1、眾所周知，日本人的時間觀念強是出了名的，工作節奏相當地快，對于飲食一直有自己的獨到見解和搭配原則，在日本旅行的日子，我接觸了不少嚴謹有序的上班族，于是有機會實地探訪了一下他們是怎樣享用自己的那份午餐的，別說，還真是滿享受的一種見識和體驗呢?〖111字〗

2、【美味午餐的句子】每天都想著減肥的人，偏偏生了一張吃貨的嘴!〖26字〗

3、有些錯過是為了更好的相逢，有些錯過是避免互相折磨；此刻你別為失去難過，有緣下個路口見，無緣從此不相欠。〖46字〗

4、火鍋咕嚕咕嚕，我心撲通撲通。〖12字〗

5、“你看什么看？你這人真奇怪，有事么？”涼涼正在偷窺著，不料那女人突然大聲的問道。〖33字〗

6、一定有水果和蔬菜。果蔬中含有多種抗擊疾病的植物化學物質、人體必需的多種維生素和微量元素以及大量的纖維素。午餐增加果蔬可以使營養更全面。常見水果包括：蘋果、梨、香蕉、藍莓等。主要蔬菜包括：洋蔥、黃瓜、胡蘿卜和芹菜等。〖94字〗

7、“唉！也甭貪心不足，能給咱老姐們兒長幾塊工資就行啊……”〖22字〗

8、我是在劇場看戲時見到她的。她向我招了招手，我趁幕間休息的時候走了過去，在她旁邊坐下。我最后一次見到她還是很久以前的事了，如果不是有人提過她的名字，我想我這次就認不出來她了。她滿面春風地和我拉扯起來：“哦，好多年沒見了，時間過得真快!我們也都老了。你還記得咱們第一次見面的情況嗎？你邀請我去吃了一次中飯。”我怎么能不記得。那是二十年之前的事了，當時我住在巴黎。我在拉丁區有一間小小的公寓，從窗里可以俯瞰教堂的墓地。我的收入剛好夠維持住我的靈魂和軀殼不分家。她讀了一本我寫的書，給我寫了封信談論這本書。我回信表示感謝。過了沒多久我就又收到她一封信，說她要路經巴黎，想同我談談；不過她的時間有限，只能在下星期四抽出點空來，早上她要去盧森堡公園，問我是否愿意中午請她在福約特餐廳隨便吃點什么。福約特是法國議員們經常光顧的一座餐廳。它遠遠超出我的經濟能力，所以我從來不敢問津。但是她信中的恭維話說得我心頭發癢，而且那時我太年輕，還沒能學會對一位女士說“不”。(我不妨加一句，沒有幾個男人學會拒絕女人。等到他們學會對女人們所說的話認為無足輕重時，年紀已經太老了。)我還有八十個法郎(金法郎)可以維持月底之前的開銷。一頓便餐不會超過十五個法郎。如果我后半月不喝咖啡的話，我沒準可以對付過去。我回信和我這位朋友約好星期四中午十二點半在福約特餐廳見面。她沒有我想象的那樣年輕。她的外表與其說風姿動人毋寧說富態魁梧。實際上她已經有四十歲了(一個頗能迷惑人的年紀，但不是一眼就可以使你激動和產生強烈情感的年齡)，她給我的印象是她的牙齒比實際需要多了一些，整齊、潔白、比較大。她很善談，但因為她好象傾向于談論關于我的事，所以我準備好做一名專心致志的聽眾。菜單拿上來的時候我嚇了一跳，價錢比我預料的要貴得多。但她說的話叫我放了心。“我中午從來不吃什么，”她說。“哦，可不要這么說！”我慷慨大方地回答。“我只吃一道菜。我覺得現在人們吃得太多了。也許我可以來點魚，我不知道有沒有鮭魚。”吃鮭魚的季節還略嫌早了一點，菜單上也沒有寫著這道菜。但是我還是問了一下侍者。有，剛剛進了一條頭等鮭魚，這是他們今年第一次進這種貨。我為我的客人叫了一份。侍者問她在等著烹制鮭魚的時候是否吃點別的。“不，”她回答，“我中飯只吃一道菜。除非你們有魚子醬。吃點魚子醬我倒不反對。”我的心微微一沉，我知道我吃不起魚子醬，但我無法對她講明這點，結果我還是吩咐侍者拿了份魚子醬。我為自己挑了一份菜單上價格最便宜的菜——一份肉排。“我認為你吃肉可并不明智，”她說，“我不知道你在吃完象肉排這類油膩的東西以后還怎么能工作。我可不能叫我的胃負擔過重。”這以后出現了飲料問題。“我中飯從來不喝什么酒，”她說。“我也如此，”我迫不及待地補了一句。“除了白葡萄酒，”她繼續說道，仿佛沒聽到我剛才的話。