1、寬容他人，也是善待自己〖10字〗

2、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。〖44字〗

3、對此，我們有如下建議：〖9字〗

4、心理健康輔導(dǎo)可以幫助同學(xué)們對親密關(guān)系問題進行分析，幫助大學(xué)生正確處理在親密關(guān)系等方面存在的問題。〖46字〗

5、但也有一些相反的情況存在，比如2014年在模特CharlotteDawson。她公開了自己患有抑郁癥的情況，卻遭到了嚴(yán)重的網(wǎng)絡(luò)抨擊，最終她只能選擇結(jié)束自己的生命來逃離這一切。這激起了更多民眾的覺醒與關(guān)注，逐漸改變著大眾對心理健康問題諱莫如深的現(xiàn)狀。〖117字〗

6、美國的醫(yī)療保險體系非常復(fù)雜，平價醫(yī)療法案通過后，越來越多的人獲得了本無法獲得的醫(yī)療保險。政府出臺的所有醫(yī)療保險計劃都包涵精神衛(wèi)生，美國法律也要求精神疾病要像生理疾病一樣，包含在醫(yī)療保險的范圍內(nèi)。法律還并未要求所有的保險提供商覆蓋精神疾病，但是這樣會讓他們更有競爭力。〖125字〗

7、——轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)(整合了兩篇文章)〖11字〗

8、根植于內(nèi)心的修養(yǎng)；〖8字〗

9、首先承認(rèn)錯誤有助于樹立一個值得信任、讓人有安全感的形象。這樣兩個人才能避免意氣之爭，一起面對真正的問題。學(xué)會傾聽并且給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)是建立良好的兩性關(guān)系中的重要步驟。〖77字〗

10、②10世界精神衛(wèi)生日〖10字〗

11、一個人在社會上、集體中、家庭里能很好適應(yīng)，這個人的心理就是健康的。他能夠以正常的、積極的、平衡的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前的和發(fā)展的社會環(huán)境，具體的標(biāo)志有：有良好的道德品質(zhì)，正確的人生觀。不是那種狹隘心理、成天怨天尤人。熱愛集體、勞動、生活、家人，對生活充滿信心。不是那種懶散、對什么都不感興趣的人。胸襟開闊，情緒愉快。不是那種成天斤斤計較、鉆錢眼的人。不以自我為中心，不倭過于人，不感情用事。不是那種我字當(dāng)頭、動輒盛氣凌人的人。有理智，有獨立性，少依賴性。有堅強的意志，勇于克服困難，冷靜地面對現(xiàn)實。〖213字〗

12、處于由學(xué)生到社會人的人生轉(zhuǎn)折點，以大學(xué)生為主的青年們承受著很大的壓力：學(xué)業(yè)成就、職業(yè)規(guī)劃、親密關(guān)系，更重要的是，在這個時期我們需要取得正確的自我意識，弄清楚“我是誰，我想成為怎樣的人”這樣的問題。自我意識的建立，是人生發(fā)展的穩(wěn)固根基之一。〖106字〗

13、而在第二步的時候，我們可以嘗試去做一些讓自己能夠快樂起來的事情。〖30字〗

14、健康是指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意定行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。〖54字〗

15、今日看到了一個很靠譜的解釋，說文化可以用四句話表達(dá)：〖24字〗

16、活動期間學(xué)生要遵守校區(qū)規(guī)章制度并遵守活動規(guī)則，遵從活動老師安排，互相協(xié)助，杜絕意外事件發(fā)生。〖42字〗

17、能否正確恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識自己，對于個人發(fā)展具有重大意義。美國心理學(xué)家埃里克森在其“心理社會性發(fā)展理論”中提出，青年時期的最主要任務(wù)就是形成自我意識，獲得自我同一感，而自我同一性的建立離不開恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知。自我同一感是一種關(guān)于自己是誰、在社會上應(yīng)具有什么樣的地位、將來準(zhǔn)備成為什么樣的人、以及怎樣努力成為理想中的人等一系列感覺，(鄭寧)強調(diào)自我認(rèn)知的統(tǒng)和諧與穩(wěn)定。〖163字〗

