1、人總要沉下心來過一段寧靜自省的日子，整理自己。看花聽雨聞香，喝不求解渴的茶，吃不求飽的點心。與日常瑣細共有一種呼吸的節奏，在自身的情感起伏中積蓄力量，收獲不需要理由的快樂。〖78字〗

2、八、做個美麗的女人。女人的美麗，是可以美麗一生的。不是你的容顏與身體阻礙了你的美麗，而是你的心態與思想在延續你的美麗。〖53字〗

3、前面一句是：〖5字〗

4、我們應展開翅膀，為了理想的明天做好充分的準備，為童年而歡呼，為成長而喝彩！〖33字〗

5、放平心態是指遇事一定要放平心態,不要急躁,不要一蹶不振,對事要保持一顆平常心。〖35字〗

6、三、你只有走完必須走的路，才能過想過的生活，有的路，你必須一個人走，這不是孤獨，而是選擇。〖38字〗

7、開始追我的前半生這部劇，好現實，在年輕的時候一定不能選擇安逸，安全感是自己給予的。〖37字〗

8、四、沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情地將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力。〖51字〗

9、四、與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入。這就是努力的理由。〖28字〗

10、二十三、人們不會嘲笑你的夢想，只會嘲笑你的實力，這便是努力的意義。〖29字〗

11、二十六、人生難得平常心。順其自然，才能獲得內心的清靜；清心寡欲，才能獲得快樂的人生。〖36字〗

12、在其位，盡其責，有事少犯錯，沒事別惹禍〖16字〗

13、每天都有所獲得，才能讓自己的人生有更多的驚喜，多喜樂，長安寧愿往后余生，一切順遂祝福你所愿皆所得，所得皆所求。〖49字〗

14、一、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。不申辯，不計較，一笑了之，其實就是最好的蔑視。〖42字〗

15、年輕是在你身上，你有人生最可寶貴的東西。〖18字〗

16、心靜，指為人處世、待人接物、幽居獨處時的一種自然、平和的心態。心靜自然涼，本義是說心里平靜，內心自然涼快。后用來指在遇到問題、困難、挫折時，放平心態，以一顆平常心去處理生活中的問題。延伸一點心靜可以是翻譯為"心態"，有時覺得身邊的人常說"熱"，或者他們會覺得好"躁"，好煩躁的感覺。往往這時都是心態的緊張。〖129字〗

17、要學會關愛自己，同時也要多幫助他人，也是一種減壓的方式。也不要嫉妒別人，羨慕別人，讓自己變的開心，復雜的事情要簡單做，簡單的事情要認真做，認真的事情要反復做。〖70字〗

18、十二、風再大，也會過；雨再大，也會停；喜再狂，也會散；悲再痛，也會淡。日子雖不如意，終究還是要笑著過。〖40字〗

19、心靜自然涼來源于唐代詩人白居易的《苦熱題恒寂師禪室》，〖24字〗

20、四、古往今來，凡成就事業，對人類有所作為的，無不是腳踏實地，艱苦登攀的結果。〖32字〗

21、人生在世，無法預知未來。幸與不幸，總須堅持到最后才能知道。所以，人生的好壞都取決于心態。你的心態好，壞事變好事；你的心態不好，好事也變成壞事〖61字〗

22、五、有人在奔跑，有人在睡覺，有人在感恩，有人在抱怨，有目標的睡不著，沒目標的人睡不醒，努力才是人生應有的態度，睜開眼就是新的開始！〖56字〗

23、二十二、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。〖53字〗

24、但能心靜即身涼，〖7字〗

25、二十一、熬過了必須的苦，才能過上喜歡的生活。在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，耐心點，給好運一點時間。〖50字〗

26、十五、一件事無論太早或者太晚，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始！〖51字〗

27、人與人之間本身并無太大的區別，真正的區別在于心態，要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。〖52字〗

28、心態是命運真正的主人。假如我們想要主宰自己的世界，主宰自己的命運，首先要主宰自己的心態。假如不能控制自己的心態，人生必將搖擺不定，終極會與失敗為伍，與成功盡緣。〖72字〗

29、對待自己的預期目標，要做適當調整，不能期望值過高，不要做事情過于急躁，腳踏實地，逐步前行。〖39字〗

30、十六、人活得就是一種心情，不管成也好，敗也好，愛也罷，恨也罷，不過都是些過眼的煙云。〖35字〗

31、十三、美好的日子給你帶來快樂，陰暗的日子給你帶來經驗。所以，不要對生命中的任何一天懷有遺憾。〖41字〗

32、我們沒個來到這個世界都會年輕慢慢變老的，每個人都要經歷這個過程，其實變老不可怕，可怕的是你的心態變老，無論你多大年齡，只要心態年輕，多和年輕人接觸，多了解新鮮事物，多參加社交活動，永遠保持一顆年輕的心態，多保養保養自己的身體，開開心心的過每一天〖111字〗

