1、千里搭長棚，沒有不散的筵席。(紅樓夢)〖15字〗

2、智者千慮，必有一失。〖8字〗

3、學習這件事不在乎有沒有人教你，最重要的是在于你自己有沒有覺悟和恒心。〖32字〗

4、后人哀之而不鑒之，亦使后人復哀后人也。(杜牧)〖19字〗

5、好多人在問我怎么減肥的，其實減肥沒有捷徑，就是運動加節食，這就是我的秘籍。中國好聲音選手李代沫〖43字〗

6、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底〖27字〗

7、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德〖30字〗

8、成功的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。〖18字〗

9、巧婦難為無米之炊。(陸游)〖10字〗

10、好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名〖12字〗

11、讀書是最好的學習。追隨偉大人物的思想，是最富有趣味的一門科學。〖28字〗

12、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德〖27字〗

13、周郎妙計安天下，賠了夫人又折兵。(三國演義)〖18字〗

14、社會主義是科學和文化的社會。要成為社會主義社會的當之無愧的成員，應當努力地和好好地學習，獲得很多的知1、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。〖93字〗

15、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基〖28字〗

16、在某個瞬間，你會感覺整個天地都因為某個人的存在變得很明亮。像是一直行走在黑乎乎的隧道里，突然到了出口，天光乍現。〖51字〗

17、體育是包治百病、延年益壽、強身健體的靈丹妙藥〖20字〗

18、愚昧從來沒有給人帶來幸福；幸福的.根源在于知識。〖21字〗

19、偉人所達到并保持著的高度，并不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬著。〖45字〗

20、運動方法無數條，因時、因地、因人挑。〖14字〗

21、快樂最利于健康。——愛迪生〖10字〗

22、把汗水和淚水換來的時候給我發信息，你會就成功，〖21字〗

23、用日記來記錄心情，用跑步來發泄內心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。〖44字〗

24、用經濟學的眼光來看，時間就是一種財富。〖17字〗

25、磨刀不誤砍柴工。〖7字〗

26、一登龍門，身價百倍。〖8字〗

27、生命需要運動。〖6字〗

28、我希望羽毛球能像NBA一樣受歡迎，希望自己能夠幫助推廣這項運動。奧運冠軍林丹〖36字〗

29、自古以來學有建樹的人，都離不開一個“苦”字。〖18字〗

30、做無悔事，無悔做事，做事無悔。〖12字〗

31、學習猶如農民耕作，汗水滋潤了種子，汗水澆灌了幼苗，沒有人瞬間奉送給你一個豐收。〖35字〗

32、運動是一切生命的源泉。——達·芬奇〖14字〗

33、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德〖18字〗

34、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。——普希金〖17字〗

35、參與比勝負重要，過程比結果重要，超越比得失重要。〖21字〗

36、有些事情是不能等待的。假如你必須戰斗或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進。〖45字〗

37、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德〖35字〗

38、天才就是無止境刻苦勤奮的能力。〖14字〗

39、跑步經典語句〖6字〗

40、體育是在理性軌道上運行的競爭機制〖16字〗

41、天下大勢，分久必合，合久必分(三國演義)〖16字〗

42、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。〖25字〗

43、道非道及大道也。當上帝為你關上一扇門時，會給你打開扇窗戶。〖26字〗

44、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫·托爾斯泰〖21字〗

45、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里士多德〖50字〗

46、不管天氣多冷或多熱，都應堅持體育鍛煉，這樣才能使身體更好地獲得“順四時、適寒暑”的能力。〖38字〗

47、時間是腦力勞動者的資本。〖11字〗

48、體育運動可以使人健康，而健康是財富、健康是幸福、健康是美……〖25字〗

49、不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往。如此，安好。勿感于時，勿傷于懷，勿耽美色，勿沉虛妄。從今，進取。〖40字〗

50、先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。(范仲淹)〖17字〗

51、昨天是張過期的支票，明天是張信用卡，只有今天才是現金，要善加利用。〖29字〗

52、清潔僅次于圣潔。——培根〖9字〗

53、活動有方，五臟自和。——范仲淹〖11字〗

54、有時候，人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話，往往泣不成聲，那些硬生生憋回去的眼淚，往往受不了一句簡單的安慰。〖58字〗

