1、【四類天然抗過敏食物】1.香料：生姜等香料能對抗炎癥。2.柑橘、菠蘿、蘋果：柑橘中的維生素C是一種天然的抗組胺劑。3.魚類：魚肉中的歐米伽3脂肪酸能夠防止機體產生過多的抗體，減少由此引起的過敏反應。4.葵花籽：富含維生素E，可以防止發炎，其中的硒元素能增強免疫力，減少炎癥的發生。〖120字〗

2、感言：不知道從什么時候開始，我已經磨平了自己的棱角。不再為一點小事傷心動怒，也不再為一些小人憤憤不平。我以一種中庸的心態面對著，不求有功，但求無過。或許這樣很沒志氣，但是，我只是想過一種平淡的生活，安安心心，簡簡單單，可以做一些能讓自己開心的事。我如此一個凡人：只希望此生淡然。〖123字〗

3、仰取俯拾低頭拾地上的東西，抬頭拿上面的東西。形容一舉一動都有收獲。〖30字〗

4、“一九五四年三月二十七日，愛因斯坦給一位美國自學成才的實習機械師回信，說：“我認為你對我們社會的見解是頗有道理的。〖51字〗

5、最后該談的是我的帶教老師了，但我卻不知道用什么言語來形容他。也許別人會猜想？難道——他人不好或者對你不好嗎？不是的，恰恰相反。我老師就是對我太好了，導致我不知道怎么來夸他的好。目前唯一能說出的一句就是覺得他很有個性！他姓：鄧，名：尚斌。鄧尚斌！他是我步如臨床的第一個帶教老師，我的啟蒙老師。我覺得鄧老師他本身不是那種很有耐心的人，但他帶起學生來就特別的有耐心。帶我就是最好的例子！因為認識我的人都知道，我健忘的很厲害。每次和鄧老師上白班的時候他都打電話定餐來科室，我們一起吃飯。每次都是他請，說實話我真的覺得很不好意思！老是讓老師付錢，當我說我真的很不好意思，老是老師請。要請也該是學生請老師才是的時候！鄧老師就會說那怎么行，說我陪他上班那是應該的。還說我現在還是只是個消費者等——！但他就是沒有想是我在和他學習知識啊！我都不知道怎么辦好了，之后上班老師喊飯來我就吃，我沒有在說什么不好意思的話了。今天我吃了鄧老師的飯，我不會忘記。我會記在心里！因為我現在還只是個消費者！〖392字〗

6、成功的秘訣端賴堅毅的決心。〖12字〗

7、人不付出就不會有收獲。我們所承受的痛苦，一定是為了得到什么而付出的代價。無論是誰，付出了努力就一定會得到什么。〖50字〗

8、你的身體狀況還可以嗎？說實話，掙再多的錢，只要身體不好，一切都是白搭。半夜跟朋友們在路邊燒烤攤胡吃海喝，曬曬朋友圈，美其名曰瀟灑人生。熬夜打游戲風生水起睡覺時已是凌晨3點，睡一會兒就趕去上班，美其名曰拼命三郎。親愛的，還是注意些吧，你一旦掛了，你的對象就會跟別人睡覺，親人對你的思念也只能靠燒點香紙來傳達了。〖138字〗

10、第一，把學習當作大三生活的主要任務，至于其他的事情次要，甚至可以放棄。〖31字〗

11、這個小姑娘是個很熱情、很隨和的人，沒什么架子和脾氣，來公司沒多久就和身邊的人打成了一片。還結交了幾個感情特別特別深的朋友，那程度都應該用如膠似漆來形容。〖70字〗

12、有付出就會有收獲，付出的代價比起來，我們的收獲是值得的。〖25字〗

13、不斷地有人離開或進入。于是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。于是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等于不存在？記住的，是不是永遠不會消失？〖79字〗

14、才能一旦讓懶惰支配，它就一無可為。〖15字〗

15、科技館感想（九）：〖6字〗

16、所以我收獲。我深深地懂得“一份耕耘，一分收獲”的道理。所以，我握著知識的鋤頭在學習的田野里辛勤地勞動著，在夢境中從朦朧的狀態逐漸清晰，直至將它成為現實。〖67字〗

17、忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。〖15字〗

18、種菜還是挺累的，下午去給它們又澆了水施了肥，又收獲了一籃子菜。〖28字〗

19、篇四：秋天的收獲〖7字〗

20、在最美的花季相識了你，你那張充滿幸福的笑臉，是我一輩子都無法忘記。那么甜，那么美，一直都在我的心里。〖44字〗

21、有志者事竟成。〖6字〗

22、戈達德的故事，再次為這句諺語提供了佐證：“敢于嘗試，是成功的第一步。”這不僅適應于約翰·戈達德所致力的那種探險事業，面對變幻莫測的生活和未來，要努力地朝自己的目標靠近，不也是一種探險嗎？〖83字〗