33、十、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現。〖42字〗

34、三、起床不是為了應付今天的時間；而是必須做到今天要比昨天活得更精彩！一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。〖67字〗

35、六、人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態需要去放平，要來的就正確面對，失去的淡然想開。〖38字〗

36、二十七、做心靈的主人，努力把心態調整好，不必要挑剔生活的不如意，得是一種短暫，失是一種境界。〖40字〗

37、意思就是我們永遠都要保持一個良好的心態，不要總是去和別人計較，不要總是去和別人爭搶，沒有必要總是想要得到的更多。這樣我們的生活才能夠變得平平淡淡，這樣的生活才能變得開心快樂，人總是要求的太多，到最后只會讓自己特別的痛苦，讓自己壓力負擔非常重。〖112字〗

38、二十四、你給了生活意境，那么生活才能給你風景；你風聲鶴唳，生活也就只好四面楚歌。〖35字〗

39、二、人生沒有如果，命運沒有假設；不要盡力而為，而要全力以赴。想要不可替代，就必須與眾不同！〖38字〗

40、不要著急，最好的總會在最不經意的時候出現。那我們要做的就是：懷揣希望去努力，靜待美好的出現！〖41字〗

41、心平自然順，心靜自然涼。〖10字〗

42、人生的際遇，請，未必會來；躲，未必能免。心態需要去放平，要來的就正確面對，失去的淡然想開。〖37字〗

43、要往好處想，你就越開心，只要你有真心去愛，放平心態，你的人生會更加精彩〖31字〗

44、人最重要的是你每天的日常生活是怎樣子的，而不是你的生活目標是怎樣的。人生要真正過得快樂，所有的人生目標都必須落在雕刻“日常生活”這四個字上。〖64字〗

45、放平心態，意思就是說無論做什么事情？心態都要放平，不要太過于在意結果，不要太過于在意得失，如果事情有一個好的結果，自然最好，如果事情沒有一個好的結果，心態不放平的話，可能會很失望，大喜大悲終是傷身。放平心態，才能獲得更多的快樂。〖101字〗

46、三、生命必須有裂縫，陽光才能照進來。路上有坎坷，人才變得堅強起來。〖28字〗

47、原句是：〖3字〗

48、十七、真正的順其自然，是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。與其對當下的生活滿腹牢騷，不如努力地去改變。〖50字〗

49、愿你付出甘之如飴，所得歸于歡喜。有人說你不甘平庸，其實你只是想遇見那個更好的自己，只是別忘了偶爾停下來，就當犒勞那努力的自己。愿你走過長長的路，有豐盈的時間發生故事。若沒有人陪你顛沛流離，便以夢為馬，隨處可棲。〖94字〗

50、沒有美麗的外表根本沒人會去在意你美好的內心,這就是現實。〖26字〗

51、晚年惟好靜，萬事不關心。〖10字〗

52、十一、人生在世，無法預知未來。幸與不幸，總須堅持到最后才能知道。所以，人生的好壞都取決于心態。你的心態好，壞事變好事；你的心態不好，好事也變成壞事。〖63字〗

53、十四、經過奮斗，終于撥開了云霧，見到了日出，走上了陽光大道。面對取得的成績，不要驕傲，再接再勵，繼續向前行。〖45字〗

54、就是面對無奈的現實，做到內心強大，把心態放平。就是要做人，要理想。面對了困難和挫折，要以平和的心態去面對，少一些無奈和感慨，多一份從容和淡然。〖62字〗

55、年輕時你做了一個決定，要把生命獻給愛情，后來你沒死，青春替你抵了命。〖30字〗

56、人未老，心已老，有些悲哀。〖10字〗

57、二十、一個人心態要穩定，要正確對待自己，找準自己的人生坐標，不要越位也不要自卑，要對社會有種感激之心，只要做到這個，很多事情就迎刃而解。〖60字〗

58、人生是一次艱苦的跋涉，在人生的道路上，有陽光雨露，也有暴風驟雨，唯有保持良好的心態，才能坦然面對所遇到的一切。〖49字〗

59、非是禪房無熱到。《〖7字〗

60、二、你現在的努力，辛苦，壓力，承受的一切，都是為了攢夠能力和本錢，去做自己更喜歡的事，去為自己爭取選擇的權利。〖47字〗

61、不管生活如何變故,道路如何曲折,你千萬別掉隊,要保持一顆年輕的心，因為希望和夢想就在前面。〖40字〗

62、一、人生不分早晚，努力不分年紀。只要你愿意走，踩過的都是路；只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會為你響起。〖45字〗