“法國白葡萄酒一點兒也不厲害，對消化很有幫助。”“你想喝點什么？”我依然殷勤地問道，但已不那么曲意逢迎了。她的一口潔白的牙齒一閃，對我殷勤地笑了笑。“除了香擯我的醫生絕對禁止我喝其它的酒。”我想我的臉當時一定變得有些蒼白。我叫了半瓶。我用隨便的語氣提到我的醫生不允許我喝香擯。“那么你喝什么?”“水。”她吃掉魚子醬。她吃掉鮭魚。她談笑風生地談論藝術、文學和音樂。可我卻一直琢磨賬單加起來會要我多少錢。當我那份羊排端上來時，她非常嚴肅地教訓我。“我看得出來你習慣中飯吃得很多。我認為這肯定不好。為什么你不學學我只吃一道菜?我肯定這對你會大有好處的。”“我是只吃一道菜。”我說道，這時侍者又帶著菜單來了。她手一揮把他打發到一邊去。“我可不這樣，我中飯從來不吃什么，吃也只吃一點，吃這點也是為了聊天方便。我可再也吃不下什么了——除非那種大龍須菜。如果不嘗嘗的話，這次到巴黎來可是件憾事。”我的心沉了下去。我在櫥窗里見到過龍須菜，我知道這東西貴得要命。我的嘴巴也常常因為看到它們而饞涎欲滴。“夫人想知道你們有沒有龍須萊，”我問侍者。我捏著把汗真希望他說沒有，一個快樂的笑容掠過了侍者的神甫似的大腦。他對我說他們有一些那么大，那么好，那么嫩的龍須萊，簡直絕無僅有。我叫了一份。“你不要嗎?”“不要，我從來不吃龍須菜。”“我知道有人不喜歡龍須萊。事實是你吃的那些肉把你的胃口破壞了。”我們等著龍須菜上來。我嚇得心驚膽戰。現在已經不是我可以剩下幾個錢過日子的問題了，而是我是否有足夠的錢拿出來付賬。如果發現自己缺十個法郎不得不向客人張口的話，那就太叫人丟臉了。說什么我也不能丟這個丑。我清楚地知道我有多少錢，如果不夠付賬的話我下決心把手往兜里一伸，然后戲劇性地大喊一聲，跳起來說我被扒手扒了。當然了，那將是一個極其尷尬的場面，如果她也沒有足夠的錢付賬的話。要是那樣，唯一可行的辦法就是留下我的表作抵押，過后再來贖了。龍須菜上來了，又大又粗，一咬一汪水，真吊人胃口。它那嗞嗞作響的奶油香味一陣陣地往我鼻孔里鉆，就象耶和華嗅到虔誠的希伯萊人奉獻上烤得香噴噴的供品時一個滋味。我一邊望著這位縱情大嚼的女人一大口一大口地往嗓子眼里塞，一邊客客氣氣地談論著巴爾干半島的戲劇界現狀。她終于吃完了。“咖啡?”我問道。“好吧，一客冰激凌加咖啡，”她回答。我現在已經把一切置之度外了，我給自己也叫了咖啡，給她要了冰激凌加咖啡。“你知道，我是相信這個真理的，”她邊吃冰激凌加咖啡邊說，“一個人吃飯時—定要只吃八成飽。”“你還餓嗎?”我有氣無力地問道。“哦，不餓了；你看，我中午不吃飯。早上我喝一杯咖啡，之后就吃晚飯了。中飯我至多只吃一道菜。我這也是在勸你。”“說得是，我一定聽從你的勸告。”之后一件可怕的事發生了。當我們等著咖啡的時候，領班侍者擺著一副討好的笑容向我們走來，胳膊上挎著一滿籃子大桃，紅得好象純潔的姑娘的臉蛋，色調有如意大利絢麗的風景畫。桃子肯定還沒有到上市的季節。只有上帝知道多少錢一個。我也知道了——那是在過了一會兒以后，因為我的客人一邊繼續談話，一邊心不在焉地隨手拿了一個。“你看，你用肉塞滿了腸胃，”——她指的是我那一塊可憐的肉排——“你什么也吃不下去了。而我只隨便象吃點心一樣地吃了點，我還可以享受個桃子。”賬單來了，付完帳后我發現剩下的錢不夠一次象樣的小費。她的目光在我留給侍者的三個法郎上停留了片刻，我知道她一定想我很吝嗇。但是我在走出飯館后，帶著一張嘴和一個肚子，但口袋里卻一文不名。“學我的樣子，”在我們握手道別時她說道，“中飯千萬只吃一道菜。”“我會比這做得還好，”我大聲回答，“今天晚飯我就什么也不吃了。”“幽默家！”她快樂地喊著，跳上了一輛馬車，“你真是一個十足的幽默家！”但我終于復了仇。我不認為我是個睚眥必報的人，可是當不朽的大神插手這件事時，你暗自得意地看到這個結果也還是可以原諒的。今天她體重三百磅。〖2437字〗