23、如果，感到此時的自己很辛苦，那告訴自己：容易走的都是下坡路！堅持住，因為你正在走上坡路，走過去，你就一定會有進步。〖49字〗

24、其實，在暑假打工我最大的收獲就是磨練了自己的意志。剛進公司的頭幾天，由于工作的不適應使我開始有了放棄這份工作的念頭，但當我與社會的復雜和生活的艱辛作了一番激烈的思想斗爭后，最終還是決定堅持做下去，不能因為小小的困難而阻止了前進的步伐。面對困難我們不是選擇逃避，而要勇敢的去面對困難，面對現實，困難并不可怕，可怕的是困難在你面前，而你不去解決。其實意志力不是每個人天生就有的，而是需要我們不斷地去磨練。〖185字〗

25、一次流產換來了我癡心的覺醒，我要徹底和王強分手，我不能再錯下去了，情人在美麗也始終上不了臺面，何必再糟踐自己呢。三年的情人換來一身傷痛，這個代價真是慘痛。〖70字〗

26、春生夏長，秋收冬藏：秋季為農作物收獲季節，冬季則貯藏果實以待一年之需要。比喻一年的農事。〖39字〗

27、今天早上，我要去學校拿成績單。〖13字〗

28、田家少閑月，五月人倍忙.〖10字〗

29、已經兩天半了，短暫的實踐活動也該進入尾聲了，但是，在小記者眼里，無論這次實踐活動是長是短，是成功還是失敗，但無論如何，總是一次難得的體驗，讓大家學會了立體紙藝，打中國結……〖75字〗

30、這樣的日子持續不久，有一天我又在衣服里發現他的紙條，他要求我務必見他一面。可是最終我還是沒有去見他。我不知道自己這樣做是否過于無情，我只是覺得沒有必要去破壞這種橫恒在彼此心中那份美麗，這種蒙眬仿似面紗般的感覺總讓我止不住遐想。而我，亦生不出一絲沖動去見一個他知道我而我卻不知道他的人。盡管也曾對他產生過好奇的心理。〖147字〗

31、【7】、⊙生活就像洋蔥，你一層一層地剝開，總有一層會讓您流淚。——[美國]桑德伯格〖31字〗

32、竹子之所以最后能夠快速增長是源于其最初四年扎根土壤的耐力與努力，當根莖延伸的足夠寬闊時，吸收的養分也就足夠豐富，自然就會為后續的高速奠定厚實的基礎，所以不懼今后風雨的襲擊，悍然屹立在天地之間。而企業及人的成功之路與竹子的生長哲學又何嘗不是一致的呢。就以如今走向國際的電商巨頭阿里巴巴的創業之路為例，當初馬云在互聯網一詞還沒有被國內民眾所熟知的時候，就眼光獨到的認為互聯網經濟必然會成為中國的主流經濟形式，到時人們會用網絡進行購物，而這一論斷在當時遭遇了絕大多數人的嘲笑，但馬云依舊堅持自己的想法，毅然決定投身電商平臺之路。馬云曾說過，創業是一個艱辛的過程，沒有吃苦的準備肯定是堅持不下去的。在馬云看來，創業就是與困難、失敗為伍，在無數次的困難與失敗面前很多畏懼者都低下了自己的頭顱，只有少數不甘心失敗者，才能甘愿忍受常人不能忍的挫折，奮力拼搏，創造輝煌。〖352字〗