55、老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。〖16字〗

56、重賞之下，必有勇夫。〖8字〗

57、有壓力，但不會被壓垮；迷茫，但永不絕望。〖16字〗

58、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。亞里士多德〖50字〗

59、與肝膽人共事，無字句處讀書。〖12字〗

60、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。〖14字〗

61、你想成為幸福的人嗎？但愿你首先學會吃得起苦。〖20字〗

62、心情極度抑郁的時候，跑起來，望一望風景，好像可以發泄一下〖25字〗

63、夫所以讀書學問，本欲開心明目，利于行耳。〖17字〗

64、.運動是一切生命的源泉。——達·芬奇〖14字〗

65、酒香不怕巷子深。〖7字〗

66、跑步的人是孤獨的，內心更是豐富的。〖15字〗

67、書到用時方恨少。〖7字〗

68、運動不負有心人，堅持時日必奏效。〖14字〗

69、親者痛，仇者快。(朱浮)〖8字〗

70、生命需要運動。——亞里斯多德〖11字〗

71、受人滴水之恩，必當涌泉相報。〖12字〗

72、常格不破，人才難得。(包拯)〖10字〗

73、運動的勵志名言（熱門篇）〖10字〗

74、子系中山狼，得志便猖狂。(紅樓夢)〖13字〗

75、路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。〖14字〗

76、政通人和，百廢俱興。(范仲淹)〖11字〗

77、時間是偉大的導師。〖8字〗

78、憂勞可以興國，逸豫可以亡身。(歐陽修)〖15字〗

79、放下屠刀，立地成佛。(明，彭大翼)〖12字〗

80、道高一尺，魔高一丈。(西游?〖10字〗

81、在三伏天里堅持跑步，對跑步絕對是真愛。〖17字〗

82、高不在高有仙則名，水不在深，有龍則靈。〖16字〗

83、堅持跑步，以前看別人跑5分多，感覺很厲害，堅持下去，我也可以。〖26字〗

84、體育是全社會共同的語言〖11字〗

85、沒有人是完美的，朋友便能填補不足。〖15字〗

86、時間對每個人是公平的。我們應抓緊時間，努力把握住每一個今天，在今天盡量多做實事，使今天的工作效率大大提高。〖48字〗

87、死豬不怕開水燙。〖7字〗

88、靈感——莫過于運動〖7字〗

89、同一個世界，同一個夢想。——奧運會格言〖15字〗

90、如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運動吧。〖19字〗

91、公平、和平、進步是競技體育的核心價值。〖16字〗

92、此地無銀三百兩。〖7字〗

93、庸人費心將是消磨時光，能人費盡心計利用時間。〖20字〗

94、不敢妄為些小事，只因曾讀數行書。〖14字〗

95、磨練肌胳，防病御癥。——姜子牙〖11字〗

96、健康是人生第一財富。——愛默生〖12字〗

97、今天心情還可以，別問為什么，就是這么情緒化。目前能堅持的就是每天跑步1、7公里。〖35字〗

98、生命在于運動。〖6字〗

99、運動是一切生命的源泉。〖10字〗

100、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。〖45字〗

101、生命在于運動。法國思想家文學家哲學家伏爾泰〖20字〗

102、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強;一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。——皮埃爾·顧拜旦〖43字〗

103、城門失火，殃及池魚。(杜弼)〖10字〗

104、人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩定、冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。〖49字〗

105、只要功夫深，鐵杵磨成針。〖10字〗

106、健全的精神寓于健全的身體。——洛克〖14字〗

107、淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。——華佗〖14字〗

108、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。蘇格拉底〖27字〗

109、我們得記得，只有智能是不夠的，智能加上品格，才是真正的目標。〖26字〗

110、如果你年輕時就沒有學會思考，那么就永遠學不會思考。〖23字〗

111、不知理義，生于不學。〖8字〗

112、人過留名，雁過留聲。〖8字〗

113、要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。園藝學家、園藝教育家吳耕民〖71字〗

114、百足之蟲，死而不僵。(曹炯)〖10字〗

115、天變不足畏，祖宗不足法，人言不足恤。(王安石)〖18字〗

117、對時間的價值沒有沒有深切認識的人，決不會堅韌勤勉。〖23字〗

118、站如松，坐如鐘，走如風。〖9字〗

119、體育運動不僅能改變人的體質，更能改變人的品格。〖21字〗

120、打破沙鍋問到底。(吳昌齡)〖10字〗

121、立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。〖14字〗

122、子在川上曰逝者如斯夫，不舍晝夜。〖14字〗

123、不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風。(紅樓夢)〖19字〗

124、運動是永恒的，不能在一個時候曾經存在，在另一個時候不曾存在。--〔古希臘〕亞里士多德，引自《古希臘羅馬哲學》〖44字〗

125、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——法國醫學家蒂素〖31字〗

126、姜太公釣魚，愿者上鉤。(封神演義)〖13字〗

127、嬉笑怒罵皆成文章。(黃庭堅)〖11字〗

128、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。〖28字〗

129、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。——德國詩人盧梭〖27字〗

130、我們愈是學習，愈覺得自己的貧乏。〖14字〗

131、生命需要運動。亞里斯多德〖11字〗

132、而三伏天是一年中最熱的時節，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小，但在熱環境下鍛煉，能使皮下毛細血管擴張，體腺開放加速，散熱能力得以提高，使肌體有更強的調節體溫能力，所以很多專家提倡“夏練三伏”〖88字〗

