請記住：胖子是沒有前途（錢途）的！再有本事心地再好，也只是個好胖子。〖28字〗

<稼 瑾紅 廋身記>就是減肥的動力、〖7字〗

1、堅持運動，在運動中消耗脂肪，促進新陳代謝；〖18字〗

2、生活規律，早睡早起，勞逸結合有利于身體的修養，加強人體自我調節能力；〖30字〗

3、保持好的心態，不要出現“化悲憤為食欲”的現象，還有減肥是比較緩慢的過程，要注重堅持〖36字〗

減下來后有一個比較好的飲食作息習慣，才是不反彈的重要基礎。〖27字〗

想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起，因為一個人之所以會成為胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃，最要命的是，吃的完全錯誤。若你跟他在一起，一定會受到他的影響，那你的瘦身計劃就不可能成功了！〖104字〗

看看你暗戀的男神的女朋友，這么纖細漂亮，看完以后你就會自己跑去操場跑步了，這也算勵志的話了吧〖43字〗