1、我覺得自己很丑，無法接受自己的外貌。〖16字〗

2、我已經很疲憊了，但卻無法停下來休息。〖16字〗

3、我覺得自己沒有任何進展，無法達成任何目標。〖19字〗

4、我覺得自己沒有任何技能，無法完成任何事情。〖19字〗

5、我覺得自己很失敗，無法成功。〖12字〗

6、我認為自己的人生只剩下黑暗和絕望。〖16字〗

7、我感到自己已經沒有了希望和未來，陷入了絕望之中。〖22字〗

8、我感覺自己沒有任何信心，無法面對未來。〖17字〗

9、我對自己的未來感到很迷茫，不知道應該選擇哪個方向。〖23字〗

10、我很悲觀，認為這個世界沒有希望。〖14字〗

11、我覺得自己是一個失敗者，無法達成任何目標。〖19字〗

12、我已經試了很多次了，但依然無法成功。〖16字〗

13、我感覺自己很拖累家人和朋友，無法給他們帶來任何快樂。〖24字〗

14、我感覺自己做任何事情都是徒勞無功。〖16字〗

15、我感覺自己非常自卑，不敢面對其它人。〖16字〗

16、我感覺自己沒有任何價值，無法為這個世界做出什么貢獻。〖24字〗

17、我覺得自己已經失去了所有希望，陷入了漫長的黑暗之中。〖24字〗

18、我感覺人生就是一場無休止的悲劇。〖15字〗

19、我感覺自己無法從當前的困境中擺脫出來。〖18字〗

20、我覺得自己的人生太累了，真的想放棄。〖16字〗

21、我感覺自己沒有任何可愛之處，不值得任何人喜歡。〖21字〗

22、我已經盡力了，但卻無法改變任何事情。〖16字〗

23、我為自己過去犯下的錯誤而感到非常愧疚。〖18字〗

24、我感到非常孤獨和被遺棄，沒有人愿意和我在一起。〖21字〗

25、我感覺自己太沒有自信了，無法做任何決定。〖18字〗

26、我認為自己是個失敗者，無法達成任何目標。〖18字〗

27、我感到自己非常的無力和無助，無法挑戰任何困難。〖21字〗

28、我對生活失去了信心，沒有任何動力去努力。〖18字〗

29、我覺得自己真的非常孤獨，無論在哪里都感覺很空虛。〖22字〗

30、我覺得自己做錯了太多的決定，不知道該如何繼續前行。〖23字〗

32、我覺得自己沒有想象中的聰明才智，無法掌控自己的人生。〖24字〗

33、我對未來感到很害怕，不知道自己該往哪個方向努力。〖22字〗

34、我感覺自己沒有任何動力，無法前進。〖15字〗

35、我認為自己的人生已經失去了所有的色彩，變得非常單調和無趣。〖27字〗

36、我覺得自己已經沒有任何希望了，無法想象未來。〖20字〗

37、我發現自己做什么都不順利，緣分盡了嗎？〖17字〗

38、我很失望，覺得自己的人生沒有任何意義。〖17字〗

39、我已經多次努力，但每次都以失敗告終。〖16字〗

40、我感到自己已經到達了人生的極限，無法再往上爬。〖21字〗

41、我覺得自己沒有任何才能，無法成為任何人的榜樣。〖21字〗

42、我感覺自己無法擺脫當前的困境，不知道該怎么辦。〖21字〗

43、我認為自己無法被他人所接受，成為一個團隊的一分子。〖23字〗

44、我覺得自己沒有任何未來，已經到達了盡頭。〖18字〗

45、我感覺自己沒有任何功勞可言，生活毫無意義。〖19字〗

46、每天都過得非常痛苦，我不明白為什么會有人覺得生活很美好。〖26字〗

47、我已經盡力了，但卻無法達到任何目標。〖16字〗

48、我認為自己已經到了不歸路的盡頭。〖15字〗

49、我覺得自己沒有任何希望，無法想象未來。〖17字〗

50、我已經很多次嘗試過，但每次都以失敗告終。〖18字〗