133、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。〖14字〗

134、自覺心是進步之母，自賤心是墮落之源，故自覺心不可無，自賤心不可有。〖29字〗

135、生命在于運動。伏爾泰〖9字〗

136、久旱逢甘雨，他鄉遇故知。〖10字〗

137、殺雞焉用宰牛刀。〖7字〗

138、生命在于運動。——(法)伏爾泰〖10字〗

139、六經三史，諸子百家，非無可觀，皆是為治。〖16字〗

140、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。〖16字〗

141、身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧！〖21字〗

142、生命在于運動。——伏爾泰〖9字〗

143、每天堅持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。〖28字〗

144、韓信將兵，多多益善。(史記)〖10字〗

145、沒有人爬山只為爬到山腰。為何甘于平庸呢？〖18字〗

146、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。〖16字〗

147、將規范修煉成一個習慣，把認真內化成一種性格，用恒心轉化為一種動力。〖30字〗

148、如果圓規的兩只腳都動，永遠也畫不出一個圓。〖19字〗

149、勤學如春起之苗，不見其增日有所長。輟學如磨刀之石，不見其損日有所虧。〖30字〗

150、人之所能，不能兼備，棄其所短，取其所長。〖16字〗

151、筆落驚風雨，詩成泣鬼神。〖10字〗

152、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。〖21字〗

153、生活就是運動，人的生活就是運動。〖14字〗

154、關于學習和體育的垂右銘：〖11字〗

155、舍得一身剮，敢把皇帝拉下馬。(紅樓夢)〖15字〗

156、機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命。(紅樓夢)〖17字〗

157、失之東隅，收之桑榆。(史記)〖10字〗

158、在炎熱的夏季，不愛體育鍛煉的人，越是怕熱越覺得熱，越不活動，肌體適應外界環境的能力就越差。〖40字〗

159、今天的我，堅持每天早上跑步一小時，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活，今天的我，積極向上，相信一切事情都是可以解決的！〖53字〗

160、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有?——惲代英〖33字〗

161、擁有夢想只是一種智力，實現夢想才是一種能力。〖20字〗

162、少壯不努力，老大徒傷悲。〖10字〗

163、這一年過的最輕松的一段時間，每天什么都不想，堅持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。〖38字〗

164、風聲雨聲讀書聲聲聲入耳，家事國事天下事事事關心。(顧憲成)〖25字〗

165、流水不腐，戶樞不蠹，民生在勤。〖12字〗

166、銀樣蠟槍頭，中看不中用。(西廂記)〖13字〗

167、前門拒虎，后門進狼。(趙雪航)〖11字〗

168、不渴望每天能夠一躍千里，只希望每天能夠前進一步。〖22字〗

169、當一個小小的心念變成成為行為時，便能成了習慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。〖39字〗

170、人怕出名豬怕壯。〖7字〗

171、精神不是萬能的，但沒有精神是萬萬不能的。〖18字〗

172、讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。〖15字〗

173、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。〖23字〗

174、文明其精神，野蠻其體魄。——毛澤東〖13字〗

175、知識是引導人生到光明與真實境界的燈燭，愚暗是達到光明與真實境界的障礙，也就是人生發展的障礙。〖43字〗

176、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以內！〖29字〗

177、泥沙俱下，魚龍混雜。(官場現形記)〖13字〗

178、天賦如同自然花木，要用學習來修剪。〖15字〗

179、鉆研然而知不足，虛心是從知不足而來的。虛偽的謙虛，僅能博得庸俗的掌聲，而不能求得真正的進步。〖41字〗

180、桃李不言，下自成蹊。(史記)〖10字〗

181、秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。〖20字〗

182、雖天才雋朗，而實須墳誥以廣知。〖13字〗

183、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦〖23字〗

184、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德〖29字〗

185、一分耕耘，一分收獲。〖8字〗

186、誰在裝束和發型上用盡心思，誰就沒有精力用于學習；誰只注意修飾外表的美麗，誰就無法得到內在的美麗。〖44字〗

187、運動興，民族興;運動衰，民族衰。〖12字〗

188、運動是生命的源泉一切樂境，都是由運動而來;一切苦境，也可由運動解脫〖30字〗

189、只許州官放火，不許百姓點燈。(陸游)〖14字〗

190、人不學習少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。〖23字〗

191、開始get到一點點跑步的樂趣。天氣轉暖之后再重啟吧。〖24字〗

192、體育是健、力、美三維一體的組合〖13字〗

193、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。〖18字〗

194、才高八斗，學富五車。〖8字〗

195、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾〖22字〗

196、一朝權在手，便來把令行。(朱灣)〖12字〗

197、韜略終須建新國，奮發還得讀良書。〖14字〗

198、一般青年的任務，尤其是共產主義青年團及其他一切組織的任務，可以用一句話來表示，就是要學習。〖41字〗

199、學者貴知其當然與所以然，若偶能然，不得謂為學。〖20字〗

200、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡〖21字〗

201、人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，天生我才必有用，天下誰人不識君。〖28字〗

202、言者諄諄，聽者藐藐〖8字〗

203、身體健康者常年輕。——馬爾夫特〖12字〗

204、減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。〖31字〗

205、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧。〖20字〗

206、流水不腐，戶樞不蠹，動也。——呂不韋〖13字〗