18、我不覺得有壞的時候不正常，我也不覺得有壞的時候一定要開導(dǎo)自己。沒錯，在一開始我想傳遞這樣一個意思，那就是“有壞情緒不一定非得開導(dǎo)自己”。〖61字〗

19、對于初入校園的我們，一切都是新鮮的，同時一切也都是陌生的，如果不能很好的適應(yīng)大學(xué)生活，就很容易產(chǎn)生焦慮的感覺，尤其是在學(xué)業(yè)和人際兩個方面。〖63字〗

20、當(dāng)感覺到自己已經(jīng)不能解決負(fù)面情緒帶來的困擾時，求助心理咨詢成為了最佳的選擇。在和咨詢師的共同努力下，學(xué)會梳理自己的情緒、察覺自己的情緒、最后適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒和管理情緒。〖77字〗

21、“我真希望他快點成熟！”〖9字〗

22、——微博@簡單心理J室長〖9字〗

23、【關(guān)于心理健康的一段話】尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。——弗洛姆真正有學(xué)問的人就你麥穗一樣：只要它們是空的，它們就茁壯挺立，昂首睨視；但當(dāng)它們臻于成熟，飽含鼓脹的麥粒時，它們便謙遜地低垂著頭，不露鋒芒。同樣，人類經(jīng)過了一切的嘗試和探索，在這紛紜復(fù)雜的知識和各種各類的事物之中，除了空虛之外，找不到任何堅實可靠的東西，因此就拋棄了自命不凡的心理，承認(rèn)了自己本來的地位。——蒙田真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。你能否對你的朋友守信不渝，永遠(yuǎn)做一個無愧于他的人，這就是你的靈魂、性格、心理以至于道德的最好的考驗。——馬克思〖254字〗

24、◆怎樣才能避免人際焦慮呢？〖12字〗

25、隨後，左宗棠自信滿滿，興高采烈的走了。〖16字〗

26、我認(rèn)為英國媒體已經(jīng)有了很大的進步，不過要讓心理健康問題與精神疾病得到完全接受還有很長一段路要走。〖46字〗

27、◆培育健康人格，強化個體魅力〖13字〗

28、每個人的生活都有諸多的不易，對認(rèn)識或不認(rèn)識的人，都不妨給予寬容和善待。〖32字〗

29、問題四:如何獲得心理健康服務(wù)？〖13字〗

30、◆發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向該怎么辦？〖14字〗

31、學(xué)會情緒管理，學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)；〖15字〗

32、他不會說：“什么樣的人才會花300美金去買一條牛仔褲？”〖24字〗

33、一年之中四份之一的人會經(jīng)歷到一些的心理健康問題。當(dāng)你無法對付這些問題，他們可能會導(dǎo)致各種心理疾病。〖46字〗

34、“尊敬的單校長您好！在您的帶領(lǐng)下，我們的潮海二小與之前相比發(fā)生了翻天覆地的變化，是您讓我們的學(xué)習(xí)環(huán)境如此的舒適，讓我在知識的道路上不斷前行、不斷進步；也是您讓我在一次次的校園活動中明白了什么是愛國，什么是團結(jié)，什么是友誼......”這是一個即將畢業(yè)的六年級孩子對母校的眷戀。〖121字〗

35、一個自戀的人時刻要求他人的關(guān)注和贊賞。如果你的伴侶是一個自戀的人，那么你只能跟著他的需求走，而沒有時間關(guān)注自己的需要。有時候你會覺得幫助自戀的伴侶走向成功感覺很棒。但是問題是：無論你怎么付出，他永遠(yuǎn)覺得不夠。而大多數(shù)時間，他們根本不會注意到你的需要。〖115字〗

