1、喝茶就是一個拿得起放得下的過程。

2、拿得起那是一種自信，放得下是一種解脫。拿得起放得下是做人的一種平衡。

3、拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

4、拿得起,放得下,我依舊是女王主宰我的世界！

5、若是真能放得下，只盼緣盡于此，日后兩不相欠。

6、放得下，是因為能看得開。而看得開，要仰仗于兩個方面：一要心足夠大，一要閱歷足夠滄桑。

7、敏感膽怯的人呢，一直覺得自己是個狠心的，雖然拿不起，但是放得下。

8、九九真經：不著急，不害怕，不在乎?？吹么氲猛ǎ诺孟?。

10、也許我會拿不起，但我絕對是一個放得下的人。

11、我什么都放得下，唯一放不下的是你。

12、都說拿得起要放得下，可真到你選擇放下的時候才發現拿起時有多艱難?？吹猛赶氲瞄_，拿得起放得下，立得正行得直。

13、生活要有一分氣度，容得下是非，有一分大氣，舍得下惆悵，有一分度量，放得下計較，有一分灑脫，想得開憂煩。

14、做媳婦要經得起謊言，受得了敷衍，忍得了欺騙，放得下諾言。

15、緣來如夢，緣去如風。放得下是一場善緣，放不下的也就成了劫難。

16、我可以看得遠，放得下，但請不要給我的'包袱太大，太多，我也會很累的。

17、雖然口上可以說不在乎，可以放得下，但是其實永遠也放不下。

18、拿得起是執著、放得下才是幸福！

19、經歷過磨難的人生，才會拿得起，放得下；看的透，想得通。