以下是些適合30多歲男性使用的網名：

一、彰顯成熟穩重類

1. 暮云深
   • “暮”給人一種歲月沉淀后的寧靜感，“云深”有一種深邃、內涵豐富的意境，體現出男人歷經世事的沉穩。
2. 星河渡者
   • 星河象征著浩瀚宇宙間的神秘與廣闊，“渡者”表示自己是穿梭于這宏大世界中的行者，有著對生活和未來的思考與探索，且有一種歷經滄桑后的豁達。
3. 靜瀾聽濤客
   • 在波瀾（瀾）面前能夠保持平靜（靜），并且能聆聽海浪（濤）的聲音，寓意著男人在面對生活的起伏時從容不迫，內心有著自己的堅守。

二、體現情懷與夢想類

1. 舊夢拾光人
   • 表達了對過去那些美好回憶（舊夢）的珍視，在30多歲的年紀，回首往事，又從回憶中汲取力量繼續前行（拾光），有著一種懷舊又積極向上的情懷。
2. 逐風向遠行
   • 意味著盡管年齡漸長，但仍然有著追逐遠方的夢想（逐風代表追逐自由、理想等抽象的事物），向著目標不斷前進的決心。
3. 心寄青云志未休
   • 直接表明雖然已經30多歲，但心中依然懷著高遠的志向（青云之志），不會因為年齡而停止追求的腳步。

三、幽默調侃類

1. 油膩大叔的逆襲之路
   • 以一種自嘲的方式調侃自己可能被貼上的“油膩大叔”標簽，同時表達出想要改變、逆襲的決心。
2. 老夫聊發少年狂
   • 化用古詩詞，表示雖然已經是30多歲的“老夫”，但仍會偶爾釋放出年輕時的瘋狂和活力，展現出一種獨特的幽默感。
3. 過氣青年奮斗家
   • 認為自己不再是充滿朝氣的青年（過氣青年），但在生活中依然是努力奮斗的人，有一種詼諧的態度。