36、(篇幅太長，我們只隨機放出來了幾個國家)〖17字〗

37、很快，小方的父母被請到了我的輔導(dǎo)室，滿臉愁容。爸爸一進門就指著女兒破口大罵，“你怎么又偷了？把我的臉都丟盡了！”聽到這話，小方像瞬間被點燃的******，大聲咆哮：“你們都在偷，憑什么管我？！”隨即，奪門而去……〖83字〗

38、好的人生，要有好的心態(tài)〖10字〗

39、常常聽人說：＂沒文化真可怕！＂。可＂文化＂到底是什么呢？〖20字〗

40、【關(guān)于心理健康的一段話】(3)建立樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度：要學(xué)會將失敗的原因歸于努力不夠，而不是自身能力不足，要記住，能力是可以通過努力來提高的。〖60字〗

41、(3)照片格式為.jpg，視頻格式為.MP配文字?jǐn)?shù)不超過100字；視頻要求橫版拍攝且在一分鐘以內(nèi)；〖42字〗

42、我們拼死拼活的干，累死累活的賺，到最后錢沒賺到，人卻病倒，再多的錢也買不回身體原件。所以，累的時候，別硬撐，該休息時就休息，困的時候，別熬夜，堅持每晚早睡覺。〖67字〗

43、心態(tài)不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風(fēng)清月明。健康需要鍛煉，心態(tài)需要修煉，命運是掌握在自己手里的。〖58字〗

44、第一個特征是，和孩子有情感連接。父母和孩子之間有著非常良好的情感連接，孩子遇到問題，情緒上出現(xiàn)了變化，他不會躲著父母，這是連接的重要性。〖61字〗

45、關(guān)于心理健康的一段話你在哪兒？你和你周圍的人是如何看待心理健康問題的？留言告訴我們呀。〖40字〗

46、過沒多久，左宗棠班師回朝，又路過此處，左宗棠又好奇的找到這間茅舍，赫然仍見「天下第一棋手」之匾額仍未拆下，左宗棠又入內(nèi)，與主人再下了三盤。〖60字〗

47、為了避免大量積蓄負(fù)面情緒帶來的嚴(yán)重后果，我們可以對當(dāng)時的負(fù)面情緒進行情緒的梳理，方法有很多，比如寫日記等。〖49字〗

48、孩子的分?jǐn)?shù)，永遠(yuǎn)不如教孩子學(xué)會感恩、學(xué)會做人重要！〖22字〗

49、遇到困難，迎難而上，也許就會有轉(zhuǎn)機；遇到壞事，變換角度，它也可能變成好事；遇到麻煩，積極面對，總會有解決的辦法。〖47字〗

50、當(dāng)你想要尋求心理幫助時，你可以在相關(guān)服務(wù)結(jié)構(gòu)和網(wǎng)上獲得推薦。如果你有醫(yī)院推薦的話，每年可以獲得10次免費獲得心理幫助的療程。不過如果是尋求精神科醫(yī)生的幫助，他們通常不會跟你有過多的言語交流，開藥之后就可以結(jié)束了。〖99字〗

51、就像生活總會有波折一樣，一個人的心情也必然有好的時候與壞的時候。〖30字〗

52、那在心理學(xué)中，是怎樣定義焦慮的呢？焦慮是一種表現(xiàn)為神經(jīng)緊張、過分擔(dān)心、憂懼等消極體驗的情緒狀態(tài)。〖43字〗

53、如果是健康的親子關(guān)系，他們有三個非常重要的特征：〖22字〗

54、弗洛姆：尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。〖40字〗

55、在人際方面焦慮的產(chǎn)生主要是由于無法很好地適應(yīng)新環(huán)境中的人際關(guān)系，也就是孤獨感導(dǎo)致了焦慮的產(chǎn)生。〖45字〗