9、我拿來水瓶，朝茶杯里倒上開水，頓時，水中的龍井茶如同千萬條小魚上下翻飛，煞是好看。〖36字〗

10、【成語解釋】：拒：抵抗；轍：車輪痕跡，指車。比喻以小敵大，力量懸殊。巧妙的拒絕別人你可以說家里讓你寄錢回去〖43字〗

11、一位名叫皮特的南非著名企業家，應邀到總統曼德拉的家中做客并商談一個與政府的合作項目。上午10時30分，皮特準時到達曼德拉的家中，讓他萬萬沒想到的是，站在房外停車坪上，迎候他的那個人，正是78歲高齡的曼德拉總統本人。〖99字〗

12、做一個吃貨無憂無慮，當一個癡無牽無掛。幼兒園快樂的午餐文字吃的好歡樂呀，果然龍生龍，鳳生鳳，當當的孩子是吃貨。〖49字〗

13、一天最幸福的時刻莫過于來一碗扒肉餌絲~正宗老字號，百年老店！〖27字〗

14、自從我在公寓里住了以后，就再也沒有在家里吃過午餐，家里的飯香味也就漸漸忘卻了，取而代之的是晚飯的“小胡鴨”、“蘭州拉面”等一系列好吃的。有時偶爾問一下：“你們中午吃的啥？”爸爸媽媽總是一愣，繼而一笑，說：“我們吃的好著呢，比晚飯還好！”久而久之，這就成了飯桌上的一種習慣。〖114字〗

15、她問：“你今天做了什么，讓你覺得如此快樂?〖17字〗

16、與千百種美食相遇，與千百個人相識，與千百種人生相知相惜。〖25字〗

17、明天去看一場一個人的電影，吃一餐一個人的午餐，先就這么定了吧。〖28字〗

18、不久前的一個上午，涼涼和軍軍一起到廣德烈士陵園玩兒。自從上次軍軍在風風飯店勾搭上服務員后，涼涼常常幻想著自己有朝一日也來那么一場艷遇……今天，這機會似乎來了。涼涼驚喜的發現一位二十來歲漂亮的陌生女子正孤獨的坐在池塘上面那亭子里，他遠遠的觀察了好一陣子，見那女子一動不動的呆坐在那兒。涼涼暗想：“難道遇上了一位剛失戀的女子么？”時下許多年輕的女子很不自重，轉眼便同男人相識上床之后失戀分手，風風飯店那服務員就是證明。軍軍勾搭上那服務員的時候，涼涼也在場，二人常常在那飯店吃飯，一來二往大家便算熟識了。有一天中午，服務員送啤酒進來，軍軍開玩笑似的對服務員道：“和我們一起吃飯？”服務笑道：“現在沒空，晚上吧。”大家本以為此事就算了，晚上軍軍也沒再提及。可當二人用罷晚飯正在路上溜達，那服務員突然追出來道：“等會，我現在下班了，同你們一起玩去。”涼涼見這服務員居然這么粘，便慫恿軍軍晚上帶她去開房。果然，二人連姓啥名誰都不知道，當晚便睡上了一張床……〖375字〗