33、標簽：年輕人點播長者〖9字〗

34、希望到2020年生活更加幸福與穩定，能夠事業有成，兒女成雙，父母健康，老友依舊。〖35字〗

35、一個人的意志力量不行推動他自個，他就失利，誰最能推動自個，誰就最早得到成功。【治愈系基地】世界對于每一個活生生的人來說，都是公平無二的，有耕耘才會有收獲，有奮斗才有成功，有付出才有得到。⊙美——是道德純潔、精神豐富和體魄健全的源泉。[蘇]蘇霍姆林斯基引自《光明日報》1981年8月26日。生命中有太多的挫折，聰明的人把挫折當成一本工具書，把挫折當成人生調味品。成功后的心情是喜悅的。想獲得成功并不難，只要面對困難不屈服不低頭，勇往直前，就一次失敗永不放棄而成功。書富如入海，百貨皆有。人之精力，不能兼收盡取，但得春所欲求者爾。故愿學者每次作一意求之。——蘇軾⊙我有我的人格、良心，不是錢能買的。我的音樂，要獻國，獻給勞動人民大眾，為挽救民族危機服務。——冼星海⊙眼淚洗不掉不幸和失敗的懊恨，抬起頭，挺起胸，邁開堅定的步伐，去迎接那美好，燦爛的明天。⊙仁愛的話，仁愛的諾言，嘴上說起來是容易的，只有在患難的時候，才能看見朋友的真心。——[俄國]克雷洛夫雨后的我不在需要傾訴，風雨阻止不了我成功的腳步，經過挫折洗禮才懂得你該往哪里走。⊙經過文字修飾的東西與原型總有些不一樣。不僅因為現實與反映有誤差，而且記錄與現實也有區別。在這個世界上，沒有任何一件東西不是由一個個構想付諸實踐所得來的。生命在于運動，成功在于行動。挫折，是冶煉意志之鋼的熔爐；恒心，是通向成功道路上的鋪路石。⊙如果沒有機會，沒有運氣，沒有人提攜，即使再有才干的人也都無法出人頭地。——[古羅馬]小普林尼⊙事業的一大要旨是，為了它須不以個人的悲歡為重；而且，只要有可能，就確實不必理睬它們。——[印度]泰戈爾人人都說非得成功不可，但是我卻這樣想：首先需求取生存，這樣才是世界最大的成功。——（法堅強諾）懷疑是痛苦的開始，釋疑是快樂的開始。懷疑固然可以，求證更加重要，與其長時間的懷疑，不如短時間求證！機遇加汗水不等于成功。如果說機遇和努力是成功的必要條件，那么聰明的方法是面就事業的不可缺少的附加條件。再容易成功的道路也走不出幾個成功的人，所以我們還是走屬于自己合適的道路吧。不要把成功想得太遙遠，有時候，它離我們很近，只是由于我們的疏忽而與它失之交臂。歌德曾經說過：“最好不是在夕陽西下的時候幻想什么，而是在旭日初升的時候即投入工作。”⊙美是到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。[法]羅丹《羅丹藝術論》第62頁。⊙我現在的這一分鐘是經過了過去無數億萬分鐘才出現的，世上再沒有比這一分鐘和現在更好。——[美國]惠特曼斷絕你的一切后路，抱著任何阻礙都不能使你向后轉的決心，把自己的全部精力貫注于目標，就可以生出一種堅強的自信。世間可怕的是揮霍，可貴的是珍惜。因為揮霍導致衰敗，珍惜導致興盛。⊙命運的力量只是在遭受悲劇后才被承認，幸運兒們把他們所有的成功歸結為自己的精明或其他優點。——[英國]斯威夫特我們應當努力奮斗，有所作為。這樣，我們就可以說，我們沒有虛度年華，并有可能在時間的沙灘。吃得苦中苦，方為人上人，要吃苦刻苦，事業才能成功，人生才能精彩，吃苦，吃虧。舍是氣度，舍是智慧，舍是境界。我們不會為了成長而刻意尋求逆境，但如果逆境選擇了我們，則要義無反顧地與之抗爭。⊙一個人妒火中燒的時候，事實上就是個瘋子，不能把他的一舉一動當真。[英]薩克雷《名利場》第2冊，第701頁。⊙“不幸”就住在隔壁的洞穴里，而且和“幸福的園地”是相通的，中間僅隔了一層煙霧或薄紗。——[比利時]梅特林克⊙有些人所謂的健康，如果其代價是一年到頭對食物擔心過慮的話，則比長久拖延的疾病好不了多少。——普倫蒂斯不思求回報，自有回報來，注重求回報，功利私心重；事事成交易，扭曲人情意，付出變了味，讓人生厭意。⊙生活的路充滿了困苦，磨難，鼓起勇氣向前走一步就能成為生活中的勇士，向后退一步就成了生活中的懦夫。⊙使人人長于勞作，并能勝任愉快，那么，他在世界上才能得到快樂，生活才有保障。——[瑞士]裴斯泰洛齊蔡戈尼效應——善始善終，堅持到底，毅力造就成功（成功就是簡單的事情重復做）磨難，對于強者是一筆可觀的財富；對于弱者是痛苦萬分的深淵。愿有情的人終成眷屬，偷情的人放心繼續，無情的人永遠孤獨，殉情的人大膽服毒，薄情的人遇人不淑！想的簡單點，或者說不往復雜的想，可能是解決事情的一種辦法，也許真的這樣可以成功。⊙同一句格言，從年輕人的口中說出來時，總是沒有那種在飽經風霜的成年人的智慧中所具有的意義和廣袤性。——黑格爾⊙要在這世界得成功，就要堅持到底，至死劍都不能離手。不經巨大的困難，不會有偉大的事業。——伏爾泰⊙我走的道路長滿了荊棘，然而生命之路除了一條，再無別的。因此我將繼續走下去。——武者小路實篤⊙一切好的和使人感到舒適的事物，都是簡單而自然的。[法]羅曼·羅蘭《母與子》[上]，第90頁。⊙用自己的智慧開拓的前程永遠要比卑躬屈膝或者鉆營拍馬屁的前程更牢固、更廣闊得多。——[俄國]皮薩列夫⊙一般說來，每個人都具有某些他歸功于或歸咎于人類優良或惡劣的品格。——[英國]威·申斯通什么都可沒有，就是不能沒有錢；什么都可以有，就是不能夠有病；什么都可以丟，就是不能丟網友！人們總在問男人如何成功，好像他們不需要幸福。他們總在問女人如何幸福，好像女人的成功不是一種幸福。每個人都有一個死角，自己走不出來，別人也闖不進去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。