1、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。〖16字〗

2、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。〖18字〗

3、堅持數年，必有好處。——毛澤東〖11字〗

4、生命就是一個逐漸支出和利用時間的過程。一旦喪失了時間，生命也就走到了盡頭。〖34字〗

5、生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，所以珍惜每一天，明天你會感謝今天拼命的自己！努力奔跑迎接屬于自己的輝煌！〖50字〗

6、跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。〖21字〗

7、健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。〖24字〗

8、歷史上，你現在所處的位置仍然安全。——波士頓馬拉松英里處的阿迪達斯標語〖31字〗

9、我們不停地奔跑，卻不停地受傷，于是我們停下腳步，卻發現，我們還是適合奔跑!〖32字〗

10、我追。一個成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風拂過我的臉龐，我唇上掛著一個像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。〖55字〗

11、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。〖21字〗

12、跑步如人生，只要你不斷努力，就沒有失敗一說！——安比·波弗特（跑者世界主編）〖31字〗

13、我每看運動會時常常這樣想：優勝者固然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者，和見了這樣競技者而肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊梁。——魯迅〖66字〗

14、行動是知識最適切的果實。——傅勒《格言》〖15字〗

15、最好的跑步態度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。〖23字〗

16、那些遠在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒有理由，奔跑只是為了奔跑…〖33字〗

17、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。相信自己！〖45字〗

18、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。〖21字〗

19、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。〖24字〗

20、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。〖17字〗

21、也許，理想的生活就是生活并不理想，如果沒有了追尋，生活的意義又是什么呢?真是因為生活不能時時遂我們的愿，我們才會不停的奔跑，才會無休止地去尋找。當我真正明白這些的時候，再看看現在的生活，覺得它比以前任何一天都要美好。〖98字〗

22、奔跑，為何奔跑!夸父為夢想而奔跑;運動員為榮譽而奔跑;羚羊為生存而奔跑;連驢也要奔跑，才能得到一捆干草。〖45字〗

23、馬拉松，欲望戰勝理性的勝利。——紐巴綸〖15字〗

24、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內心的平靜和安然。〖52字〗

25、要想成為最好的跑者，你需要的是耐心。優秀的運動員都知道跑步是個長時間才能出效果的運動項目。它是為了那些看中遲來的滿足感和喜歡辛苦努力后取得成功的人預備的項目。——安東尼·費明力提（兩次奧運會冠軍得主）〖92字〗

26、沒傘的孩子必須要學會奔跑。——《意林》〖14字〗

27、時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。〖20字〗

28、奔跑，累了可以休息，粗重的氣息可以平緩…〖17字〗

29、可我的腳下像綁著千?巨?，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。〖25字〗

30、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步也會提供給你深入了解它的機會。我猜我自己是被跑步本身的簡單所深深吸引。——比茲·斯通（Twitter的創始人之一）〖66字〗

31、“在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關系，你可以說，‘我完成了。’那里有巨大的滿足感。”——FredLebow，紐約馬拉松共同創始人〖66字〗

32、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。〖18字〗

33、似雪不養眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之遠。〖20字〗

34、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。〖37字〗

35、想把春天揉進湯圓煮給你吃然后連夜奔跑去我冬天的家鄉。——安東尼〖28字〗

36、體胖還需勤跑步，?丑就該多讀書。〖14字〗

37、“必勝的信念必須是準備好的，否則是沒有用的。”——JumaIkangaa，紐約馬拉松冠軍〖37字〗

38、一開始你感覺要死掉了，然后你感覺到重生。——愛世克(關于馬拉松)〖26字〗

39、能把跑步堅持到底的?乎都是成功??。〖17字〗

40、跑步練耐?，散步練耐?。〖10字〗

41、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。〖19字〗

42、跑步的?是孤獨的，內?更是豐富的。〖15字〗

43、連續跑步追趕你的速度，漸漸發覺自己忽略腳下的足跡!〖23字〗

44、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不?于太著痕跡。〖21字〗

45、我的靈魂一直在黑暗中奔跑，一直。〖14字〗

46、“我一直熱愛跑步!這是你自己單獨能夠做的，并且是根據自己的能力。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜歡還可以跟風對抗，完全靠自己腳力和肺的勇氣尋找新的風景。”——JesseOwens〖85字〗