56、想要找個情緒成熟的伴侶，往往意味著你首先得學(xué)會照顧自己的情緒。〖29字〗

57、沒有了健康，金山銀山也是擺設(shè)；沒有了健康，名利權(quán)勢沒有意義；沒有了健康，幸福生活無法享受；沒有了健康，付出再多也是白費！〖52字〗

58、螞蟻花唄的賬單已經(jīng)發(fā)過來了但是我沒有錢還…〖20字〗

59、最撫慰人心的，永遠(yuǎn)是愛〖10字〗

60、世間真正的高手，是能勝，而不一定要勝，有謙讓別人的胸襟；能贏，而不一定要贏，有善解人意的意愿。〖40字〗

61、比如，在你自己眼中，你的外貌和身材是怎么樣的？你認(rèn)為自己在社會中承擔(dān)著怎樣的角色？你認(rèn)為自己是開朗外向，還是內(nèi)斂穩(wěn)重？這些都屬于自我認(rèn)知的范疇。〖65字〗

62、你還可以試試回復(fù)這些關(guān)鍵詞〖13字〗

63、無論何時，這個世上，最能治愈人心、最能緩和矛盾、最能維系感情的，就是愛。你給予他人的善意和愛，都會讓這個世界因你的存在而變得更加美好和溫暖。〖62字〗

64、真誠地詢問身邊人對自己的評價，會幫助你發(fā)現(xiàn)全新的自我。〖25字〗

65、(2)擺正自己的心態(tài)：認(rèn)真地考慮一下，我真的需要這些社交嗎？不斷糾結(jié)自己的人際問題，倒不如把精力投入到更重要的事情當(dāng)中。不斷提升自己，學(xué)想學(xué)的東西，做想做的事，在提升自己的同時也會認(rèn)識許多志同道合的朋友。〖91字〗

66、責(zé)任編輯：劉漢寶、李俊林〖10字〗

67、開學(xué)后，我們的生活發(fā)生了很多變化：可能排隊入校的時間更久了；同學(xué)們之間的距離變遠(yuǎn)了；每天兩次的體溫檢測……復(fù)學(xué)期間，學(xué)生的身心適應(yīng)狀況，牽動著每一位領(lǐng)導(dǎo)和教師的心。為了搭建學(xué)生和學(xué)校之間溝通的平臺，了解復(fù)學(xué)后孩子們的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，有效疏解學(xué)生心理壓力，潮海二小近期開展了“打開心窗，說說你的心里話之“校長，我有一段心里話，請查收”活動。在班主任組織下，以班級為單位給校長寫一封信，講述開學(xué)復(fù)課后的學(xué)習(xí)、心理和思想狀態(tài)，并交流接下來的校園生活及對學(xué)校未來的期望等。〖207字〗

68、生命的曲折并不是造物主對我們的懲罰，而是為了讓我們成長。人生，雖說有許多無奈，若不能改變什么，那么不如順其自然，隨遇而安，能看開的看開，能放下的放下，最好的風(fēng)景，就是內(nèi)心的淡定與從容，頭腦的智慧與清醒。〖89字〗

69、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，精神不如從前，常常腰酸背痛，視力漸漸模糊，記憶開始減退，你就明白了：沒有了好身體，干什么都費勁；沒有了好身體，就沒有好生活；沒有了好身體，一切都是浮云！〖69字〗

70、原諒別人，也是解脫自己；寬容別人，也是釋懷自己；善待別人，也是成全自己。〖30字〗

72、我的一個朋友說：“在一段關(guān)系里，我總是愛付出的一方。如果我是小男孩，我可能會用手指堵住洞眼，如果沒人幫忙，我愿意犧牲整個身體來堵住洞口。開始時，我覺得自己是個英雄，后來我發(fā)現(xiàn)自己像個傻瓜。”〖83字〗

73、如果在兒童時期你沒有學(xué)會調(diào)節(jié)情緒的技巧，你的情緒就會變成兩個極端，要么非常開心，充滿激情，要么在小事情上情緒崩潰，嚎啕大哭。小孩子在公眾場合尖叫不足為奇，但如果我們看到一個中年男性對一個插隊的陌生人罵罵咧咧，我們就會推測他小時候一定發(fā)生了什么。〖113字〗

