以下是一些適合中年男人的QQ網名，你可以根據自己的喜好和性格特點來選擇多個備用：

一、體現成熟穩重型

1. 歲月靜好的守望者

2. 中年沉潛者

3. 穩如泰山之男

4. 淡然行者（中年）

5. 靜水流深·中年志

6. 中年的沉淀者

7. 慢步塵世的中年客

8. 歷經滄桑亦從容

二、幽默風趣型

1. 中年油膩快樂男
2. 老男孩不老心
3. 中年萌大叔
4. 有點禿但很酷（中年款）
5. 中年“咸魚”也逍遙
6. 大叔的歡樂日常
7. 中年戲精一枚

三、充滿詩意文藝型

1. 中年墨客
2. 古道熱腸·中年吟
3. 中年的詩與遠方
4. 浮生若夢·中年篇
5. 中年雅士
6. 煙雨朦朧中年影
7. 中年的文藝獨白

四、低調內斂型

1. 中年的隱者
2. 暗夜中的中年星
3. 靜默的中年力量
4. 中年無言者
5. 深巷中的中年過客