47、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。〖21字〗

48、一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。——穆罕穆德·阿里（美國拳擊手，世界上最偉大的拳手之一）〖47字〗

49、跑步沒有對不對的問題，相信它。——耐克〖15字〗

50、最好的跑步狀態：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。〖31字〗

51、即使道路坎坷不平，車輪也要前進;即使江河波濤洶涌，船只也航行。〖27字〗

52、追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。〖18字〗

53、奔跑是追求，漫步是享受，時而奔跑，時而漫步，這才是人生的節奏。〖26字〗

54、我們都有夢想。但是夢想成真需要驚人的毅力，付出，自律和努力！——杰西·歐文斯（美國著名田徑選手）〖40字〗

55、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧!〖24字〗

56、有些俱樂部你注定無法參加，有些街坊你無法長期與之為鄰，有些學校你無法進入，但是道路一直對你敞開。——耐克〖46字〗

57、沒什么比坐在沙發上不動更傷人。——紐巴綸〖17字〗

58、以下是整理的跑步的勵志語句，僅供參考。〖17字〗

59、跟你說“你不行”的人只能是你，但你可以不聽。——耐克〖20字〗

60、跑步很累時好開?，因為我還活著，活。〖15字〗

61、跑步的最終歸宿,不是快,而是快樂。〖14字〗

62、聰明人治病靠跑步鍛煉。——德萊頓〖13字〗

63、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言〖32字〗

64、抬頭仰望有沒有同這奔跑的人兒欣賞那同一輪彎月…那一輪奇妙的紅月下有沒有在奔跑的人兒…那一扇小窗，還有懶懶的月光…〖52字〗

65、堅持跑步的人不會睡懶覺，會養成早起的習慣，因為生活更規律恐怖的項目會讓睡眠更充實高效一些，力量訓練愛好者也是。〖51字〗

66、隨著裁判的?聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭?樣向前沖去。〖31字〗

67、?路跑過去，?路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步?吸?、五步?呼?，汗?滑落，濕透?裳。〖47字〗

68、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。〖17字〗

69、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。〖18字〗

70、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。〖28字〗

71、不是表慢了,是你更快了。——阿迪達斯〖14字〗

72、奔跑，比記憶讓人更充滿活計…〖12字〗

73、幸福就是挑戰極限并看到它重新恢復。——紐巴綸〖19字〗

74、雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命。〖16字〗

75、跨步要?，速度要穩定，握拳要空?，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，?嘴呼吸時要??尖抵住上門?等等，?師說得不少，但被真正作?于實際的我還真不知道，?少，不全都?上。〖84字〗

76、跑步是克服慵懶的良藥。〖10字〗

77、無論你相信你能或者不能,你也許都是對的。〖18字〗

78、跑步清潔你的思想和身體。——愛世克〖14字〗

79、一開始你感覺要死掉了,然后你感覺到重生。〖18字〗

80、跑步很累時好開心，因為我還活著，活。〖15字〗

81、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。——JohnTreacy（愛爾蘭奧林匹克選手）〖40字〗

82、在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事;跑多久，是考驗速度，還是體現耐力;跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事。〖88字〗

83、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。〖14字〗

84、我們這一生是匆忙的，總在毫不停歇地向前奔跑，只為了看更多的景，走更遠的路。〖33字〗

85、跑步練耐力，散步練耐心。〖10字〗

86、沒有人會為你的貧窮負責！卻有人為你的富有而喝彩！天道酬勤，地道酬善！時間不會辜負你的努力。〖40字〗

87、馬拉松，讓普通水平的跑者不再普通。——紐巴綸〖18字〗

88、名言1.跑步最大的阻礙往往不是疲憊的雙腿，而是隨著步伐一起發生的混亂、困難的呼吸。如何隨著步速變化調整呼吸？掌握快速、中速、慢速時的呼吸技巧，能讓你更輕松地應對跑步。〖74字〗