74、首先我們要了解一些關(guān)于心理咨詢的基本概念。心理咨詢≠聊天，心理咨詢是運用心理學(xué)的方法，對心理出現(xiàn)問題并企求解決的求詢者提供心理援助的過程。做心理咨詢≠“病了”，心理咨詢主要分為健康咨詢和發(fā)展咨詢兩種，健康咨詢適用于心理健康遭到破壞的人兒發(fā)展咨詢是為了更好地了解自己、尋找更高生活的突破點。〖134字〗

75、我努力保持冷靜，仔細(xì)打量著小方，她將頭低得不能再低，雙手緊張地搓來搓去。我微笑著走近她，“小方，我們做個沙盤游戲好嗎？”她猶豫著點點頭，在看似不經(jīng)意的沙盤游戲中，緊張和防御逐漸褪去。50分鐘的共處里，我沒有提及任何關(guān)于“偷東西”的話題。當(dāng)靜校的樂聲悠然響起，小方遲疑的望著我，我笑著遞給她一把雨傘“外面雨大，快回家吧，我隨時都在！”〖143字〗

76、工業(yè)界對于抑郁癥之類的心理問題卻是直言不諱的，在過去的幾年中，一些名人也公開承認(rèn)自己的焦慮癥、抑郁癥和一些其它類型的困惑。DeepikaPadukone也創(chuàng)辦了一個基金會來幫助那些患有抑郁癥的人們。〖94字〗

77、來源|學(xué)生事務(wù)辦公室心理健康教育與發(fā)展中心〖20字〗

78、微笑比陽光更暖洋洋的表情。一個微笑，許是一份善意，一份快樂，一份溫暖，一種治愈，讓我們一起打開心靈鏡頭，尋找分享治愈微笑、治愈時刻。〖57字〗

79、(2)由心委收集各班同學(xué)微笑照片或在生活中尋找到的治愈照片(不得為網(wǎng)圖)的電子版或是拍攝的短視頻及相關(guān)配文，于3月25日晚21:00前發(fā)送至郵箱1723945941@qq.com；〖81字〗

80、最大的污名在于，如果你承認(rèn)自己被診斷為心理障礙/精神疾病，人們會覺得你瘋了。人們不覺得它們也屬于醫(yī)學(xué)范圍的一種，他們會認(rèn)為你已經(jīng)出離正常狀態(tài)了，所以治療這些疾病通常會被認(rèn)為是社會底層的賤民。〖88字〗

81、嗯，我們打算今天講些輕松噠。你是不是會也覺得國內(nèi)大家對于精神心理健康都還存在很多誤解，羞于啟齒？好像西方國家的民眾都會對此更清楚一些？〖62字〗

82、在同學(xué)交往過程中，常見的心理問題：〖15字〗

83、上一步一般是需要養(yǎng)成習(xí)慣的，或者說需要在生活中養(yǎng)成放松的習(xí)慣。〖29字〗

84、Here’sHowTenCountriesApproachMentalHealth〖40字〗

85、(1)本活動分為照片組和短視頻組；〖14字〗

86、2012年的研究強調(diào)學(xué)校心理健康工作者的匱乏，還有他們接受到的培訓(xùn)過于單一。學(xué)校里確實設(shè)置了學(xué)校心理學(xué)家，但是并沒有普及到所有的學(xué)校，我不記得自己的學(xué)校有過心理咨詢師，也不記得曾經(jīng)在教室里談?wù)撨^相關(guān)的話題，在大學(xué)之前也從未接受過類似的教育。〖113字〗