在逆境中走向沉淪是懦夫的表現；在逆境中奮起，才是最明智的選擇。善于把握事物的規律，掌握事物的正確動向，你就會事半功倍，然后取得最后的成功。人生中最重要的三件事：(1)做人得到他人尊重；(2)做事得到他人認可；(3)付出得到應有回報。⊙失敗，誠然使人感到痛苦和失意；然而，經過許多失敗的成功，更能使你體會到它的來之不易的喜悅。比洗澡、洗桑拿更重要的是學習，澡不洗會散發臭氣，不學習會被時代淘汰。(我們經常忘記這一點)想要成功，首先要相信有成功的可能。把每次“失敗”帶來的教訓掌握了，每次便都變成了成長。逆境，是傾覆弱者生活之舟的波濤，是鍛煉強者鋼鐵意志的熔爐。美好的前景和成功的道路，總是鐘情于改革大潮中敢闖敢干的強者。無論你成功失敗貧窮富有，都愿意與你一起經歷，而所謂快樂就是一家人一直在一起，一直在一起。快樂是一種能力，能夠在任何環境中保護一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功。⊙春雷乍響，喚醒沉睡的萬物，春天來了，讓我們揉醒雙眼，張開雙臂，迎接這個美好的新春佳節。⊙一捧黃土，揣了千年萬年，踏了千山萬水。而一旦歸回母親的懷抱，那紛紛灑落的呵，不是黃土，而是游子淚。同流合污不見得就是一件壞事，就值得你那么深惡痛絕，有的時候，運用得好了，就是雪中送炭，錦上添花。⊙人生是真實的，它置一切懷疑于不顧。因為人生不是單純的存在，人生具有能動性，人生能夠創造。——[日本]三木清⊙學會鍛造利劍和鎖鏈的人，他會用利劍斬斷鎖鏈，解救自身。[德]維爾特《工業》，《德國詩選》第409頁。⊙每個人生下來都要從事某項事業，每一個活在地球上的人都有自己生活中的義務。——[美國]海明威⊙德者，才之師也德勝才謂之“君子”，才勝德謂之“小人”。君子挾才以為善，小人挾才以為惡。司馬光⊙哦，我的船喲，連我也不明白，是怎樣悄悄地解了纜，啟了航。我癡望著，我的船駛進你的溫柔而恬靜的港灣。我們沒有什么不同，天黑時我們仰望同一片星空，沒有追求與付出哪來的成功？試著放手，向著你心所往的方向前進，即使不成功，嘗試的過程，也會讓你自我感覺更好，更快樂。不要害怕做錯什么，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。人生中，感動是一時的，感恩是一世的；榮耀是一時的，影響是一世的；委曲是一時的，成就是一世的。每一個成功者的背后都有一個心路的旅程，雨中漫步你不會比別人先一步看到彩虹。只有心態平靜、頭腦清晰，你才會有敏銳的洞察力和超凡的判斷力，才能有正確的追求，獲得正確的結果。挫折和成功就好像鐘擺的兩端，誰也離不開誰。在人生的旅途中，有成功的歡樂，也有失敗的考驗。⊙生活是五彩的，只有熱愛生活，才能善于生活，只有在生活中去頑強的奮斗，才能表現自己真正的價值。聰明的秘訣在于勤奮好學，博學的秘訣在于博覽群書，巧學的秘訣在于拋磚引玉，成功的秘訣在于新陳代謝。有些事情，別人可以替你做，但無法替你感受，缺少了這一段心路歷程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒蕪。十分鐘前想做得事，也許現在就沒有感覺了，人終究是感性的動物，也沒有什么一定和必須跟著感覺走吧。有人問我足球如何成功時，我的腦子里只有自己對著墻壁一次次踢球與接球的場景。⊙您的節日終于在我漫長的等待中來臨了，我心中的祝福迫不及待地獻給您，祝愿您節日快樂，身體健康！有沒有一個人，你想見，卻又見不到；有沒有一個人，你想愛，卻又不敢愛；有沒有一個人，你想忘，卻又不舍忘。人最大的困難在于戰勝自己，一個人的成功最大的障礙不是來自于外界，而是來自于自己。做好一件事就是做好一次人，做好人體現在做好每件事上；把壞事變好事是做事的成功，把壞人變好人是做人的成功。要想成功，就要學會與人合作，先學會放棄眼前的那些利益，這樣才能獲取長遠的大利，這就是我的成功之道。生命的價值不在于能活多少天，而在于我們如何使用這些日子。成功靠的絕對不僅僅是你的智商，而是你對社會的理解、對人生的感悟與對困難的堅韌不拔的態度。如果你在自己力所能及的范圍內，盡了最大的努力來改進你的現狀，這就是你最大的成功。⊙如果一個人要有志氣，肯工作的話．ft何年齡都是一樣。[蘇]奧·岡察爾《愛的歸宿》第113頁。⊙真誠不在于說出自己的全部思想，而在于在表達的即刻，永遠表達僅僅自己當時所想。——[法國]莫洛亞⊙回首如煙往事是怎樣的一番心境？邀你和子夜的星辰談心，說一說過往的點點滴滴，和那些快被歲月遺忘的歡笑。成功的時候，不要因為成功而得意忘形；失敗的時候，不要因為失敗而喪失對成功的追求。⊙誰在我跌倒時將我扶起？誰對我講述美麗的故事？誰給我創痛的地方一個吻？——我的母親。——[美國]泰羅⊙正是由于沒有內心的矛盾，才給了一個個額外的精力和清晰的頭腦，使他必然地獲得成功。——阿瑟·戈森⊙每個人的一生都是戰役——多事多難的漫長戰役。——[古羅馬]艾匹克蒂塔人生是機遇的游戲。——[法國]伏爾泰⊙生活本身就是一門百科全書，只要你能夠留心，并且認真探索，積極實踐，那么你將學到許多書本里所沒有的知識。我要創造，我要冒險，也要失敗，也要成功。我寧愿實現夢想的激動，也不要毫無生氣的寧靜。⊙有多少種熱情就有多少種天空，有多少種憧憬就有多少種季節。無論命運怎樣對待你，你都要去樂觀進取。強大的意志力，即使面對著毀滅性的打擊，依然能傲然挺立。——丁尼生⊙科學是沒有國界的，因為它是屬于全人類的財富。是照亮世界的火把，但是學者是屬于祖國的。一巴斯德〖3920字〗