89、晨跑的佼佼者，他們早起看到別人看不到的風景，他們跑步也是在感受別人感受不到的心境，你們要去跑步才會得到的更多。〖51字〗

90、如果想哭，就去跑步，讓淚?變成汗?蒸發掉。〖18字〗

91、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現自己。——邁克爾·約翰遜（享有“阿甘”美譽的美國田徑運動員）〖73字〗

92、成功的關鍵在于我們對失敗的反應。〖15字〗

93、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。〖26字〗

94、任何不順心都是一種修煉，進鍋爐的都是礦石，出來的卻分礦渣和金屬。〖29字〗

95、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般輕。參差光影轉身過，多少人生原地行。血壓已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。獨憐寒士吟茅屋，一上高樓垂大名。〖56字〗

96、為了到達終點線,你必須嘗試很多不同的路線。〖19字〗

97、我真的什么也沒有想。所以那種感覺，那種朝著一個方向瘋狂奔跑的感覺，真好。〖32字〗

98、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。〖23字〗

99、今天，下雨了。看著街上的人狼狽不堪地奔跑，突然我覺得自己不開心了。〖29字〗

100、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的風，讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。〖51字〗

101、“比賽教我們挑戰自我。它教我們超越我們原以為只能夠到達的地方。它幫助我們發現我們的能力。這就是我們做的。這就是它的全部。”——PattiSuePlumer，美國奧運會選手〖75字〗

102、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感覺。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠跑多遠。〖54字〗

103、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。〖20字〗

104、若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放棄。〖18字〗

105、想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。〖16字〗

106、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。〖17字〗

107、海浪為劈風斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。〖22字〗

108、只要你肯奔跑。莉莉不知道，自己之所以如此癡迷奔跑的原因恰恰是，她不知道這件事情的名字叫做奔跑。〖43字〗

110、人的思想是了不起的，只要專注于某一項事業，就一定會做出使自己吃驚的成績來。——馬克.吐溫〖38字〗

111、喜歡跑步，在跑步中能讓??想通許多的問題。〖19字〗

112、從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢?〖22字〗

113、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。〖34字〗

114、如果你在錯誤的路上，奔跑也沒有用。——巴菲特〖18字〗

115、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。〖22字〗

116、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。〖23字〗

117、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。〖15字〗

118、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行…〖16字〗

119、人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。〖28字〗

120、我們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發現，我們并沒有跑，還是在原來得迷宮里亂轉，只是比平時跑得更激動更迷亂而已。〖60字〗

121、她們動作協調有?，在冰?上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地?飛翔，你追我趕，互不相讓。〖38字〗

122、跑步會結束，但跑步健身不會。——耐克〖14字〗

123、喜歡跑步，喜歡傾聽?邊的啾啾?鳴；喜歡?邊的習習涼風；喜歡思想的天馬?空；喜歡跑步時的?汗淋漓；喜歡肆意?由?急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅〖66字〗

124、能堅持跑步的人，至少有個好身體。〖14字〗

125、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候。〖35字〗

126、人生最重要的一點是，永遠不要迷失自己。〖17字〗

127、跑步是一件非常有益的事情，跑步能鍛煉你的腿和腳；同時運動場也發揮其作用，有了存在感。——查爾斯舒爾茨漫畫家史努比之父〖52字〗

128、如果你不能飛，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但無論你做什么，都要保持前行的方向。——馬丁·路德·金〖53字〗