87、如果你想要“快樂”和“希望”〖10字〗

88、自卑與敏感心理是目前大學(xué)生人際交往中最為普遍的問題。自卑指的是個體對自我的一種低級評價，認(rèn)為自己處處不如別人，過于輕視自己，從而容易產(chǎn)生悲傷、低落的消極心理情緒。具有自卑心理的大學(xué)生在與同學(xué)相處的過程中往往表現(xiàn)出過分的小心謹(jǐn)慎，為了避免失敗和挫折，他們會刻意減少與他人交往的機會，這部分大學(xué)生難以樹立較強的自信心，對正常的人際關(guān)系十分敏感和害怕。另外，具有自卑心理的大學(xué)生對自己要求也十分嚴(yán)格，追求極致完美，為了防止遭受到他人的輕視和恥笑，這部分大學(xué)生則會表現(xiàn)出一種傲慢自大、氣勢逼人，以此掩蓋自己自卑、敏感的心理，最終導(dǎo)致其人際交往范圍異常狹小。〖254字〗

89、Secondly,learntorelaxyourselfandtakeexercisepressure.Lastly,youmayfindithelpfultotalktoyourpartnerorfriendaboutyourproblem,orseeksupportandadvicefromapsychologicalconsultant.〖169字〗

90、◆自卑與敏感心理——限制人際交往范圍〖16字〗

91、簡單心理實驗室的西京童鞋花了整整兩周時間查文獻(xiàn)讀八卦熬夜掉了頭發(fā)寫出來的關(guān)于“嘔吐”的科學(xué)史，昨天終于發(fā)出來了！——藍(lán)！后！創(chuàng)了有史以來閱讀量最新低實驗室為了安慰他，特允許他今天沒來上班(但今天的文章還是他排的版hiahiahia)〖105字〗

92、在我們做好自己事情的同時，注意力就始終在自己身上，而情緒失去了我們的關(guān)注，就會慢慢有所好轉(zhuǎn)。〖42字〗

93、由于大學(xué)校園的同學(xué)往往都是來自全國各地，這種多元的同學(xué)關(guān)系雖然給大家以更多了解其他文化的途徑但同時也為不同地區(qū)的同學(xué)關(guān)系建立帶來了一定的困難。〖69字〗

94、真正的耳聰是能聽到心聲，真正的目明是能透視心靈。〖22字〗

95、在他人感到挫敗時，幾句簡單的安慰，會讓人感到暖心；在他人無助時，給予一些力所能及的幫助，也許就能幫他振作起來；在他人痛苦時，一個簡單的擁抱，也會給人帶來勇氣和力量。〖73字〗

96、問題三:人們?nèi)绾慰创齼和睦斫】担?i>〖15字〗

97、文化滲透與生活的各個方面，作息安排、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣……從洗漱睡覺的時間到吃飯的甜咸口味，從學(xué)習(xí)習(xí)慣到消費觀念，朝夕相處的同學(xué)必然會因為一些生活瑣事產(chǎn)生或大或小的矛盾。因而每個個體都在不斷的嘗試失敗或成功之后找到與自己更為合群的同學(xué)，或是來自相同的地區(qū)，有著相同的飲食習(xí)慣；或是就讀于相同的興趣愛好，有著更多的共同話題。無論原因是什么，大學(xué)與同學(xué)交往的過程中總是不可避免的需要經(jīng)歷一個相處—篩選—相處—篩選—匹配的階段。〖192字〗

98、緊張、擔(dān)心、日子好難，我想退學(xué)！〖12字〗

99、自己負(fù)責(zé)是一個非常重要的品質(zhì)。人人都會犯錯。但情緒成熟的人把事情搞砸以后，不會找借口，怪別人，怨聲載道，他們會自己承擔(dān)責(zé)任。不同于那些總說著“對，我是搞砸了。但你不也做過…”的人，他們會說“好吧，我接下來會…。”〖88字〗

100、但是，污名化的問題還是有的，并且通常跟危險、社會排斥、不負(fù)責(zé)任、不可信任等等一些概念聯(lián)系在一起。一個2009年的研究顯示，有70%的法國人認(rèn)為心理健康問題與精神疾病跟其他的身體疾病是有所區(qū)別的。〖88字〗