來第一縷陽光，深深呼吸一口清晨的新鮮空氣時，就應該忘掉所有塵世間的煩惱，精神百倍地迎接新的一天開始。〖56字〗

看旭日東升是快樂的， 觀夕陽落山是美麗的，聽雨打芭蕉是遐意的，聞陣陣花香是醉人的〖37字〗

只要你具有一份快樂的心情，快樂就無處不在。讓我們珍惜生命，讓生命中的每一天都充滿快樂和陽光〖42字〗