129、奮哥十公里，體大每天在等你，俊哥穿風衣，走過清晨跑過夕，塞上小耳機，勁爆音樂嗨神曲，自拍無人比，地球都知你帥氣！〖48字〗

130、跑步鍛煉的不是體能而是意志。〖13字〗

131、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。〖21字〗

132、咬定青山不放松，立根原在破巖中；千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。〖28字〗

133、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。〖18字〗

134、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發掉。〖20字〗

135、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。〖63字〗

136、有時去跑跑步。〖6字〗

137、經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的性格，鍛煉意志力。——蘇霍姆〖39字〗

138、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。〖33字〗

139、跑步并不僅僅是釋放汗水。——愛世克〖14字〗

140、我的一次真正的跑步賽事是15歲時參加的一次1英里跑。我以5分20秒贏得了比賽。我很驚喜自己能贏得比賽，這次勝利鼓勵我和我的兄弟查理，我的朋友杰森一起加入到學校的越野跑隊。那是1963年的事情了，直到今天我們還在跑著。——四次波士頓和紐約馬拉冠軍得主〖115字〗

141、不是表慢了，是你更快了。——阿迪達斯〖14字〗

142、青春就是用力地奔跑，然后華麗地跌倒。——陳信宏〖19字〗

143、長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。〖18字〗

144、青春的樂園，我們要盡情地奔跑，不會怕跌倒，更無需怕受傷。從哪里跌倒，就在哪里把傷口撫平。〖38字〗

145、我們活在這個世界上，每天不斷地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心靈的需求。〖36字〗

146、他們互不相讓，跑道上塵?飛揚，仿佛海?漲潮?樣洶涌?來。〖25字〗

147、我的靈魂一直在黑暗中奔跑，一直。——夏爾·凡多姆海恩〖22字〗

148、名言2、不要把跑步當作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習慣它是很重要的。——關家良一，日本超級馬拉松名將〖55字〗

149、我跑著，聽著鞋?摩擦地?的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠?點點沁滿我的額頭，然后放任汗?在背上靜靜的流淌。〖47字〗

150、“每一天，跑步是一個巨大的問號。它問你，‘今天你是想成為一個懦夫還是變得強壯?’”——PeterMaher，加拿大馬拉松選手〖51字〗

151、口渴只是一刻,疲倦只是一時,榮耀卻是一生。〖18字〗

152、曾有?對我說過，跑步是最簡單的運動，只是?直?直重復著相同的動作罷了。?我則?臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得?喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語?咬?切齒。〖87字〗

153、左右一個人成功的，不是能力，而是選擇。〖16字〗

154、人要學會在痛苦中奔跑，又在奔跑中超越痛苦。〖19字〗

155、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。〖21字〗

156、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。〖14字〗

157、那家伙?看風頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之?吉。〖24字〗

158、“跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。”——OprahWinfrey〖34字〗

159、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。〖21字〗

160、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。——湯姆遜〖23字〗

161、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。〖14字〗

162、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。〖18字〗

163、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。〖16字〗

164、不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。〖20字〗

165、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！〖27字〗

166、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的?汗淋漓，喜歡肆意?由?急促的呼吸，喜歡傾聽?邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬?空，喜歡?邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅……〖80字〗

167、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。〖23字〗

168、一去二三里，煙村四五家。亭臺六七座，八九十支花。〖20字〗

169、時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。〖45字〗

170、跑步開始于你忘記自己正在跑步的那一刻。——阿迪達斯〖22字〗

171、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發掉。〖18字〗

172、“有時你必須想知道你正在做什么。這些年來，我已經給了自己1000個理由繼續跑步，但始終還是會回到最初的地方。這最終歸于自我滿足和成就感。”——史蒂夫·普利方坦（美國歷史上最著名的長跑運動員）〖84字〗

173、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。〖23字〗

174、跑步給我掌控生命的感覺。我喜歡跑步帶給我的健康，也喜歡跑步是有一個明確的開始和結束的這個事實。我給自己制定目標，然后去實現目標。一次開心的跑步經歷會讓你經歷到神圣！——南希·格斯坦（跑者）〖84字〗

175、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續奔跑。〖22字〗