36、擁有金錢的未必擁有一切，擁有時間的人則可能擁有一切。〖24字〗

37、那天，陽光明媚，春天姑娘走了，又迎來了夏天奶奶，她又招呼了夏風姐姐，她溫柔地摸摸我們的小臉蛋，又給小湖妹妹打扮的漂漂亮亮，太陽公公用翡翠般的寶石為小湖妹妹做了一件小衣裳。〖77字〗

38、人類經常把一個生涯發生的事，撰寫成歷史，在從那里看人生；其實，那不過是衣服，人生是內在的。——羅曼.羅蘭〖43字〗

39、晚上她去找辭遠，句句犀利，字字珠璣，出口成章嚇到了辭遠。當他弄清楚她是為了我去打抱不平的時候，終于不假思索地沖小寶吼了一句，我做錯了什么對不起祖玉，我又不欠她什么！〖74字〗

40、才能一旦讓懶惰支配，它就一無可為。（作者：克雷洛夫）〖21字〗

41、虛度年華虛：沒有收獲、成就。白白地度過年歲。〖18字〗

42、在那一瞬間，你終于是發現，那些你所曾深愛過的人，早已經是在告別的那天，消失在了這個世界。心中的愛和思念，都只是屬于自己曾經擁有過的記念。也許你到現在還是無法忘懷，但是你一定要記住，愛永遠是脆弱的。〖88字〗

43、稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。〖13字〗