63、危難時泰然一笑，是一種大氣；無奈時達觀的一笑，是一種境界；失戀時能風趣的一笑，這是一種灑脫；身處窘境時超脫的一笑，是一種智慧。看到此博開懷一笑，是一種放松！人生在尋找得的同時，總要付出一種代價。正確地熟悉得與失，人就會在得到的時候，懂得必然的失落。〖109字〗

64、心態放平，要來的正確的面對，失去的淡然想開。〖19字〗

65、一、世上沒有不勞而獲，也沒有坐享其成，若想比別人貪心，請比別人用心。〖29字〗

66、意思是說，把自己的心態放平，不管在什么地方都可以安身立命，這個世界很大，可以容納我們的地方也很多，只要我們把心態放平，在任何地方都可以落腳，只要你足夠的努力，可以闖出自己的一片天地，并且讓自己的心態很好，你在哪里都可以擁有自己的事業！所以說我們要時刻擁有一個平靜的心態，才能讓自己的生活更加充實。〖135字〗

67、窮人靠孩子，把希望寄托在下一代。富人靠自己，趁年輕應該拼一把，該奮斗的年齡不能選擇安逸。尤其是農村出來的孩子，沒有幾個能靠爹媽的，到了社會，自己如果再不知道奮斗，父母的現在或許就是孩子的未來。〖86字〗

68、

69、人生,不是因時光而變老,而是隨心態而改變。〖18字〗

70、面對自己的生活，一定會好好的放平自己的心態，多喜樂長安寧，才能享受快樂的人生，記得人生在自己寧靜當中享受一種喜悅的快樂。〖55字〗

71、七、有些事，挺一挺，就過去了。有些人，狠一狠，就忘記了。有些苦，笑一笑，就冰釋了。有顆心，傷一傷，就堅強了。坎坎坷坷人生路，坦坦然然隨緣行。〖55字〗

72、十九、給自己一個微笑，讓心情豁然開朗，不為昨天而懊惱，不為明天而迷茫，快樂而知足，寧靜而致遠。〖40字〗

73、一切都是暫時，一笑而過，重新開始面對失敗和挫折一笑而過，是一種樂觀自信；面對誤解和仇恨一笑而過，是一種坦然寬容；面對贊揚和激勵一笑而過，是一種謙虛清醒；面對煩惱和憂愁一笑而過，是一種平和釋然。學會微笑送走不愉快的陰云，不要讓它遮住你的眼睛；不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暫時，一笑而過，重新開始。〖135字〗

74、苦熱題恒寂師禪室》詩詞正文：〖12字〗

76、九、天空，不是每天都放晴；生活，也不是時時都歡喜。向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。〖43字〗

77、十八、每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當日后說起時，連自己都能被感動的日子。〖72字〗

78、生活不過是“生活就是這樣”與“生活還可以這樣”的互相交織。人們好像可以選擇什么時候才叫“過生活”似的，才可以如此怠慢自己的日常生活，才會忽略掉生活中那些動人的細節。深入到生活的細節里去，就能發現人生意義。〖90字〗

79、人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。非是禪房無熱到？但能心靜即身涼。白話文意思：大熱天處處炎熱，禪室也不例外；但是出家人沒有紛繁的干擾，心閑靜就覺得涼快。“心閑身涼”是情通理順的感覺，似有寓意，頗耐啄磨。〖86字〗

80、放平心態呈什么意思？就是要把思維沉靜下來，慢慢降低對事物的欲望。學會讓自己安靜，每天都是新的起點，要降低對事物的渴望。〖53字〗

81、不管遇到什么事都要想得開，不要著急，心急是吃不到熱豆腐的，只能慢慢想辦法解決〖35字〗

82、只要在困難里可以坦然地活下去，就沒有走不通的路，因此如何使自己的心寬廣、樂觀地應對生活，比汲汲營營地想過好日子來得重要，歸根究底乃不是米或番薯的問題，而是心的態度罷了。〖77字〗

83、小時候母親說，當你遇到困難時，如果嚇得兩腿發軟，一心想逃跑，就真的會輸得很慘。相反，如果你敢于對困難說“有種你就放馬過來”，勇敢地面對，受到的傷害反而會少。打架也好，生病也好，無論什么事，畏畏縮縮就輸定了。〖88字〗

84、二、有些風景，如果你不站在高處，你永遠體會不到它的魅力；有些路，如果你不去啟程，你永遠不知道它是多么的美麗。〖47字〗

85、心態消極的人，無論如何都挑不起生活和重擔，因為他們無法直面一個個人生挫折，成大事者則關于高速心態，即使在毫無希望時，也能看到一線成功的亮光。〖64字〗