19、我有燒烤和啤酒，就問你跟不跟我走。〖15字〗

20、讀書而不思考，等于吃飯而不消化。〖14字〗

21、感謝此生有你，祝你幸福快樂一輩子！〖15字〗

22、【美味午餐的句子】我怎么能不記得。〖14字〗

23、現在自帶午餐的人越來越少了，但自帶午餐卻是一種值得推薦的方式。有人擔心自帶飯盒的亞硝酸鹽較多，但實際情況是，自帶午餐菜肴的亞面亞硝酸鹽雖然有所增加，但仍在安全范圍內，至少比火腿腸之類的肉制品要少。早晨準備好午餐食物，到單位后放冰箱保存，午餐時用微波爐加熱后食用。如果前一天晚上吃的剩菜就不可取了。如果沒有冰箱，溫度較高夏秋季節容易出現腐敗變質的情況。食用前徹底加熱也很重要。自帶午餐最好有粗雜糧、蛋白質食物和新鮮蔬菜。〖193字〗

24、吃貨，多數不是什么壞人!!他們拼命追求美食，沒有時間去害人。〖25字〗

25、幸福就是，美食在鍋，好友想念，不問明天。〖16字〗

26、對于每一個不利條件，都會存在與之相對應的有利條件。〖23字〗

28、【勵志語錄】應該善于原諒弱點，甚至原諒惡習，應當善于同情，而不是善于嚴懲。[蘇]羅佐夫《四滴水》，《羅佐夫戲劇選》第690頁。〖49字〗

29、一日三餐應將食物進行合理分配。一般情況下，早餐提供的能量應占全天總能量的25%~30%，午餐占30%~40%、晚餐占30%~40%為宜。各類食物的食用量可根據能量需要進行調整。〖73字〗

30、當有媒體采訪這位伯樂的辦學經驗時，楊校長自然列舉了大量的辦學措施，比如怎樣吸引人才、怎么籌募資金、如何建設校園，等等。不過其中有一個辦法卻是有趣的。那就是他的午餐。〖74字〗

31、曾經滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。〖14字〗

32、西瓜的品種也很多，有甜津津的無籽瓜;有瓜皮特別脆的爆炸瓜;有水分特多的水蜜瓜;還有小巧玲瓏的鳳瓜。〖44字〗

33、現在郭玲才明白，往往最容易出軌的女人，都是不知足的女人，包括自己也是〖31字〗

34、減肥少食。不知道從何時起，無論男人女人都開始注意減肥，但又沒有專門的營養師提供采取節食的方法，長此以往使胃長期得不到運動，造成功能退化，這在男性危害尤為嚴重，因為一個不可否認的事實就是，男性每天要比女性消耗更多。〖97字〗

35、我想走過春花秋月，夏夜冬雪，嘗遍川閩湘徽，浙魯蘇粵。〖22字〗

36、現代的標準規程是：斟酒由賓客右側進行，先主賓，后主人；先女賓，后男賓。〖29字〗

37、一般午睡后，人在初醒時會有些許恍惚感，此時不要著急馬上工作，尤其是復雜或有危險性的工作。最好先喝一杯水，清醒一下后再投入工作。〖57字〗

38、這是二戰中美國士兵對斯帕姆（SPAM）午餐肉的評價。斯帕姆好吃嗎？未必，美國士兵甚至對這種沒有多少肉味的東西感到惡心，但是二戰中其他盟國的士兵和民眾對斯帕姆心存感激，正是這種午餐肉幫助他們度過了最艱難的日子。可以說是斯帕姆幫助盟國打贏了第二次世界大戰。〖117字〗

39、吃貨的思路是好吃你就多吃點，不好吃多少也要吃點。〖22字〗

40、中午好朋友，吃飯了嗎？今天怎么樣，工作是否順利，心情可好，甜蜜的問侯送給你，愿你中午心情好，順心順意，開心上下班！〖48字〗

41、很多人狼吞虎咽十幾分鐘就解決一頓飯，接著投入到工作中去。其實進餐速度太快不利于機體對食物營養的消化吸收，還加重了胃腸負擔，影響下午工作。正常情況下，用餐時間應該不少于30分鐘，這樣才能既保護胃，又讓大腦清靜下來，整理思緒，投入到下午的工作中去。〖111字〗